Sdílejte:
Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com vyšlo několik cvičení, které se zabývaly nácvikem řešení situací tři na tři (3:3). Za připomenutí stojí cvičení Brazilský presink 3:3 nebo Tři na tři 3x jinak.Dnešní cvičení má název Tři na tři do trychtýře, cílem cvičení je naučit útočící hráče prosadit se kombinací v situaci 3:3 na zúžujícícm se herním prostoru ve středu hrací plochy.
Cvičení je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky se zaměřením na finální fázi zakončení útočné akce. Cvičení zvládnou hráči starších žáků, doporučeno je především pro dorostence a dospělé.
Cíl herního cvičení:
Cílem herního cvičení je naučit hráče útočícího týmu vyřešit situaci 3:3 v herním prostoru, který se směrem k brance zúžuje. Útočící hráči majíblíže k brance menší prostor pro kombinaci, bránící hráči sezaměřují především na zabránění průnikovým přihrávkám.
Organizace herního cvičení:
- herním prostorem je necelá polovina normální hrací plochy
- na brankové čáře stojí velká branka
- druhá koncová čára je těsně před středovým kruhem
- uprostřed a na krajích koncové čáry jsou postaveny tři branky
- branky mají velikost 3 metry
- cvičení je určenominimálně pro 13 hráčů:
(a) brankáře
(b) 6 bránících hráčů
(c) 6 útočících hráčů
- útočící a bránící hráči jsou rozdělení na trojice
- jednotlivé akce se hráči účastní v poměru 3:3 s brankářem
- středový hráč z útočící trojice má míč
- bránící strojice stojí před pokutovým územím
Popis herního cvičení:
- akci zahajuje středový hráč
- vyvádí míč směrem k brance
- na jeho pohyb reagují:
(a) útočí hráči proběhnutím svých branek a pokybem vpřed
(b) bránící hráčí pohybem orientovaným na míč a pohyb útočících hráčů
- cílem útočících hráčů je prosadit s epřízemní kombinací
- na zúžujícícm herním prostoru
- a vstřelením branky
- bránící hráči mají za úkol zabránit:
(a) vstřelení branky
(b) průnikovým přihrávkám
(c) individuálním průnikům
- po zakončení akcepokračují další trojice hráčů
Varianty:
- je možné změnit velikost herního prostoru posunutím druhé koncové čáry útočících hráčů
- útočící hráči mají na zakončení akce časový limit (15,20,30)vteřin
- akci zahajuje brankář (výhoz, výkop)
- každý z trojice útočících hráčů má před začátkem akce míč
Pomůcky:
- 1x velká branka
- 6x kužely na branky
- 10x mety na vyznačení herního prostoru
- 6x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,