Spolupráci při kombinaci v různých podobách jsme se na www.trenink.com věnovali několikrát, v poslední době stojí za připomenutí druhý díl cvičení Španělská kombinace v kosočtverci nebo Vyraž po kombinaci na jeden dotek, kde jsme se zaměřovali na nácvik spolupráce a kombinace dvojice hráčů na jeden dotek, s následným uvolněním jednoho z nich.
Cvičení Různé úhly při kombinaci na jeden dotek je určeno pro skupinový trénink, obvykle pro situace kdy tým je rozdělen na dvě části. Hráči v cvičení mění jak úhly pod kterými přihrávají a naráží míč, tak vzdálenost na kterou míč přihrávají, navíc kombinace probíhá na jeden dotek.
Cíl průpravného cvičení:
Během kombinace na jeden dotek je cílem naučit hráče kombinovat prvním dotekem v situacích, kdy hráči přihrávají, naráží a přijímají míč pod různým úhlem. Postavení hráčů kteří míč přihrávají, naráží a kterému je míč přihráván se během cvičení mění a nikdy není stejné. V průběhu cvičení se mění i vzdálenost na kterou hráči přihrávají a míč naráží.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem cvičení je obdélník
- rozměry herního prostoru jsou 15x25 metrů
- v pravém dolním rohu je dvojicí kuželů vytvořena výchozí pozice
- zbývající tři rohy jsou vyznačeny pomocí trojice zapichovacích tyčí
- čtvrtá zapichovací tyč je ve středu horní strany herního prostoru
- v těžišti herního prostoru je umístěn středový trojúhelník
- délka strany trojúhelníku je 7 metrů
- vrcholy trojúhelníku jsou vyznačeny pomocí zapichovacích tyčí
- trojúhelník je orientován k pravé straně herního prostoru
- cvičení je určeno pro:
(a) 7 nahrávačů (A-G)
(b) 3 aktivně pracující hráči (X-Z)
- nahrávací jsou rozestavení po jednom u zapichovacích tyčí
- aktivně pracující hráči stojí v pravém dolním rohu
- všichni mají míč
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje hráč (X)
- hráč (X) přihrává na hráče (G)
- hráč (X) po přihrávce vyráží vpřed do prostoru
- nahrávač (G) naráží míč na rozběhnutého hráče (X)
- aktivně pracující hráč (X) přihrává na hráče (A) stojícího v rohu
- hráč (X) po přihrávce vyráží opět vpřed do prostoru
- nahrávač (A) naráží míč na hráče (X)
- rozehrávající hráč (X) přihrává na hráče (B) ve středu horní strany
- hráč (X) po přihrávce vyráží před hráče (B)
- nahrávač (B) naráží míč na rozehrávače (X)
- hráč ve středu (X) přihrává na hráče (C) v levém horním rohu
- hráč (X) po přihrávce vyráží k hráči (C)
- rohový nahrávač (C) naráží míč na rozehrávače (X)
- hráč ve středu (X) přihrává na hráče (E) na vrchním vrcholu trojúhelníku
- hráč (X) po přihrávce vyráží proti hráči (E)
- nahrávač (E) naráží míč na hráče (X)
- hráč (X) naráží míč na rohového hráče (D)
- hráč (X) po přihrávce vyráží do rohového prostoru
- nahrávač (D) naráží míč na středového hráče (X)
- rozehrávající hráč (X) přihrává na hráče (F) u dolního vrcholu trojúhelníku
- hráč (X) po přihrávce vyráží vpřed
- nahrávač (F) naráží míč na rozběhnutého rozehrávače (X)
- hráč (X) přijme míč a vede ho směrem k rozehrávajícím hráčům
- ve cvičení pokračuje další hráč (Y)
Tipy na související cvičení:
- Vyraž po kombinaci na jeden dotek
- Rychlá kombinace prvním dotekem
- FC Barcelona: Diagonální jednodoteková kombinace
Varianty:
- cvičení je možné provádět v opačném směru
- je možné upravit:
(a) velikost herního cvičení (zvětšit/zmenšit)
(b) umístění a velikost středového trojúhelníku
- narážející hráči hrají povinně na dva doteky
- maximální počet hráčů je 15
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 7x zapichovací tyč
- 2x kužel
- 5x míč
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.