• Kondiční trénink: Kondiční hra 6:3 se střelbou

    2_gen_mic_v_oblicejiV tomoto týdnu jsme se na stránkách trenérského portálu zaměřili na herně-kondiční cvičení. Nejdříve to byly Skotské běhy s míčem, poté herní cvičení Zakonči akci a zabraň soupeři ve střelbě.

    Autorem herně-kondiční hry je trenér Jiří Formánek, který ji pojmenoval Kondiční hra 6:3 se střelbou. Cílem hry je, aby napadající hráči pracovali v časovém intervalu s maximální intenzitou, v případě konstruktivního odebrání míče akci okamžitě zakončují. Hráči, kteří mají v držení míč, kombinují pod tlakem napdajících.