ATLÉTICO MADRID  Opět přinášíme ukázku cvičení z tréninkového procesu top evropského klubu, tentokrát z Atlética Madrid, semifinalisty letošní Ligy mistrů. Podobně tomu bylo v případě cvičení Kombinace středním koridorem, inspirováného cvičením trenéra Pepe Guardioly z Bayernu Mnichov.

 

První seriálu Centr z boku pokutového území je určeno pro šest hráčů do pole a brankáře, prostorem je okolí pokutového území a cvičení je zaměřeno na závěrečnou kombinaci a finální přihrávku ze strany do pokutového území.

 

 

V cvičení hráče vedeme k rychlé jednodotekové kombinaci v okolí pokutového území s předfinální přihrávkou do boku pokutového území, následně hráči musí adresnou přihrávkou, centrem najít jediného nabíhajícího hráče, který se předtím zapojil do kombinace.   

 

 

 

- herním prostorem je pokutové území a jeho bezprostřední okolí

- na brankové čáře je postavena branka

- v ose hřiště, sedm metrů před kruhovou výsečí je kužel

- v ose hřiště, na vrcholu kruhové výseče je kužel 

- cvičení je určeno pro:

(a) 1-2 brankář

(b) 6-8 hráčů do pole

- brankář chytá v brance

- hráči do pole jsou rozestavení na pěti pozicích:

(a) rozehrávající hráč (A) stojí na brankové čáře na boku pokutového území

(b) hráč (B) proti hráči (A) na rohu pokutového území

(c) hráč (C) u mety v kruhové výseči

(d) hráč (D) u mety před kruhovou výsečí

(e) hráč (E) v druhém rohu pokutového území

- u pozice hráče (A) je k dispozici dostatek míčů

 

 

 

- hráč (A) přihrává míč na hráče (B)

- okamžitě po odehrání míče  přebíháhráč (A) na pozici hráče (B)

- hráč (B) prvním dotykem míč posouvá na hráče (C)

- hráč (B) je v pohybu proti hráči (D)

- hráč (C) prvním dotykem míč brací proti rozběhnutému hráči (B)

- po naražení míče si hráč (C) hledá prostor pro zakončení

- hráč (B) dává přihrávku na hráče (D)

- a přebíhá na jeho pozici

- hráč (D) dává předfinální přihrávku do krajního prostoru pokutového území

- kam si nabíhá hráč z pozice (E)

- po přihrávce přebíhá na pozici hráče (C)

- hráč (E) adresným centrem hledá nabíhajícího hráče (C) 

- hráč (C) akci zakončuje 

- po zakončení se přesouvá na pozici (E)

- hráč (E) po adresném centru jde na rozehrávající pozici (A)

- cvičení se opakuje 

 

 

- je možné upravit postavení pozic v ose hřiště

- centr k krajního prostoru jde vzduchem

- do zakončení se zapojuje i hráč z pozice (D)

- cvičení při větším počtu hráčů může probíhat paralelně z druhé strany

 

 

- 1x branka 

- 5x meta

- 6x míč

- rozlišovací trika