Portál fotbalových trenérů www.trenink.com je zase o rok starší a přestože mu je již třináct let, ta stále věří na Ježíška. Narodil se v květnu 2004 a od fotbalové sezóny 2004/2005 je již čtrnáctou sezónu internetovou adresou, kterou fotbaloví trenéři každý den zadávají do svého počítače, aby našli inspiraci pro přípravu svých tréninků. Inspiraci pro práci, která nás - přes všechna úskalí - tolik baví.
Pomalu se blížíme dospělosti, ale stále máme svoje sny a přání. A kdy jindy si splnit přání než o Vánocích? Proto jsme se i letos rozhodli napsat Ježíškovi.
Milý Ježíšku,
celý rok jsem byl hodný, den co den jsem přinášel svým čtenářům nové články a cvičení.
K letošním Vánocům bych si přál:
- podporu od svých čtenářů v podobě sdílení a komentování přípspěvků na sociálních sítích.
- pokud se našim čtenářům líbí nějaký článek, aby ho sdíleli na Facebooku.
- aby naši čtenáři objevili náš kanál na YouTube.
- aby se z našich čtenářů stali odběratelé kanálu na YouTube.
- aby se naši čtenáři zapojili do projektu Každý trenér musí mít nějakou "tutovku"!
- aby co nejvíce čtenářů označilo "To se mi líbí" naši stránku na Facebooku.
- aby naši čtenáři komentovali články publikované na Facebooku.
- aby se trenéři podělili se o svoje zkušenosti s publikovanými cvičeními.
- aby naši čtenáři hlasovali v našich anketách.
- aby Facebook www.trenink.com měl více jak 3000 fanoušků.
- aby YouTube kanál www.trenink.com měl více jak 2500 odběratelů.
Děkuji Ti moc.
Vím, že tho je hodně co si přeji. Budu se na Tebe těšit a doufat, že mi alespoň něco splníš.
Portál fotbalových trenérů www.trenink.com
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.