PŘIHRÁVKY  +  VIDEO  Přihrávky a rozcvičení patří často k sobě. Naše čtenáře zaujalo například cvičení Kombinace s malým časem na míči nebo Holandský kolotoč přihrávek pro mládež, které používají holandské mládežnické týmy ve svých mládežnických akademiích.

 

Cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou v sobě kombinuje mini kombinaci na malém prostoru s následným přenesením hry do jiného trojúhelníku, cvičení je pak zakončeno velmi intenzivním, přímým vedením míče směrem k rozehrávajícím hráčům.   

 

 

Cílem cvičení je postupná a opakovaná kombinace ve dvou trojúhelnících řazených za sebou, hráči přihrávky hrají prvním dotykem s následným pohybem za míčem. Kombinace probíhá na malém prostoru, přihrávka mezi trojúhelníky jde na dlouhou vzdálenost. Cvičení je zakončeno intenzivním vedením míče do startovní pozice.  

 

 

 

- herním prostorem jsou dva rovnostranné trojúhelníky

- strana trojúhelníku má délku 6 metrů

- trojúhelníky jsou postaveny za sebou

- mezera mezi trojúhelníky jsou 4 metry 

- cvičení je určeno pro 7 hráčů do pole (A-G)

- u každého vrcholu prvního trojúhelníku stojí jeden hráč (A-C)

- u každého vrcholu druhého trojúhelníku stojí jeden hráč (D-F)

- u hráče (A) stojí navíc hráč (H)

- hráč (A) i (H) mají míč

 

 

 

- hráč (A) přihrává na hráče (B)

- okamžitě po přihrávce vyráží hráč (A) směrem na hráče (C)

- hráč (B) prvním dotykem míč posouvá na hráče (C)

- po přihrávce jde za míčem na pozici (C)

- hráč (C) prvním dotykem dává pod sebe na hráče (A)

- po sražení míče se hráč (C) otáčí a přebíhá na pozici hráče (E)

- hráč (A) dává dlouhou přihrávku do druhého trojúhelníku na hráče (E)

- po odehrání míče jde na pozici hráče (B)

- hráč (E) přihrává na hráče (D)

- následně vyráží proti hráči (F)

- hráč (D) naráží míč na hráče (F)

- jde za přihrávkou na pozici hráče (F)

- hráč (F) na krátkou vzdálenost naráží na hráče (E)

- vzápětí se otáčí, obíhá svou pozici a běží směrem k rozehrávajícím hráčům

- hráč (E) dává přihrávku na hráče (F)

- hráč (E) dobíhá na pozici hráče (D)

- hráč (F) míč přijme a intenzivním vedením míče ho vede mezi rozehrávající hráče

- v cvičení pokračuje hráč (H)

 

 

 

 

- je možné upravit velikost (zvětšit/zmenšit) strany trojúhelníku

- strany dvou trojúhelníků jsou rozdílné dlouhé

- hráči cvičení provádí "slabší" nohou

- cvičení je zahájeno autovým vhazováním

- cvičení je učeno maximálně pro 10 hráčů (nižší intenzita)

- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

 

- 6x kužely (mety, kloboučky)

- 7x míč

- případně rozlišovací trika