Podrobnosti
Zobrazení: 9161
Image V tomto průpravném cvičení Nácvik přihrávek prvním dotykem, které v průběhu středečního odpoledne publikujeme na stránkách trenérského portálu trenink.com a které je určeno trenérům přípravek a žákovských kategorií se zaměřujeme na rozvoj kombinační spolupráce mezi hráči, a to přihrávkami prvním dotykem.

Autor cvičení Vladan Pražák upozorňuje na fakt, že zvláště u mužstev přípravek a mladších žáků je potřeba tuto herní činnost neustále rozvíjet, ovšem za předpokladu, že mají hráči zvládnuty veškeré techniky kopů jako je přihrávka vnitřní stranou (placírka), vnější (šajtle) a taktéž přihrávky přímým nártem.

U nejmladších věkových kategorií zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení je vhodné i pro dorost a mužstva dospělých jako formu rozcvičení s míčem v průpravné části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 8822
Image První květnový článek na stránkách trenérského web magazínu trenink.com je od trenéra a editora tohoto portálu Jiřího Formánka, který dnešním cvičením navazuje na svůj dřívější článek 3x jeden na jednoho (1:1) na 3 malé branky a na článek jehož autorem je trenér Kamila Turoň s názvem 3x 1:1 na malé branky.

Dnešní článek ve svém názvu 4x 1:1 s koncovými zónami popisuje vlastní obsah cvičení, který je zaměřený na úspěšné zvládnutí soubojových situací jeden na jednoho (1:1), správné rozhodování se v těchto klíčových situacích, to vše zábavnou soutěživou formou s řadou možných variant.

Cvičení je vhodné zařazovat do tréninkového procesu všech mládežnických týmů, přípravkou počínaje a týmy dorostu konče, stejně dobře se cvičení osvědčilo se i v tréninkovém procesu dospělých. Zařazujeme do průpravné, v případě dospělých, nebo hlavní části tréninkové jednotky v případě mládeže.

Podrobnosti
Zobrazení: 27243
Již několikrát jsme na stránkách web magazínu českých a slovenských trenérů trenink.com informovali, že vyšlo nulté číslo nového papírového trenérského časopisu s názvem Trenér fotbalu.

V průběhu měsíce dubna a dnes znovu upozorňujeme čtenáře na první číslo papírového časopisu Trenér fotbalu. Obsahem prvního čísla je rozhovor s bývalým brankářem Petrem Kostelníkem, v současné době asistenta trénera druholigového klubu Bohemians 1905, dále čtenáři dostanou trochu informací z histore fotbalu a to již od doby starého Egypta a Říma až po součastnost.

Zamyšlení a návod nad moderním tréninkem amatérů, cvičením orientovaným na úvod tréninkové jednotky tzv. zahřátí, dále vyjádření JUDr. Valáška k časopisu a naleznete zde čtyřstránku rubriky Pravidla fotbalu. Aktuálně také hodnocení dvojzápasu ČR-NĚMECKO a ČR-KYPR od odborníků z první ligy a také trenéra Brücknera.

Podrobnosti
Zobrazení: 15775

Image Poslední dubnový článek si na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com připravil jeho pro čtenáře připravil trenér a autor plzeňských dorostenců Jakub Havránek, který již minulý týden přišel se zajímavým herním cvičením 3:2 v pokutovém území + 2:1 s narážeči.

Průpravná hra má název 3:3 + 3:3 na společném hřišti a autor připravil hned několik dalších variant provedení. Hra je zaměřena na řešení mikrosituací tři na tři (3:3) s důrazem na schopnost orientovat se na zahuštěném prostoru a rychle reagovat zisk nemá ztrátu míče vlastního družstva.

Hra je určena pro všechny věkové kategorie, zvláště pak pro nejmladší začínající fotbalisty, kde zábavnou, nenásilnou a herní formou rozvíjíme jak technicko-taktickou, tak i kondiční stránku.

Podrobnosti
Zobrazení: 26160
Image Dnešní sobotní článek na stránkách trenérského fotbalového portálu trenink.com je prvním a určitě nikoliv posledním pokusem navázat spolupráci mezi akademickou obcí a čtenáři tohoto web magazínu, která by oběma stranám měla přinést užitek v podobě výsledků tohoto výzkumu.

V článku naleznete dotazník ve kterém se bude většina otázek bude týkat rozvoje silových schopností v kopané a je jen na Vás, zda se rozhodnete posunout fotbalovou teorii blíže k současné realitě.

Trenér a autor dotazníku Mgr. Vít Caudr, mimo jiné autor cvičení Zakončení útoku po předcházejícím zatížením se na naši redakci obrátil s prosbou, kterou najdete uvnitř článku.

Podrobnosti
Zobrazení: 13993
Image Páteční odpolední článek připravil pro web magazín českých fotbalových trenérů trenink.com vydavatel časopisu Trenér fotbalu trenér Kamil Turoň, který našim čtenářům tentokrát představuje úspěšného trenéra Tomáše Koloucha, trenéra starších žáků 1. FC Brno ročníku 1992.

Starším žákům 1. FC Brno pod vedením trenérů Koloucha a Vlacha, kteří po podzimní části vedli tabulku nejvyšší žákovské soutěže na Moravě (MSŽL), se povedl i start do jarní části soutěže, když v průběhu dosavadního soutěžního ročníku ještě neprohráli a minulý víkend zvládli utkání s druhým Baníkem Ostrava a doma remizovali 2:2.

Podrobnosti
Zobrazení: 8061
Image Prvním článkem seriálu jsme tento týden zahájili na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com, dnešním druhým jej téměř zakončíme. Autorem dnešního cvičení, jež svým charakterem můžeme zařadit především do kategorie taktických, je trenér Vladan Pražák.

Už od kategorie přípravky mají trenéři nároky na hráče s dodržováním herní koncepce a daných postů jednotlivců. Aby si hráči již od dětství zvykali na tyto nároky, je potřeba u nich rozvíjet smyl pro herní variabilitu a to formou průpravných cvičení, podobajícím se modelovým situacím v taktickém tréninku.

Druhá část série článků je určena především trenérům kategorie starší přípravky a mladších žáků, ale do své tréninkové jednotky jej můžou zařadit i trenéři starších žáků a dorostu. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 15377
Image Čtvrtečním odpoledním článkem na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com, který je od plzeňského trenéra a autora Jakuba Havránka uzavíráme třídílnou sérii herně-kondičních cvičení vhodných i do předzápasového rozcvičení.

Závěrečný třetí díl má název Práce s míčem v kruhu a navazuje na předchozí dvě [1] [2] varianty. Cvičení je zaměřené především na zlepšení práce s míčem v omezeném prostoru. A dále pak na rychlou, dynamickou techniku herních činností jednotlivce jako je vedení a převzetí míče a samotné přihrávání.

Cvičení je určeno pro všechny mládežnické týmy včetně dorostenců, do své tréninkové jednotky ho mohou zařadit i týmy mužů a žen, obvykle je zařazeno do průpravné části, možno i jako součást předzápasového rozcvičení, podobně jako Přebíračka míče v kruhu [1] [2] [3].

Podrobnosti
Zobrazení: 9000
Image V průběhu středečního odpoledne na stránkách trenérského web magazínu trenink.com uzavře autor a trenér Vladana Pražáka svůj čtyřdílný seriál poslední částí cvičení. Čtvrtá varianta je znovu zaměřena na kombinaci - jako na řetězec na sebe navazujících herních činností - rozšiřuje a mění předcházející tři varianty [1] [2] [3] cvičení.

Článek je pojmenovaný stejně jako předchozí tři varianty Zpětná kombinace přes šířku se zakončením, jde o poslední variantu seriálu článků. Cílem je formou řetězců opakujících se cvičení zdokonalit herní činnosti hráče i skupin hráčů při vytvoření brankové příležitosti, to vše zahájeno od vlastní branky. Střelba samotná přichází na řadu po finální přihrávce z křídelního prostoru.

Cvičení je určeno především pro dorostenecké týmy, zařadit ho však mohou do svého tréninkového procesu i vyspělé žákovské týmy. Obvykle je toto cvičení součástí hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 9893
Image Prvním článkem roku 2007 na stránkách trenérského portálu trenink.com byla druhá varianta dnešního seriálu. Třetí a Další zajímavou možností nácviku střelby herní formou jsou různé varianty dříve běžné dětské fotbalové hry "Žrout", kterou čtenářům přináší trenér a autor Josef Vrážel.

Další díl seriálu nese stejný název jako předchozí části Nácvik brankového zakončení herní formou, snahou je rozvoj rychlosti jednání a rychlosti reakce v bezprostřední blízkosti branky, cílem pak pohotovost při samotném zakončení a řešení různých mikrosituací v prostoru pokutového území.

Součástí cvičení je i rozvoj kondičních schopností herní formou. Průpravnou hru zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky a je určeno pro mladší žáky a starší.

Podrobnosti
Zobrazení: 8287
Image Odpolední publikované cvičení na stránkách trenérského portálu určeného českým a slovenským fotbalovým trenérům trenink.com je od autora trenéra z Plzně Jakuba Havránka a rozšiřuje tak nabídku článků Jiřího Formánka s názvy Nácvik mikrosituací 1:2+3:2 s 4:4 nahrávači a nebo Nácvik mikrosituací 1:1+3:2 s nahrávači.

Článek popisující herní cvičení je pojmenován 3:2 v pokutovém území + 2:1 s narážeči. Cílem je zlepšení chování hráčů v mikrosituacích tři na dva (3:2) a dva na jednoho (2:1), důraz kladem na krytí míče, finální naražení před zakončením a řešení soubojů jeden na jednoho (1:1).

Cvičení, které je vhodné jak pro mládežnické týmy od věkové kategorie starších žáků, tak pro týmy dospělých hráčů obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, druhotným cílem cvičení může být i rozvoj kondice a odolnosti v těchto mikrosituacích.

Podrobnosti
Zobrazení: 8224
Image Již se pomalu stává tradicí, že prostor během pondělního odpoledne si pro svůj díl svého seriálu rezervuje asistent trenéra Jána Kociana u týmu Slovenské republiky, trenér brankářů Rastislav Vincúr a současně autor web magazínu fotbalových trenérů trenink.com a navazuje tak na čtyři [1] [2] [3] [4] předcházející. Již dříve publikoval stejný autor svůj původní úspěšný desetidílný [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] seriál věnovaný Rozvoji reakcí brankáře.

Trenér, který dříve působil u špičkových slovenských prvoligových celků Nitry a Spartaku Trnava, dnes mimo jiné majitel brankářské fotbalové školy www.brankar.sk a autor trenérského portálu trenink.com pokračuje dnešní pátou variantou svého brankářského seriálu.

Pátý díl seriálu Ovládání brankového území pomáhá brankářům rozšířit jejich akční rádius v malém vápně ve kterém brankáři často řeší složité herní situace, který mnohdy ovlivňují vývoj i výsledek celého utkání. Cvičení je vhodné pro věkovou kategorii žáků (U-15) a starší hráče.

Podrobnosti
Zobrazení: 8594
Image Dnešním prvním článkem startujeme novou týdenní porci článku na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com, autorem dnešního cvičení, jež svým charakterem můžeme zařadit i do kategorie taktických, je Vladan Pražák.

Už od kategorie přípravky mají trenéři nároky na hráče s dodržováním herní koncepce a daných postů jednotlivců. Aby si hráči již od dětství zvykali na tyto nároky, je potřeba u nich rozvíjet smyl pro herní variabilitu a to formou průpravných cvičení, podobajícím se modelovým situacím v taktickém tréninku.

První část série článků je určena především trenérům kategorie starší přípravky a mladších žáků. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.