První pomoc
- Podrobnosti
- David Seidenglanz
- Medicína
- Zobrazení: 13314
V prvním díle našeho seriálu, který se snaží rozluštit příčiny úmrtí sportovců, jsme se zaměřili na popis hypertrofické kardiomyopatie, tedy choroby, která figuruje na pomyslném žebříčku příčin náhlých úmrtí ve sportu na prvním místě.V dnešním článku, který je druhou částí seriálu, si popíšeme další nemoci, byť již méně časté, které mohou taktéž tuto nešťastnou událost vyvolat.
"Pro úvedení do problematiky srdečních chorob a postižení by bylo vhodné popsat základní rozdíl mezi srdcem sportovce a člověka praktikujícího sedavý způsob života. Pravidelně trénující jedinec má oproti nesportovci značně ztluštěnou srdeční stěnu, konkrétně druhou ze tří srdečních vrstev. Touto vrstvou je myokard, neboli srdeční svalovina," říká trenér FK Úsov David Seidenglanz.
- Podrobnosti
- David Seidenglanz
- Medicína
- Zobrazení: 16177
Každý člověk jistě čas od času zaznamená, ať již z médií nebo ze svého nejbližšího okolí, nepříjemnou zprávu o náhlé smrti aktivního sportovce."Nejčastější příčinnou tohoto sportovního neštěstí bývá srdeční selhání. Podle uveřejněných statistik zemře na selhání srdce ročně asi 1000 profesionálních i poloprofesionálních sportovců a to přímo při sportovním výkonu. Přičemž další mnohem početnější skupina amatérských sportovců do této statistiky vůbec nezapadá," říká David Seidenglanz, trenér mládeže FK Úsov, který již dříve publikoval článek Srdeční činnost a krevní oběh při námaze.
V článcích týkajících se této tématiky, které budou na www.trénink.com postupně vydávány, si nastíníme nejčastější typy srdečního selhání, popíšeme si jejich klinickou závažnost a manifestaci a v neposlední řadě se zaměříme na vyšetřovací metody a techniky, které danou srdeční vadu dokáží včas odhalit a třeba i zachránit život takto postiženého sportovce.
- Podrobnosti
- MUDr. Lenka Hodková, Jiří Břečka, DiS.
- Medicína
- Zobrazení: 13654
Páteční článek rozšiřuje nabídku v kategorii první pomoci , které na stránkách portálu fotbalových trenérů trenink.com, pro naše čtenáře připravují odborníci ze Zdravotnické záchranné služby Podbořany MUDr. Lenka Hodková a Jiří Břečka DiS.. Naposledy vyšel dvoudílný seriál
[1]
[2]
věnovaný Zlomeninám, což je poměrně částé zranění jak v tréninkovém procesu, tak v utkáních.Na těchto stránkách již vyšlo několik článků z problematikou první pomoci, namátkou vybíráme Poruchy dýchání, dušnost, dechová nedostatečnost nebo nebo například naposledy dvoudílný [1] [2] seriál Krvácení, což je další velmi častých úrazů.
Každý z nás se dostane do situace, kdy se jeho příteli, známému, rodinnému příslušníku či komukoli na blízku udělá nevolno, pocítí bolesti nebo dušnost, dostane křeče nebo omdlí. Jak se zachovat v takových situacích, které nás opravdu mohou potkat?
- Podrobnosti
- MUDr. Lenka Hodková, Jiří Břečka, DiS.
- Medicína
- Zobrazení: 31168
FOTOGRAFIE Další článek o první pomoci , na stránkách portálu fotbalových trenérů trenink.com, přináší pro naše čtenáře odborníci ze Zdravotnické záchranné služby Podbořany MUDr. Lenka Hodková a Jiří Břečka DiS.. Dnešní článek je druhou částí (první díl) dvoudílného seriálu věnovaného Zlomeninám, což je poměrně částé zranění jak v tréninkovém procesu, tak v utkáních.Na těchto stránkách již vyšlo několik článků z problematikou první pomoci, namátkou vybíráme Poruchy dýchání, dušnost, dechová nedostatečnost nebo nebo například naposledy dvoudílný [1] [2] seriál Krvácení, což je další velmi častých úrazů.
Ke zlomeninám horní končetiny řadíme zlomeniny klíční kosti, zlomeniny pažní kosti, kosti vřetenní a loketní, zlomeniny zápěstních i záprstních kůstek a prstů. Horní končetina je součástí pletence pažního, k němuž náleží kromě vyjmenovaných kostí horní končetiny ještě lopatka a klíční kost.
- Podrobnosti
- MUDr. Lenka Hodková, Jiří Břečka, DiS.
- Medicína
- Zobrazení: 61141
FOTOGRAFIE Další odborný článek na stránkách portálu fotbalových trenérů trenink.com přináší pro naše čtenáře odborníci ze Zdravotnické záchranné služby Podbořany MUDr. Lenka Hodková a Jiří Břečka DiS.. Dnešní článek je první částí dvoudílného seriálu věnovaného Zlomeninám, což je poměrně částé zranění jak v tréninkovém procesu, tak v utkáních.
Doposud již na stránkách vyšlo několik článků z problematikou první pomoci, namátkou vybíráme Poruchy dýchání, dušnost, dechová nedostatečnost nebo nebo například naposledy dvoudílný [1] [2] seriál Krvácení, což je další velmi častých úrazů.
V úvodu článku je třeba důrazně upozornit, že všechny zlomeniny vyžadují šetrné zacházení, abychom nevhodným pohybem nezpůsobili další poranění okolních krevních cév a orgánů. Sílu, která způsobuje zlomeniny můžeme rozdělit na sílu působící přímo a na sílu působící na kost nepřímo.
- Podrobnosti
- MUDr. Lenka Hodková, Jiří Břečka, DiS.
- Medicína
- Zobrazení: 23886
Dnes na stránkách portálu fotbalových trenérů trenink.com se budou odborníci ze Zdravotnické záchranné služby Podbořany MUDr. Lenka Hodková a Jiří Břečka DiS., ve druhém článku seriálu Krvácení, zabývat právě problematikou krvácení, tak jako v prvním díle.Doposud již na stránkách vyšlo několik článků z problematikou první pomoci - Termická poranění - poškození chladem, Šokové stavy a naposledy Poruchy dýchání, dušnost, dechová nedostatečnost.
V minulém článku jsme hovořili o druzích krvácení, o příznacích, která jednotlivá krvácení mohou provázet. Dnes budeme probírat konkrétní druhy krvácení a první pomoc, tedy to, jakým způsobem postiženého člověka ošetříme.
- Podrobnosti
- MUDr. Lenka Hodková, Jiří Břečka, DiS.
- Medicína
- Zobrazení: 16519
Poslední červnový pátek se na stránkách portálu určeného fotbalovým trenérům trenink.com, odborníci ze Zdravotnické záchranné služby Podbořany MUDr. Lenka Hodková a Jiří Břečka DiS., budou ve svém dalším článku s názvem Krvácení zabývat právě problematikou krvácení.
Doposud již na webu vyšlo pět jejich článků:
Neodkladná resuscitace (oživování) pro laiky,
Poranění svalů,
Poranění kloubů,
Termická poranění - poškození chladem,
Šokové stavy a naposledy
Poruchy dýchání, dušnost, dechová nedostatečnost.
Dospělému člověku obíhá v těle přibližně 5-6 litrů krve, která přináší tělesným tkáním kyslík a ostatní živiny a zároveň odstraňuje oxid uhličitý spolu s dalšími odpadními produkty. Krev proudí sítí pružných trubic, nazývaných krevní cévy. Rozeznáváme tři typy cév - tepny, žíly a vlásečnice neboli kapiláry.
- Podrobnosti
- MUDr. Lenka Hodková, Jiří Břečka, DiS.
- Medicína
- Zobrazení: 68450
Právě dnes, v pátek třináctého, přicházejí s dalším článkem, na stránkách portálu určeného fotbalovým trenérům trenink.com, odborníci ze Zdravotnické záchranné služby Podbořany MUDr. Lenka Hodková a Jiří Břečka DiS., tentokrát s názvem Poruchy dýchání, dušnost, dechová nedostatečnost. Doposud již na webu vyšlo pět jejich článků: Neodkladná resuscitace (oživování) pro laiky, Poranění svalů, Poranění kloubů, Termická poranění - poškození chladem a naposledy také Šokové stavy.Protože dýchání je základní životní funkcí, protože je pro život nezbytné, jakákoli nepravidelnost dechu vede k velmi nepříjemným pocitům pro postiženého. Stavy dechové nedostatečnosti jsou charakterizované úzkostí, neklidem, zrychleným a namáhavým dýcháním, zvýšenou činností pomocných dechových svalů.
Strana 1 z 2
- Začátek
- Předchozí
- 1
- 2
- Následující
- Konec
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry.
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti.
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.