Kombinacím na malém prostoru, kdy přihrávky hráči hrají prvním dotykem jsme se na www.trenink.com věnovali v cvičeních První dotek rozhoduje nebo cvičení Postupná kombinace s opakovaným naražením, které bylo zaměřené také na výběr místa a chování hráčů po odehrání míče nebo naražení.
Cvičení Rychlá kombinace prvním dotekem se vedle technické stránky provedení kombinace zaměřuje na spolupráci a komunikaci hráčů během kombinace a schopnost hráčů variabilně reagovat na vzniklou herní situaci.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je nácvik kombinace na jeden dotek, techniky provedení jednotlivých přihrávek a naražení, pohybu hráčů po odehrání míče a spolupráce několika spoluhráčů na malém herním prostoru. Během cvičení je důležitá komunikace a schopnost hráčů reagovat na nenadále situace během kombinace.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je obdélník
- rozměry jsou jsou 10x24 metrů
- rohy herního prostoru jsou vyznačeny pomocí met
- uprostřed levé delší strany je postaven kužel
- v první a třetí čtvrtině délky pravé strany jsou postaveny dva kužely
- cvičení je určeno pro 6 hráčů do pole (A-F)
- na herním prostoru je vyznačeno pět pozic:
(a) v levém dolním rohu herního prostoru jsou hráči (A) a (F)
(b) v středu levé strany je hráč (B)
(c) v levém horním rohu herního prostoru je hráč (C)
(d) v horní části pravé strany hráč (D)
(e) v dolní části pravé strany hráč (E)
- hráč (A) má míč
Popis průpravného cvičení:
- hráč (A) přihrává na hráče (B)
- okamžitě po přihrávce vyráží hráč (A) na pozici hráče (B)
- hráč (B) dává příčnou přihrávku na hráče (E)
- po přihrávce hráč (B) vystartuje na pozici hráče (E)
- hráč (E) dává dlouhou přízemní přihrávku na hráče (C)
- po dlouhé přihrávce přebíhá hráč (E) na pozici hráče (C)
- cvičení se opakuje z druhé strany, od hráče (C)
Varianta 1
Varianta 2
Zaregistrujte se a přihlaste pro další grafické varianty cvičení!
Varianty:
- cvičení je možné provádět z druhé strany
- cvičení je zahájeno autovým vhazováním
- je možné provést úpravu velikosti herního prostoru (zvětšit/zmenšit)
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 3x kužel
- 4x meta
- 1x míč
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,