3D ANIMACE  Pondělní třetí cvičení seriálu na trenérském portálu www.trenink.com je inspirováno tréninkovým cvičením holandského klubu PSV Eindhoven, konkrétně věkové kategorie U15.

 

Trenér Jiří Formánek pojmenoval seriál názvem Střelba středem dle PSV Eindhoven. Cílem třetího, kombinačně složitějšího, dílu bylo naučit hráče připravit si prostor pro zakončení předchozí přízemní kombinací ve středu pole. První a druhý díl jsou technicky jednodušší. 

 

Cíl průpravného cvičení:

 

Cvičení má za cíl naučit hráče připravit si střeleckou pozici pro zakončení ze středu pole. Zakončení předchází přízemní kombinaci středem pole, která uvolní prostor pro zakončneí krajního hráče. Cílem je zakončení ze střední vzdálenosti, případně po navedení míče do pokutového území střelba z tohoto prostoru.

 

 

Organizace průpravného cvičení:

 

- herním prostorem je polovina hrací plochy

- na brankové čáře je postavena branka

- cvičení je určeno pro:

(a) 1-2 brankáře

(b) 4-10 hráčů do pole

- brankář (G) chytá v brance

- hráči do pole jsou rozestavení do pomyslného kosočtverceu 

- středový útočník (C) stojí na úrovni půlkruhu před pokutovým územím

- středový záložník (A) stojí těsně za středovým kruhem

- dva krajní hráči (B,D) stojí uprostřed, mezi útočníkem a záložníkem

- jeden stojí vlevo (D), druhý vpravo (B)

- ostatní hráči stojí v zástupu za středovým hráčem (A) 

- středový hráč (A) má k dispozici dostatek míčů

 

 

 

Popis průpravného cvičení:

 

- akci zahajuje hráč s míčem (A) ve středovém kruhu

- přihrává na jednoho z krajních hráčů (B)

- krajní hráč (B) prvním dotykem přihrává zpět na rozehrávajíccího (A)

- okamžitě po odehrání se otáčí a uvolňuje se do prostoru

- rozehrávajicí hráč (A) přihrává na středového útočníka (C)

- středový útočník (C) jedním dotykem naráží na druhého krajního hráče (D)

- hráč (D) dává finální přihrávku na rozběhnutého hráče (B)  

- hráč (B) míč přijme, navádí ho na branku

- a akci zakončuje střelbou

- hráč (A) se posouvá na pozici (B)

- další akce začíná přihrávkou na druhého krajního hráče (D)

- hrotový útočník (C) zůstává na své pozici

 

Varianty:

 

- středový útočník se může posunout dále od branky

- hráči mají za povinnost zakončovat akci před pokutovým územím

- hráči mohou zakončovat v pokutovém území, ale smí tam mít pouze jeden dotek

- hráči soutěží o větší počet vstřelených branek  

 

Pomůcky:

 

- 1x branka (velká)

- 4x mety (kloboučky, kužely)

- rozlišovací trika (dvě barvy)

- 10x míč

 

 TIP REDAKCE 

Seriál: Jak překonat obranu soupeře středem?