REDAKCE  Co přinesl začátek února na stránkách fotbalových trenérů www.trenink.com? Byl spuštěn projekt "Tři tutovky", který dává všem čtenářům, bez rozdílu věku, zkušeností a vlastnictví trenérské licence, možnost prezentovat svoje oblíbené cvičení.

 

Týden jsme zahájili dalším cvičením pro herně-kondiční kruhový trénink, v dalším cvičení jsme spojili herní a kondiční složku, kdy celé cvičení je zakončeno střelbou a ve čtvrtek jsme přinesli další drilové cvičení zaměřené na přihrávky, hru na jeden dotek a pohyb bez míče.

 

Cílem cvičení pro kruhový trénink je rozvíjet u hráčů schopnost naražení míče na malém prostoru, správného načasování přihrávky, přijmutí míč a jeho následné vedení. V průběhu celého cvičení musí hráč mít míč plně pod svou kontrolou. V cvičení dále rozvíjíme herní koordinaci a obratnost s míčem přitom, kdy hráč často mění směr běhu.

 

 

Cílem cvičení je naučit hráče přijmout přihrávky ze středni vzdálenosti, míč mít pod kontrolou během dlouhého slalomu, ve kterém dochází k několika významným změným směru a poté navést míč do zakončení z prostoru pokutového území.

 

Herním prostorem je třetina hrací plochy. Cvičení je určeno pro žáky a dorostence.

 

 

Cílem je nácvik přihrávek na krátkou a střední vzdálenost, nácvik kombinace na jeden dotek, ve které dochází ke změně rytmu přihrávek. Hráči po přihrávce vyráží za míčem a přebíhají na následující pozici. V cvičení požadujeme po hráčích plynulost a správné technické provedení.