Sdílejte:
4 VARIANTY + VIDEO Inspirací pro útočnou kombinaci je trénink skotského fotbalového klubu Aberdeen FC. U evropských klubů jsme se inspirovali již v minulém roce, v nedávné době na příklad u FC Schalke 04 v cvičení Odpoutání se od soupeře při rozcvičení. Článek pojmenovaný Útočná kombinace Aberdeen FC nabízí jednu z možností jak naučit hráče řešit v poslední třetině hrací plochy vedení a zakončení útoku, tak aby útočné akce nespoléhali na náhodné řešení nebo individuality jednotlivých hráčů.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem nácviku útočné kombinace je naučit hráče řešit situace na útočné polovině, kdy hráči postupují k brance soupeře postupným útokem. Cvičení je zaměřeno na součinnost dvojice útočníků a hráčů z levé nebo pravé strany záložní řady. Veškerá kombinace probíhá na jeden dotek a po zemi.
Organizace průpravného cvičení:
- prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na útočné polovině je vyznačeno 6 výchozích pozic:
(a) pozice dvou hrotových útočníků (C) a (D)
(b) pozice dvou krajních středových hráčů (B) a (E)
(c) pozice dvou středových hráčů (A) a (F)
- cvičení je určeno pro 6 hráčů do pole a brankáře
- útočnici (C) a (D) stoji těsně před pokutovým územím
- krajní hráči (B) a (E) na úrovni boku velkého vápna, 30 metrů od branky
- středoví hráči (A) a (F) na úrovní boku malého vápna, 40 metrů od branky
- hráči (A) a (F) mají míče
- další míče jsou mezi hráči (A) a (F)
- brankáři (G) chytají v brance
Popis průpravného cvičení:
- hráč (A) přihrává na hráče (B)
- hráč (B) prvním dotykem míč vrací na rozehrávajícího hráče (A)
- po odehrání míče hráč (B) okamžitě po naražení vyráží do středu pole
- hráč (A) dává kolmou přihrávku na útočníka (C)
- útočník (C) prvním dotykem míč sklepává na hráče (B)
- po přihrávce se hráč (C) otáčí a obloukem nabíhá do zakončení
- hráč (B) přihrává na druhého útočníka (D)
- útočník (D) dává finální přihrávku na druhého útočníka (C)
- hráč (C) míč přijme a krátce ho navádí k brance
- akci zakončuje střelbou hráč (C)
- útočníci (C) a (D) si vymění pozice s hráči (A) a (B)
- další akci zahajuje hráč (F)
Varianty:
- cvičení může probíhat pouze na jedné straně
- cvičení může být zahájeno výhozem/výkopem brankáře
- je možné upravit výchozí postavení hráčů
- všechny čtyři varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Zaregistrujte se a přihlašte pro další grafické varianty cvičení!
Pomůcky:
- 1x branka
- 6x kužely (mety, kloboučky)
- 6x míč
- rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,