Sdílejte:
Sen "Staré dámy" o vítězství v prestižní soutěži Champions league se rozplynul na kopačkách Arsenalu. Anglický klub si smlsnul na italském klubu a ve dvojzápasu nedal Nedvědovi a spol. šanci. Naproti tomu Barcelona potvrdila roli favorita a s přehledem vyřadila Benfiku Lisabon především zásluhou brazilského mága Ronaldhino.Juventus nastoupil do odvety s Arsenalem bez tří hráčů základní sestavy, kteří se nechali vyloučit, respektive vykartovat v prvním utkání v Anglii. Tam zase nehrál Pavel Nedvěd, který v odvetě ale nastoupil. Odehrál tři čtvrtě zápasu, aby se nechal vyloučit po druhé žluté kartě. Nedvěd byl odrazem labilní formy Juventusu, jež se Italové ve čtvrtfinále Ligy mistrů prezentovali.
Turín odehrál ostudný zápas na Ostrovech a ani v domácím prostředí nepředvedl nic z moderny fotbalu. Jeho nakopávané míče a systém z devadesátých let nemohl slavit proti precizní taktice hostí úspěch. Už na Highbury mnozí fotbaloví odborníci zírali, cože ten italský tým hraje za fotbal.
Dvougólové manko dávalo jasně za favorita Arsenal, který od konce února hraje v mimořádné pohodě. Ba co víc, brankář Lehmann neinkasoval v Champions league už sedmý zápas v řadě. Co bylo navíc na hře trenére Wengera sympatické bylo to, že ani za dvoubrankového náskoku se jej hráči nesnížili bránit a předváděli celkem ofenzivní fotbal s řadou šancí, které musel řešit brankář Buffon.
Znovu byl hodně vidět jubilant Henry, který hrál stý duel, přesto nejblíže ke skórování byl v polovině druhého poločasu Nedvěd, který se ránou z první postaral o největší vzruch domácích tribun.
Barcelona porazila na svém hřišti Benfiku Lisabon. Lisabon sice doma uhrál s favoritem bezbrankovou remízu, ale ve Španělsku od úvodního hvizdu hlavního rozhodčího tahal za kratší konec pomyslného provazu. Dokonce Ronaldhino neproměnil v páté minutě pokutový kop, přesto do přestávky brazilský virtuóz vstřelil tolik uklidňující gól.
Barcelona hrála přesně to co k postupu potřebovala a myslela na diváky. Bavila fotbalem, vypracovala si několik slibných příležitostí. Na podobnou velkorysost mohla doplatit po hodině hry, kdy byl blízko vyrovnání Miccoli a tím i blízko senzačního postupu hostí. Nestalo se a účet sečetl v samotném závěru velmi solidně hrající Eto´o.
Výsledky - čtvrtfinále:
FC Barcelona - Benfica Lisabon 2:0 (1:0)
Branky: 19. Ronaldinho, 89. Eto'o. Rozhodčí: Michel (SR). Diváci: 95.000.
První zápas 0:0, postupuje Barcelona.
Juventus Turín - Arsenal FC 0:0
Rozhodčí: Fandel (Něm.). Diváci: 50.000.
První zápas 0:2, postupuje Arsenal.
SEMIFINÁLOVÉ DVOJICE:
AC Milán - Barcelona, Villarreal - Arsenal.
{moscomment}
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Kryoterapie je regenerační metoda, která využívá nízké teploty za účelem zlepšení regenerace, uvolnění svalového napětí, odstranění únavy a snížení případných zánětů po náročných fotbalových trénincích nebo zápasech. Kryoterapie, která se stává stále populárnější jak mezi fotbalisty, tak i dalšími sportovci, může tak být jednou z metod, kterou lze u hráčů využít pro regeneraci a léčbu. Kryoterapie může být vhodná i pro fotbalisty z mládežnických týmů. 
Rozhodnutí trenéra o tom, zda zruší nebo nezruší fotbalový trénink, který by měl probíhat za stálého deště, závisí na několika faktorech. Zásadním faktorem je intenzita deště. Pokud je déšť lehký a neovlivňuje výrazně hřiště, trénink může zcela jistě bez problémů proběhnout. Pokud je ale déšť silný a způsobuje například velké louže, případně zaplavení velkých částí hřiště nebo je povrch příliš kluzký, tak je lepší trénink zrušit. Vždy je třeba zohledňovat především bezpečnost hráčů. Ideální je, pokud se hráči na trénink v nepříznivých podmínkám mohou připravit. V případě, že panuje nepříznivé počasí, tak je třeba hráče informovat - stejně jako jejich rodiče u mládežnických týmů - o tom, že trénink bude probíhat a to v dostatečném předstihu. 
Ovesné vločky a jejich zařazování do jídelníčku fotbalistů, který je pestrý, vyvážený a obsahuje celozrnné potraviny, ovoce, zeleninu, bílkoviny a zdravé tuky, lze chápat jako součást zdravého životního stylu, který hráčům umožňuje dobře regenerovat, zajistit tělu potřebnou energii, živiny a napomoci zlepšovat celkovou výkonnost hráčů. Ovesné vločky jsou známé pro svou vysokou nutriční hodnotu a jsou často zařazeny do snídaně nebo jiných jídel jako vhodný zdroj živin. Jsou bohaté na vlákninu, minerály a vitamíny, což je pro fotbalisty přínosné.