Vedení postupného útoku středem hrací plochy, které je zakončeno střelbou, jsme se věnovali v taktických cvičeních Zakončení po tandemu středního záložníka nebo Vedení útoku a zakončení z hloubky pole, do kterého jsou zapojeni záložníci, podhrotový hráč a koncový útočník. Akci zakončuje po předchozí útočné kombinaci defenzivní záložník, náběhem z hloubky pole.
Taktické cvičení Střelba po tandemu z hloubky pole má podobnou organizaci jako cvičení Zakončení po sklepnutí a průnikové přihrávce. V obou případech dbáme během cvičení na nácvik spolupráce čtveřice hráčů a správné načasování finální přihrávky.
Cíl taktického cvičení:
Cílem taktického cvičení je nácvik vedení postupného útoku, kombinace středových hráčů, tandemového náběhu hráče z hloubky pole a jeho zakončení postupné kombinace střelbou. Během cvičení po hráčích požadujeme spolupráci, komunikaci a správné načasování přihrávek a náběhů. Zakončující hráč se k brance dostává z boku pokutového území a musí se naučit vyrovnat se zmenšeným střeleckým úhlem pro zakončení.
Organizace taktického cvičení:
- herním prostorem je taktického cvičení je polovina hrací plochy
- herní prostor je zúžen na šířku pokutového území
- rohy a polovina herního prostoru jsou vyznačeny pomocí kuželů
- na brankových čarách jsou postaveny branky
- na úrovni levé tyče, na hraně pokutového území, je před horní i dolní brankou kužel
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře (G)
(b) 4 podporující hráče (K-N)
(c) 4 zakončující hráče (A-D)
- hráči jsou rozestavení ve výchozích pozicích:
(a) hráči (A) a (B) na úrovni levého boku malého vápna dolní branky
(b) hráči (C) a (D) na úrovni pravého boku malého vápna horní branky
(c) ve středu levé delší strany stojí hráč (K)
(d) ve středu pravé delší strany stojí hráč (N)
(e) hráč (L) stojí u levé dolní středové pozici
(f) hráč (M) stojí u pravé horní středové pozici
- brankáři chytají v brankách
- hráči (A-D) mají k dispozici dostatek míčů
Popis taktického cvičení:
- cvičení zahajují současně hráči (A) a (C)
- hráč (L) je v pohybu proti hráči (A)
- hráč (M) je v pohybu proti hráči (C)
- hráč (A) přihrává na hráče (L)
- okamžitě po přihrávce hráč (A) vyráží vpřed
- současně hráč (C) přihrává na hráče (M)
- po přihrávce hráč (C) vyráží vpřed do prostoru
- hráč (L) prvním dotekem naráží míč zpět na rozehrávajícího hráče (A)
- po naražení se hráč (L) otáčí a běž na pravou stranu
- hráč (M) na jeden dotek naráží míč zpět na rozehrávajícího hráče (C)
- po narážečce se hráč (M) rozbíhá na levou stranu
- hráč (A) dává přízemní přihrávku na hráče (K)
- po přihrávce hráč (A) vyráží vpřed a obíhá z vnější strany hráče (K)
- hráč (C) dává přízemní přihrávku na hráče (N)
- po přihrávce hráč (C) vyráží vpřed a obíhá z vnější strany hráče (N)
- hráč (K) přihrává na hráče (M)
- hráč (N) přihrává na hráče (L)
- hráč (M) dává finální přihrávku na rozběhnutého hráče (A)
- hráč (L) dává finální přihrávku na rozběhnutého hráče (C)
- oba dva hráči (A) a (C) míč přijmou, navádí na branku a zakončují
- po skončení akce hráči (A) a (C) přebíhají do druhého zástupu rozehrávajících
- středoví hráči (L) a (M) si vymění výchozí pozice
- další akci zahajují hráči (B) a (D)
Tip na související cvičení:
- Uruguay: Postupná kombinace středem se zakončením
- Postupný útok, centr a zakončení
- Pomocnými přihrávkami si připrav zakončení
Varianty:
- je možné změnit délku herního prostoru:
(a) prodloužit (například 2/3 hrací plochy)
(b) zkrátit (na 35 nebo 40 metrů)
- cvičení je možné provádět pouze z jedné strany
- cvičení je možné provádět z druhé strany
- maximální počet hráčů pro cvičení je 12
- cvičení je zahájeno:
(a) autovým vhazováním od zakončujícího hráče
(b) přihrávkou od brankáře
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube https://www.youtube.com/user/cztrenink
Pomůcky:
- 2x branka
- 6x kužel (meta, klobouček)
- 10x míč
- rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Rychlostní a akcelerační schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který často rozhoduje o úspěchu jednotlivce i celého týmu. Systematické testování rychlostních parametrů umožňuje trenérům objektivně posoudit aktuální úroveň hráčů, sledovat jejich vývoj a cíleně upravovat celé tréninkové procesy nebo konkrétní rychlostní cvičení. V současné době existuje široké spektrum testů, od jednoduchých lineárních sprintů po komplexní multidimenzionální protokoly, které simulují specifické herní situace ve fotbale. 
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ořechy a semena nejsou jen drobnou pochoutkou – pro fotbalisty představují cennou složku stravy, která může podpořit výkon na hřišti i urychlit regeneraci po náročném zápase. Tyto výživové poklady jsou plné zdravých tuků, bílkovin, 
V moderním fotbale hraje správná 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Koordinační a obratnostní schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který ve spojení s rychlostí a reaktivitou rozhoduje o úspěchu hráče v herních situacích. Zatímco 
Konec podzimní části fotbalové sezóny přináší pro mnoho týmů zásadní změnu herních podmínek. Zatímco během podzimu hráči trénovali a hráli utkání na přírodní trávě, tak konec podzimu, zimní příprava a úvodní jarní část soutěže obvykle z velké části probíhají na umělém trávníku (UMT). Tento přechod, který patří k nejcitlivějším obdobím v ročním tréninkovém cyklu každého fotbalového týmu a není pouze organizační a technickou záležitostí, ale představuje významný fyziologický a biomechanický zásah do tréninkového procesu. 
Rychlost, obratnost, koordinace a celková hbitost hráčů patří mezi klíčové faktory úspěchu v moderním fotbale. Zatímco profesionální kluby investují miliony do sofistikovaných systémů pro měření výkonnosti, amatérští a poloprofesionální trenéři často spoléhají na subjektivní pozorování nebo jednoduché stopky s výraznou chybovostí.