Herní cvičení
- Podrobnosti
- Jakub Havránek
- Trénink
- Herní cvičení
- Zobrazení: 13105

Trenér Jakub Havránek se v dnešní první části cvičení s názvem Akce za obrannou řadou soupeře se zakončením zaměřil na kombinaci, jejíž vyústění je kolmá přihrávka za bránící hráče spojené se zakončením ze střední vzdálenosti. Vedle finální přihrávky klademe důraz na správně načasovaný náběh a efektivitu v zakončení.
Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, cvičení zvládnou již hráči a hráčky žákovských týmů. V průběhu cvičení lze libovolně manipulovat s výchozím postavením hráčů.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Trénink
- Herní cvičení
- Zobrazení: 16948

Princip cvičení Rybičky, rybičky, rybáři jedou!, které možná znáte taky pod názvy Rybičky nebo Rybář je obecně známý a my očekáváme, že řada trenérů se s ostatními čtenáři podělí o své vlastní varianty, jak toto cvičení modifikovat, a jak ho upravit, tak jako tomu bylo například v cvičení Anglická štvanice - hon na lišku.
Cvičení se zaměřuje na rozvoj rychlostních, koordinačních a obratnostních schopností hráčů. V prvních fázích nácviku a u mladších věkových kategorií nespecifickým způsobem (bez míče), co nejdříve však se zapojením míče, tím pádem specifickým způsobem.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Trénink
- Herní cvičení
- Zobrazení: 11273

Dnešní článek se jmenuje Zblokování střelby 1:1, cíle jsou pro bránícího a útočíccího hráče různé. Bránící hráč se snaží o zblokování střeleckého pokusu, útočící hráč si svým pohybem vytváření příležitost pro střelbu z hranice pokutového území. Cvičení má soutěživou formu.
Cvičení je vhodné zařazovat jako do standardní tréninkové jednotky - hlavní nebo závěrečná část, tak je toto cvičení možno využít i v individuálním nebo skupinovém tréninku. Zvládnou ho hráči již od přípravek, kde není třeba využívat velké branky
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Trénink
- Herní cvičení
- Zobrazení: 10644

Název dnešního herního cvičení je Minifotbal 4:3+1, zaměřeno je především na finální část vedení útočné akce, která se již odehrává uvnitř nebo v okolí pokutového území soupeře. Od hráčů vyžadujme přímočaré zakončení s důrazem na "dohrávání" vše možných příležitstí ke vstřelení branky, podobně jako v cvičení Střelba po soubojové situaci 1:2.
Cvičení je určeno pro sedm hráčů a jednoho brankáře od věkové kategorie mladších žáků, zvládnou ji i hráči přípravek, kteři jistě budou mít radost, když budou moci častěji vychutnat pocit ze vstřelené branky.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Trénink
- Herní cvičení
- Zobrazení: 10273

Autorem dnešního článku, který volně navazuje na Prosaď se 4:4 v pokutovém území je trenér Jiří Formánek, který se v herním cvičení Prosaď se 6:4 v pokutovém území více zaměřil na nácvik předfinální přihrávky do křídelního prostoru po které se musí útočící hráči prosadit proti zformované obraně soupeře v pokutovém území. Od hráčů vyžadujeme jednoduchá a přímočará řešení.
Cvičení obvykle zařazujeme buď do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky. Přestože to tak nevypadá, tak cvičení je především pro bránící hráče kondičně náročnější a nesmíme zapomínat na intervaly odpočinku.
- Podrobnosti
- Jakub Havránek
- Trénink
- Herní cvičení
- Zobrazení: 19788

Dnešní článek se jmenuje Posuny a výstupy obranné formace, autorem je Jakub Havránek a rimárním úkolem tohoto článku je popis cvičení, které má sloužit jako nácvik organizace čtyřčlenné obranné řady, důraz je kladen především za zajišťování mezi hráči, posuny hráčů a zdvojování.
Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, zvládnou ho hráči žákovského věku, vše záleží na jejich taktické a technické vyspělosti. Rozhodně není toto cvičneí určeno pouze pro dorostence a dospělé.