Portál fotbalových trenérů www.trenink.com nám stárne, přestože mu bylo letos čtrnáct, tak stále věří na Ježíška. Narodil se v květnu 2004 a od fotbalové sezóny 2004/2005 je již patnáctou sezónu internetovou adresou, kterou fotbaloví trenéři každý den zadávají do svého mobilu, tabletu nebo počítače, aby našli inspiraci pro přípravu svých tréninků. Inspiraci pro práci, která nás - přes všechna úskalí - tolik baví.
V roce 2019 si půjdme pro občanku, blížíme se k dospělosti, ale stále máme svoje sny a přání. A kdy jindy si splnit přání než o Vánocích? Proto jsme se i letos rozhodli napsat Ježíškovi.
Milý Ježíšku,
celý rok jsem byl hodný, den co den jsem přinášel svým čtenářům nové články a cvičení.
K letošním Vánocům bych si přál:
- podporu od svých čtenářů v podobě sdílení a komentování přípspěvků na sociálních sítích.
- pokud se našim čtenářům líbí nějaký článek, aby ho sdíleli na Facebooku.
- aby naši čtenáři objevili náš kanál na YouTube.
- aby naši čtenáři natočili svůj trénink, svoje cvičení
- aby se z našich čtenářů stali odběratelé kanálu na YouTube.
- aby se trenéři podělili se o svoje zkušenosti s publikovanými cvičeními.
- aby naši čtenáři hlasovali v našich anketách.
- aby Facebook www.trenink.com měl více jak 5000 fanoušků.
- aby YouTube kanál www.trenink.com měl více jak 3500 odběratelů.
- aby nám čtenáři poslali tip na to, s kým by si chtěli přečíst rozhovor
Děkuji Ti moc.
Vím, že tho je hodně co si přeji. Budu se na Tebe těšit a doufat, že mi alespoň něco splníš.
Portál fotbalových trenérů www.trenink.com
TIP REDAKCE
Rychlostní a akcelerační schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který často rozhoduje o úspěchu jednotlivce i celého týmu. Systematické testování rychlostních parametrů umožňuje trenérům objektivně posoudit aktuální úroveň hráčů, sledovat jejich vývoj a cíleně upravovat celé tréninkové procesy nebo konkrétní rychlostní cvičení. V současné době existuje široké spektrum testů, od jednoduchých lineárních sprintů po komplexní multidimenzionální protokoly, které simulují specifické herní situace ve fotbale. 
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ořechy a semena nejsou jen drobnou pochoutkou – pro fotbalisty představují cennou složku stravy, která může podpořit výkon na hřišti i urychlit regeneraci po náročném zápase. Tyto výživové poklady jsou plné zdravých tuků, bílkovin, 
V moderním fotbale hraje správná 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Koordinační a obratnostní schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který ve spojení s rychlostí a reaktivitou rozhoduje o úspěchu hráče v herních situacích. Zatímco 
Nástup zimy a 
Rychlost, obratnost, koordinace a celková hbitost hráčů patří mezi klíčové faktory úspěchu v moderním fotbale. Zatímco profesionální kluby investují miliony do sofistikovaných systémů pro měření výkonnosti, amatérští a poloprofesionální trenéři často spoléhají na subjektivní pozorování nebo jednoduché stopky s výraznou chybovostí.