Sdílejte:
FC BAYERN MNICHOV Cvičení zaměřená na kombinaci a zakončení, která jsou organizována prodovou, z tréninkové procesu letošního semifinalisty Ligy mistrů jsme popisovali v seriálu článků Zakončení po chytré kombinaci, kde prozatím vyšel první a druhý díl. Druhá část seriálu Kombinace středním koridorem, stejně jako první díl, je inspirována cvičením trenéra Pepe Guardioly, tentokrát s důrazem na kombinaci čtveřice hráčů mimo křídelní prostory. Zakončující hráč provádí přímočarý náběh z hloubky pole.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem průpravného cvičení je nácvik kombinace na jeden dotek ve středním pruhu herního prostoru. Kombinace má za cíl připravit střeleckou pozici pro hráče nabíhajícího z hloubky pole. Je na zakončujícím hráči pro jaké se rozhodne zakončení. Může zakončovat prvním dotykem nebo po navedení míče do pokutového území.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře
(b) 8 hráčů do pole
- brankář chytá v brance
- rozehrávající hráč (A) stojí ve středovém kruhu,vpravo od osy hřiště
- třetí hráč (C) stojí na půlkruhu pokutového území
- druhý hráč (D) stojí uprostředmezi hráčem (A) a (C)
- hráč (B) stojí mezi mezi hráčem (A) a (D) na úrovni boku pokutového území
- hráč (A) má u sebe dostatek míčů
- všechny pozice z důvodu plynulosti zdvojené
Popis průpravného cvičení:
- hráč (A) přihrává na hráče (B)
- po přihrávce vyráží směrem vpřed na hráče (B)
- hráč (B) jednoduše přihrává na hráče (D)
- po odehrání míče vyráží směrem k brance
- hráč (D) prvním dotykem naráží na hráče (A)
- po přihrávce se hráč (D) se řadí na pozici (A)
- hráč (A) dává kolmou přihrávku na rozběhnutého hráče (B)
- poté přebíhá na jeho výchozí pozici
- hráč (B) dává přihrávku na hráče (C)
- a pokračuje v běhu směrem k brance
- hráč (C) míč narazí na hráče (B)
- po sklepnutí se přesouvá na pozici (D)
- hráč (B) po naražení:
(a) akci zakončuje střelbou ze střední vzdálenosti
(b) míč přijme, navádí ho do pokutového území a akci zakončuje
- po zakončení hráč (B) jde na pozici (C)
- cvičení znovu zahajuje hráč na pozici (A)
Varianty:
- cvičení je možné organizovat z obou stran (zleva/zprava)
- je možné upravit postavení výchozích pozic (kratší/delší rozestupy)
- hráči mohou cvičení provádět na více doteků
Pomůcky:
- 1x branka
- 4x kužely (mety)
- 8x míč
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,