Londýnský klub Chelsea FC se díky ruskému miliardáři Romanovi Abramovičovi a portugalskému trenérovi José Mourinhovi stál kometou evropského klubového fotbalu minulého desetiletí. Na konci roku 2010 absolvoval Filip Toncar, spolupracovník redakce portálu fotbalových trenérů www.trenink.comtýdenní stáž v londýnském klubu a umožnil i našim čtenářům náhlédnout do klubu zevnitř.    

Cvičení s názvem Připrav si zakončení středem je inspirováno tréninkovým cvičením z mládežnické akademie FC Chelsea, zaměřeno je především na práci útočníků při kombinaci před zakončením, na přijmutí míče a efektivitu v zakončení.  

Cíl průpravného cvičení:

Cílem střeleckého cvičení je spolupráce dvojice útočníku v prostoru před pokutovým územím, jednoduchá přípravná kombinace před zakončením. Útočník, zakončující hráč,  je během každé akce dvakrát v kontaktu s míčem. Při prvním kontaktu s míčem útočník připravuje míč spoluhráči pro finální přihrávku, při druhém kontaktu s míčem útočník míč přijme a navádí ho individuálně do zakončení.  

 

 

Organizace průpravného cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- pět metrů před hranou pokutového území jsou umístěny dvě malé přenosné branky
- přenosné branky jsou mezi bokem velkého a malého vápna
- v prostoru kruhové výseče před pokutovým územím stojí trenér (T)
- trenér (T) má k dispozici dostatek míčů
- cvičení je určeno pro:
(a) dva brankáře (G)
(b) pět hráčů do pole (A-E)
- brankář (G) chytá v brance
- zakončující hráči (D) a (E) deset metrů před přenosnými brankami
- trojice hráčů (A), (B) a (C) stojí na úrovni středového kruhu
- hráči mají k dispozici dostatek míčů

 

 

Popis průpravného cvičení:

- cvičení zahajuje hráč (A) s míčem
- přihrává na zakončujícího hráče (D) a po přihrávce vyráží vpřed
- útočník (D) míč prvním dotekem naráží pod sebe na rozběhnutého hráče (A)
- útočník (D) se po naražení otáčí a běží proti trenérovi (T) s míčem
- hráč (A) zakončuje přihrávkou do malé přenosné branky 
- po zakončení se hráč (A) řadí na pozici hráče (D)
- trenér (T) přihrává míč proti noze útočníka (D)
- útočník (D) mí přijme a navádí ho do výhodné střelecké pozice
- hráč (D) akci zakončuje
- po zakončení akce hráč (D) přebíhá do pozice rozehrávajících hráčů
- další akci zahajuje hráč (B) 

 

Varianta 1

 


Tipy na související cvičení:


Varianty:

- je možné změnit pozici odkud akci hráči rozehrávají
- je možné upravit pozici/natočení malých přenosných branek
- hráči zakončují z prostoru uvnitř/vně pokutového území
- cvičení zahajuje výhozem/výkopem brankář
- cvičení je určeno maximálně pro 8 hráčů do pole
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

Zaregistrujte se a přihlašte pro další grafické varianty cvičení!

 

Pomůcky:

- 1x branka (velká)
- 2x malá přenosná branka
- 16x míč
- rozlišovací trika


TIP REDAKCE

Komentáře