Sdílejte:
Dnes přinášíme druhou část "Tipů na literaturu" autora Martina Babači s názvem Technicko-takticka příprava. V minulém díle autor doporučil několik knih, které souvisely s tématikou Tělesné přípravy hráčů fotbalu. Dnešní řádky jsou pochopitelně věnovány přípravě Technicko-Taktické (TE-TA). Některé nabízené publikace již ale bohužel nenajdete v knihkupectvích, jelikož byly vydány v 70. respektive 80. letech. Dají se ovšem sehnat v každé větší odborné knihovně popřípadě antikvariátu.
V nabízených publikacích naleznete zpravidla neocenitelnou teorii, ale také mnoho a mnoho ukázek praktických cvičení, které Vám bezpochyby pomohou zkvalitnit vaše tréninkové jednotky.
Trénink kopané(Ladislav Horký, Ladislav Kačáni)
- vynikající kniha, která by dle mého názoru neměla chybět v knihovně žádného trenéra
- je rozdělena na dva základní bloky - Teoretický a Praktický
- teoretický blok je však velice krátký a tvoří asi 20 % knihy
- zbylých cca 80 % je věnováno nepřebernému množství praktických ukázek cvičení
- seznámíte se jak s praktickými ukázkami cvičení tělesné přípravy, tak s ukázkami technicko-taktické přípravy
- Cvičení TE+TA přípravy převládají, proto je také kniha zařazena až do druhého dílu
- Bohužel se ale jedná o knihu z 80. let, která se již nedá zakoupit na pultech knihkupectví, nicméně ji všem doporučuji, protože se jedná o výborný zdroj informací!
Velká škola fotbalu(Harvey, Dungworth, Miller, Gifford)
- tato "učebnice" fotbalu byla v roce 2002 přeložena z anglického originálu "Complete soccer school"
- autoři rozdělili její obsah do osmi částí - Ovládání míče, Přihrávky a střelba, Standardní situace, Obrana, Útok, Taktika, Brankář, Trénink a kondice
- všechny zmíněné bloky jsou bohatě ilustrovány.
- nutno dodat, že "Velká škola fotbalu" je spíše učebnicí a ne typickým zásobníkem cvičení, jako předešlé dvě publikace
- to však nic nemění na tom, že je plná velkého množství zajímavých informací, které může trenér fotbalu ve své tréninkové praxi využít.
Kopaná - tréninková cvičení a hry(V. Štuller)
- další výborná literatura, kniha byla ovšem vydána nakladatelstvím Olympia již v roce 1977, takže se také jedná již spíše o knihovní publikaci
- patří k největším sbírkám cvičení a her, které byly doposud na českém knižním trhu vydány!
- K dispozici je například 57 cvičení na vedení míče a obcházení soupeře, 112 způsobů na zdokonalení přihrávání, 46 průpravných her, ...
- kniha je navíc obohacena o stránky zabývající se pomocnými tréninkovými zařízeními.
- dozvíte se jaké míry by měly mít překážky, vytyčovací mety, odrazové stěny, atp.
Fotbalové techniky a dovednosti(Bobby Charlton)
- učebnice s podtitulem "Praktická příručka, jak se stát nejlepším," byla vytvořena podle Fotbalové školy Bobbyho Charltona
- je velice podobná předchozí publikaci, zdobí ji tedy bohatá ilustrace i množství zajímavých cvičení.
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.