3x VIDEO VARIANTA  Kombinace s výměnou místa je často opomíjena v tréninku, na portálu www.trenink.com jsme se výměně místa věnovali v cvičení Výměna místa s kombinací, kde probíhala kombinace čtveřice hráčů, která byla doplněna o neustálou výměnu místa všech čtyř hráčů. 
 
První část seriálu Výměna místa ve středu pole a zakončení v sobě kombinuje výměnu místa středových hráčů, náběh středových hráčů do výhodné střelecké pozice a zakončneí akce střelbou ze střední vzdálenosti nebo navedením míče do pokutového území.
 
 
Cíl průpravného cvičení:
 
Cílem cvičení je nácvik výměny místa od středových hráčů, nácvik průnikové přihrávky na hrotového útočníka a náběh záložníků do výhodné střelecké pozice. Hráč který akci zakončuje zpracuje finální naražení a navádí míč do střelecké pozice a akci zakončuje. 
 
 
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- uvnitř herního prostoru jsou postaveny čtyři pozice:
(a) pozice záložníků (A) a (B) na boku středového kruhu
(b) pozice podhrotového útočníka (C)
(c) pozice hrotového útočníka (D) těsně před pokutovým územím
- na každé pozici je jeden hráč
- hráč na pozici (A) má míč
- v brance chytá brankář (G)
 
 
Popis průpravného cvičení:
 
- cvičení zahajuje hráč (A) přihrávkou na podhrotového hráče (C)
- hráč (A) se po přihrávce rozbíhá na druhou stranu
- současně s hráčem (A) se rozbíhá druhý záložník (B), který běží na druhou stranu
- podhrotový útočník (C) sklepává míč na rozběhnutého hráče (A)
- hráč (A) dává kolmou, průnikovou přihrávku na hrotového útočníka (D)
- po odehrání průnikové přihrávky přebíhá hráč (A) na pozici hráče (C)
- hráč (D) sklepává míč na rozběhnutého hráče (B)
- hráč (B) míč přijme a navádí ho do střelecké pozice
- akci zakončuje střelbou
- hráč (B) přebíhá po zakončení na pozici hrotového útočníka (D)
- hráči (C) a (D) jdou a pozici rozehrávajících záložníků
- cvičení se opakuje
 
Varianty:
 
- cvičení zahajuje hráč autovým vhazováním
- přihrávka na hrotového útočníka jde vzduchem
- pozice hráčů je možné postavit mimo osu hřiště
- hráči zakončují "slabší" nohou 
- hráči zakončují akci prvním dotykem ze střední vzdálenosti
- další tři varianty jsou ve video ukázce na YouTube
 
Pomůcky:
 
- 1x branka
- 4x kužely (mety, kloboučky)
- 8x míč
- rozlišovací trika
 
 TIP REDAKCE 
Rychlý protiútok 4:2 do volného prostoru

Komentáře