Průpravné cvičení: Zakončení po přijmutí míče zády k brance (4.část)

Podrobnosti
Trénink
Průpravné cvičení
Zobrazení: 7306
 3D ANIMACE  "Zakončení útočné akce není pouze samotná střelba, ale také schopnost hráčů přjmout míč, najít si volný prostor, obejét soupeřova obránce a vytvořit si výhodnou střeleckou pozici," říká autor příspěvku na www.trenink.com.
 
Seriál s názvem Zakončení po přijmutí míče zády k brance pokračuje čtvrtou částí, svou organizací navazuje na první díl. Po hráčích požadujeme správné načasování přihrávek, správné přijmutí míče a jeho navedení do výhodné pozice a efektivitu v zakončení.
 
Po úpravě velikosti herního prostoru je možné cvičení využít i v tréninku přípravek a mladších žáků. Cvičení zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části tréninku.
 
Cíl průpravného cvičení:
 
Cílem průpravného cvičení je naučit hráče přijmout míč zády k brance soupeře, navést si míč do výhodné střelecké pozice a individuální akci zakončit střelbou z prostoru pokutového území. Cílem je naučit hráče vyřešit tuto relativně jednoduchou situaci v rychlosti, bez napadání bránících hráčů.
 
 
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je území dvou pokutových území
- na koncových čárách jsou postaveny branky
- na úrovni hrany pokutového území jsou tři umístěny dvě zapichovací tyče
- tyče jsou na úrovni prodlouženého malého vápna a v těžišti herního prostoru
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře
(b) 8-12 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozdělení na dva týmy
- týmy jsou barvně rozlišené
- brankáři chytají v brance
- oba dva týmy stojí na brankové čáře, proti zapichovací tyči
- druhý hráč ze zástupu má k dispozici míč a stojí v rohu herního prostoru
 
 
Popis průpravného cvičení:
 
- akci zahajují střídavě jednotlivé týmy
- akci zahajuje první hráč v zástupu, který z vnitřní strany obíhá tyč
- tak aby se po oběhnutí dostal do krajního prostoru
- hráč z rohu herního prostoru přihrává na prvního hráče
- hráč ve středu míč přijme
- a navadí ho směrem ke středové zapichovací tyči
- středovou tyč hráč může oběhnout:
(a) po levé ruce, potom akci zakončuje pravou nohou
(b) po pravé ruce, potom akci zakončuje levou nohou
- akci zakončuje střelbou z prostoru pokutového území
- po akci se hráč přesouv do druhého zástupu
- poté se cvičení opakuje
 
Varianty:
 
- cvičení mohou týmy zahajovat současně
- hráči přihrávku, vedení míče i zakončení provádí "slabší" nohou
- lze manipulovat s umístěním zapichovacích tyčí
- lze upravit velikost herního prostoru
 
Pomůcky:
 
- 2x branka
- 10x míč (pro skupinu 4 hráčů)
- 6x kužely (kloboučky, velké kužely)
- rozlišovací trika (2 barvy)
 
 TIP REDAKCE