Podrobnosti
Zobrazení: 53752
vanocni_darky_150Tak jako to dělám každý rok, tak i tentokrát bych tímto článkem velice rád, jménem celé redakce, skupiny autorů a přispivatelů, popřál všem čtenářům trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com krásné, veselé a především klidné prožití vánočních svátků v roce 2011.

Po roce plném ekonomických otřesu, řešení závažných politických problémů zasahujících výrazně i do sportovní oblasti, přejeme všem alespoň na několik následujících dnů pohodovou a klidnou atmosféru, kterou určitě umocní dárky pod vánočním stromečkem a pohoda v rodinném kruhu. Vedle přání pracovních úspěchů a pohody v osobním životě přejeme samozřejmě i pocit dobře odvedené práce, úspěchu a zadostiučinění na poli sportovním.

Hezké Vánoce přeje všem čtenářům trenérského portálu www.trenink.com

Jiří Formánek společně s celou redakcí

Podrobnosti
Zobrazení: 4289

palicka2_100Moje další zamyšlení jsem zvolil záměrně trochu kontroverzně a riskuji tím, že bych se mohl stát 23.února 2012 večer terčem posměšků lidí, kteří s mým názorem, který tu teď budu prezentovat, nesouhlasí. Jenže já do toho „rizika“ jdu rád. Jako sportovec (bývalý) mám takové adrenalinové konfrontace rád. A teď už k věci.

Čtenář, kterého zaujalo uvedené únorové datum, pravděpodobně už tuší, o čem bude řeč. Ano, je to datum odvetného utkání Evropské ligy mezi Viktorií Plzeň a bundesligovým týmem Schalke 04. Tento týden v pátek jsem si nenechal ujít přímý přenos losování vyřazovací fáze Evropské ligy. Nejen proto, že jsem se v 90.letech minulého století dvakrát takového losování ve švýcarské Ženevě zúčastnil jako zástupce tenkrát velmi úspěšné Sigmy Olomouc, ale především proto, že v osudí jsme měli svého zástupce, Viktorii Plzeň a já byl zvědavý, jak k ní bude los příznivý.

Kritérií pro hodnocení losu je vždy hodně a pokud bych podle nich všechno shrnul, tak hodnotím soupeře Schalke 04 jako jeden z nejlepších možných soupeřů.

Podrobnosti
Zobrazení: 15803

havranek5_100 SERIÁL  Pondělním článkem na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com bychom rádi připomněli miniseriál Jakuba Havránka, který se zaměřil na přípravnou útočnou herní kombinaci, která má za cíl uvolnit prostor okolo pokutového území.

Cílem dvojice cvičení je pomocný zpětných přihrávek donutit obranu soupeře k vystoupení z obranného bloku (cvičení) a poté přes křídelní prostory přejit do zakočení útočné kombinace.

Cvičení zařazujeme do hlavní, případně závěrečné části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou hráči od věkové kategorie starších žáků.

Podrobnosti
Zobrazení: 6928
smetana_100"K problematice pitného režimu ve fotbale potřebujeme znát i základní fyziologické aspekty," říká autor článku Lukáš Smetana, který dnes publikuje osmý díl seriálu. Páteční příspěvek navazuje na předchozí díl.

Cílem seriálu článku, který vychází z bakalářské práce autora, je seznámit hráče fotbalu se základy a zásadami pitného režimu, přiblížit jim druhy nápojů, vysvětlit důležité pojmy a říci, kdy je vhodné konzumovat tekutiny pro udržení jejich sportovního výkonu.

"Po fyziologické stránce je fotbal sportem skládající se z velmi pestré škály pohybových aktivit. Střídají se v něm vysoce intenzivní sprinterské úseky s momenty o nízké intenzitě jako je chůze a lehké poklusávání," říká autor seriálu.

 

Podrobnosti
Zobrazení: 5116
nove_logo_cmfs_anketaUž v předchozím komentáři, věnovaném losování EURO 2012, jsem se zmínil o úspěchu naší reprezentace, v podobě postupu na tento prestižní turnaj. Jenže do úspěšného českého fotbalového podzimu patří zcela jistě i pohárová jízda Viktorie Plzeň (utkání skupiny Ligy mistrů s AC Milán) a průběh a atraktivnější kabát naší nejvyšší fotbalové soutěže Gambrinus ligy.

Jedním z nejvíce sledovaných parametrů jve fotbalu je počet vstřelených branek. V loňském ročníku bylo dosaženo číslo 634 vstřelených branek, což je dosavadní rekord v její 18 ti leté historii. Pro orientaci, jen 6 krát se dosud počet přehoupl přes 600 vstřelených branek. No a v podzimní části Gambrinus ligy (započítal jsem jen 15 kol, tedy bez předehrávaného 16.kola, které bylo s 29 brankami velmi bohaté) bylo dosaženo 321 branek.

Podrobnosti
Zobrazení: 13787
db_fotbal_150 BONUS PRO ČTENÁŘE  Rozvoj informačních technologií se už dávno promítá prakticky do všech oblastí lidských činností. Není tedy divu, že i v oblasti sportu se objevila řada softwarových řešení, která mají napomáhat práci trenérů a sportovních funkcionářů.

Jedním z kompletních a uživatelsky přívětivých řešení je i celosvětově úspěšný český produkt s výstižným názvem DrillBook NEW GENERATION (DNG), který je použitelný pro většinu kolektivních sportů, ale nejzajímavější řešení nabízí pro trenéry kopané, a to především v podobě rozsáhlé sady grafických značek pro zobrazení hráčů.

Jak už název napovídá (DrillBook=Kniha cvičení), jedná se o software, který uživateli – trenérovi umožňuje zakreslovat schémata tréninkových cvičení, třídit je do kategorií, publikovat v tréninkových plánech.

Podrobnosti
Zobrazení: 4824
palicka_100Na pohádky už dávno nejsem, ale přesto mi připadá, že jednu jsem prožíval během podzimní části letošní fotbalové sezóny a je mi líto, že včera večer pro letošní rok skončila. Mám na mysli neuvěřitelně úspěšnou cestu Viktorie Plzeň Ligou mistrů, konkrétně plný počet bodů v předkolech této nejprestižnější evropské klubové soutěže, působení v neskutečně atraktivní skupině s giganty Barcelonou a AC Milán a na závěr skvěle „zrežírovaný“ průběh závěrečného utkání s AC Milán.

Jsem opravdu z vystoupení našeho fotbalového mistra tak nadšený, že ani nevím, kde mám v hodnocení jejich cesty za postupem do jarního pokračování v Evropské lize začít.

Podrobnosti
Zobrazení: 4669
palicka2_100V minulém týdnu v pátek jsme s napětím sledovali losování EURO 2012 v Polsku a na Ukrajině. Tipovali jsme soupeře našeho mužstva a možných variant bylo mnoho. I já jsem si přál, aby nám evropské fotbalové legendy vylosovaly do skupiny přijatelné soupeře, přes které by byla větší šance postoupit do čtrvrfinále.

Podobně přijatelný los pro nás byla již kvalifikační skupina s bezkonkurenčním Španělskem a dále Skotsko, Litva a Lichtenštejnsko, což jsou soupeři podprůměrní nebo průměrní. Postup jsme zvládli, i když s vypětím všech sil a stejně tak baráž s přijatelným soupeřem z Černé Hory.

I díky zařazení hráčů Plzně, Pilaře a Jiráčka, do základní sestavy jsme se na EURO 2012 protlačili a doufali v přízeň štěstěny.

Podrobnosti
Zobrazení: 8060
norimberk_stadion_150V posledních letech se stále snažíme více reagovat na neuspokojivou konkurence schopnost českého fotbalu a hledáme nové cesty a systémy, jak zastavit tento propad. Při analyzování všech příčin a aspektů v drtivé většině názorů skončíme u práce s mládeží.

V rámci studia Licence A – trenér mládeže FAČR je mimo jiné jedna z povinností absolvovat stáž v českém nebo zahraničním profesionálním klubu. Jako studenta zmíněného kurzu, mne tato povinnost přivedla k myšlence pokusit se získat srovnání systému práce s mládeží u nás a jinde.

Volba padla na Německý bundesligový klub 1. FC Norinberk. Tento Bavorský klub je dlouholetým účastníkem nejvyšších Německých soutěží ve všech věkových kategoriích.

Podrobnosti
Zobrazení: 9431

eliasova_100"Přestože v dnešní době je obvykle samozřejmé zahřátí a následný strečink s rozcvičením, mnohdy tato cvičení nejsou prováděna dostatečně a správně, tudíž se jejich efekt se nedostaví a riziko poškození se přirozeně zvyšuje," dodává autorka seriálu.

"Už to, že fotbal se svými požadavky na všechny složky výkonu řadí mezi nejnáročnější týmové hry, je dobrý důvod pro kvalitní zajištění péče o pohybový aparát, který je mnohdy zatěžován i těžšími úrazy, jež mohou hráče vyřadit na několik týdnů či déle z tréninkového procesu," říká autorka třináctého dílu seriálu Mgr. Martina Eliášová, která ho pojmenovala Rozcvičení a strečink v tréninkovém procesu ve fotbale.

Celý seriál vychází z její bakalářské práce, poslední článek měl název Bedení oblast. 

Podrobnosti
Zobrazení: 7611
Verhaijen AKTUÁLNĚ  V pátek 2. prosince 2011 se v rámci kursu Trenér mládeže UEFA A uskuteční přednáška a praktické ukázky z různých oblastí kondičního tréninku, které představí Raymond Verheijen.

Verheijen je nyní kondičním trenérem reprezentace Welsu, když předtím měl podobnou roli u národních týmů Ruska, Holandska a Jižní Koreje. Spolupracoval ovšem i s takovými kluby jako Barcelona, Chelsea nebo Manchester United.

Přednáška je v angličtině s tlumočením do českého jazyka a uskuteční se na Fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze, na adrese José Martího 31, v učebně P6, od 8:00 do 11:00 hodin. 

 

 

Podrobnosti
Zobrazení: 9971

formanek5_100"Tým, který chce v utkání zvítězit se musí dostávat do zakončení a musí střílet branky. Bez tréninku zakončení to prostě nepůjde," říká autor článku a upozorňuje na souhrný článek o střelbě.  

Cvičení je čtvrtým dílem seriálu, který popisuje cvičení vhodná jako předzápasová střelba, která má hráčům dodat sebevědomí a jistotu při zakončování. Autorem prvního i druhého, stejně jako dnešního cvičení je trenér Jiří Formánek, který ho pojmenoval Předzápasová střelba.

Cvičení je určeno pro žákovské a dorostenecké kategorie a dospělé. Cvičení zařazujeme do průpravné nebo hlavní části předzápasové tréninkové jednotky, případně do předzápasového rozcvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 8637

smetana_100Cílem seriálu článku, který vychází z bakalářské práce autora, je seznámit hráče fotbalu se základy a zásadami pitného režimu, přiblížit jim druhy nápojů, vysvětlit důležité pojmy a říci, kdy je vhodné konzumovat tekutiny pro udržení jejich sportovního výkonu.

"K problematice pitného režimu ve fotbale potřebujeme znát i základní fyziologické aspekty," říká autor článku Lukáš Smetana, který dnes publikuje osmý díl seriálu. dnešní příspěvek navazuje na díl s názvem Džusy a čaj. 

"Po fyziologické stránce je fotbal sportem skládající se z velmi pestré škály pohybových aktivit. Střídají se v něm vysoce intenzivní sprinterské úseky s momenty o nízké intenzitě jako je chůze a lehké poklusávání," říká autor seriálu.