Dnešní cvičení uvěřejněné na stránkách web magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com je svým základním rozestavením podobné článku Hojnost centrovaných míčů, ale narozdíl od tohto cvičení je cílem přízemní kombinace a zakončení středem hrací plochy.

Průpravná hra Hra 6:6 + 6 nahrávačů s přenesením hry na 2 branky si klade za cíl naučit hráče prosadit se proti přehuštěné obraně soupeře ve středu hrací plochy. Hráči s míčem jsou pod permanentním tlakem soupeře, který je dostává do složitých časových a herně prostorových situací. Od hráčů chceme rychlou přízemní kombinaci se změnou těžiště hry.

Cvičení obvykle zařazujeme buď do hlavní části nebo také do závěrečné části tréninkové jednotky. Zvládnou ho jak kategorie žákovské a starší, tak i vyspělé týmy přípravek, které si však musí upravit velikost herního prostoru.

 

Cíl průpravné hry:

Cílem dnešní průpravné hry je naučit hráče využít při hře své spoluhráče při jednoduchém naražení, případně naražení na třetího. V případě přehuštěné obrany a nemožnosti pokusit se o rychlý protiútok musí hráči mající míč v držení rozhábyt obranný blok soupeře rychlou změnou těžiště. Od hráčů vyžadujeme neustálý pohyb a schopnost okamžitě na změnu herní situace.
 

 

 

Popis průpravné hry:

- hrací plochou je polovina hrací plochy
- nebo herní prostor o velikosti má rozměry 60 x 50 metrů
- podél delších autových čar jsou 8-15 metrové zóny (křídelní prostory)
- hra je určena pro:
(a) 18 hráčů do pole (6:6:6)
(b) 2 brankáře
- hráči do pole jsou rozdělení na tři stejně početné týmy
- každému z mužstev chytá ve velké brance brankář
- uvnitř hrací plochy hrají dvě družstva (6:6)
- hráči uvnitř herního prostoru nemají omezený počet doteků
- poslední družstvo je rozděleno na 3:3
- každá trojice stojí v jednom křídelním prostoru
- narážeči se do hry zapojují pouze narážečkou z jednoho doteku
- naraáží na hráče týmu který jim přihrál
- hru zahajuje vždy jeden týmů
- cílem hry je:
(a) udržet míč pod svou kontrolou
(b) narazit si míč s hráči v obou křídelních zónách
(c) po těchto naraženích zakončit akci do libovolné branky
- v případě úspěšného zakončení tým pokračuje v další akci
- pokud úspěšný není, tak další akci zahajuje druhý tým
- délku hry lze omezit:
(a) časově (limit)
(b) počtem rozehraných akcí
(c) počtem úspěšných akcí

Varianty:

- hra může být i pro menší počet hráčů:
(a) 4:4:4 + 2 brankáři (14 hráčů)
(b) 5:5:5 + 2 brankáři (17 hráčů)
- hráči ve středu mají omezený počet doteků na (2,3)
- hráči zakončují pouze na určenou branku
- tým, který nezačínal a získá míč může zakončovat okamžitě po zisku míče

Pomůcky:

- 2x velká branka (přenosná)
- 10x mety (kuželky, kloboučky)
- 10x míč
- rozlišovací trika (3 barvy 6:6:6)

 

TIP REDAKCE

 

 

Komentáře