"Chování hráčů v soubojích jeden na jednoho je alfou a omegou současného fotbalu. Bez schopnosti přejít v situaci 1:1 přes bránícího hráče si útočící tým jen obtížně vytvoří herní situaci, která by bránící tým překvapila dostala pod  tlak," říká autor dnešního cvičení, který publikoval cvičení Jeden na jednoho po přenesení hry, ve kterém bránící hráč nestojí v čelním postavení a navíc útočící hráč přijímá dlouhou křížnou přihrávku. 

Cílem cvičení s názvem Kreativní řešení souboje 1:1 ve čtverci je naučit útočníky řešit soubojovou situaci jeden na jednoho v prostoru před a uvnitř pokutového území, kdy bránící hráč není v ideálním postavení, ale je v pohybu a musí reagovat na hráče s míčem. 

         
Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit hráče kreativně a variabilně řešit soubojové situace jeden na jednoho jak z pozice útočícího hráče s míčem, tak v roli obránce, který se v souboji snaží vytlačit hráče s míčem do nevýhodné pozice, tak aby mu zamezil zakončit. Případně se pokouší o konstruktivní odebrání míče. Útočící hráči se učí nebát se zvolit riskantní řešení a překvapit obránce.  

 

 

Organizace herního cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- v ose hřiště, deset metrů před pokutovým územím je postaven středový čtverec
- středový čtverec má rozměry 8x8 metrů
- rohy středového čtverce jsou vyznačeny pomocí zapichovacích tyčí
- výchozí pozice hráčů jsou:
(a) vlevo vedle středového čtverce ve vzdálenosti 5 metrů 
(a) 5 metrů před středovým čtvercem 
- cvičení je určeno pro 4 hráče do pole 
- hráči jsou rozdělení na:
(a) útočníky (X) a (Y)
(b) obránce (A) a (B)
- útočníci stojí u výchozí mety před čtvercem
- obránci u mety, vlevo vedle středového čtverce
- obránci mají k dispozici dostatek míčů
- brankáři (G) chytá v brance 

 


Popis herního cvičení:

- cvičení zahajuje hráč (A)
- bránící hráč (A) intenzivně vede míč do středového čtverce
- ve středu čtverce míč zašlápne
- v okamžik, kdy do středového čtverce vběhne obránce (A) s míčem
- startuje se své pozice útočník (X) bez míče
- po zašlápnutí obránce (B) běží k pravému hornímu rohu čtverce
- který z vnější strany dokola obíhá
- útočící hráč (X) přijme zašlápnutý míč ve středu čtverce
- s míčem u nohy hráč (X) dokola obíhá levý horní roh čtverce
- útočník (X) je napadán obráncem (A)
- útočník (X) se pokouší:
(a) navést míč do výhodné pozice
(b) zbavit se bránícího hráče 
(c) zakončit akci vstřelením branky
- bránící hráč (a) se snaží:
(a) vytlačit útočníka do nevýhodné pozice
(b) zabránit zakončení na branku
(c) pokouší se o konstruktivní odebrání míče
- v případě, že se obránci podaří konstruktivní odebrání míče
- tak míč zašlapuje ve středu čtverce
- po skončení akce si hráče mění role
- cvičení se opakuje   

 

 

Tipy na související cvičení:

 

 

Varianty:

- je možné upravit/změnit:
(a) vzdálenost soubojového čtverce od branky
(b) polohu soubojového čtverce (v křídelním prostoru, proti brankové tyči, ...)
(c) velikost soubojového čtverce (zvětšit/zmenšit)
- útočník startuje až poté, co obránce míč zašlápne ve středu čtverce
- cvičení je možné provádět z druhé strany (pravé)
- hráči si své role nemění, útočníci útočí, obránci brání
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou (vedení a ovládání míče, střelba)
- cvičení může probíhat bez brankáře, zakončením do dvou nebo tří přenosných branek
- minimální počet hráčů jsou 2 do pole a 1 brankář
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázek na YouTube   

 

 

 

Pomůcky:

- 1x branka
- 4x zapichovací tyč
- 2x kužel (meta, klobouček)
- 6x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)

 

TIP REDAKCE

Komentáře