DFB Training: Ausdauerspiel (2. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 10630
Průpravná hra zařazená do hlavní části tréninkové jednotky má název Ausdauerspiel což lze do češtiny velice krkolomně přeložit jako "Vytrvalostní hra" je již staršího data, přesto je typickou ukázkou kondici rozvíjející hrou, kterou trenéři mohou zařadit do tréninkového procesu místo nespecifických výběhu do terénu nebo po atletickém oválu.
Kondiční cvičení: Rozcvičení - běžecká abeceda
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 49169
Využití běžecké abecedy patří k nejvyužívanějším formám rozcvičení. Tato forma rozcvičení se ale stává, zejména u žáků, velice nudnou, pokud využíváme stále stejnou koncepci rozestavení hráčů a každý trénink používáme stejná cvičení - například cupitavý krok, zakopávání, poskoky stranou a další.
V dnešním článku uvádím několik velice jednoduchých variant rozestavení při rozcvičení a také poukazuji na možnost využití tréninkových pomůcek, jako tyčí, kuželů nebo kruhů. Pochopitelně zde najdete i malý zásobník cvičení, který ve své osobní praxi využívám.
NSCAA.com: 3 v 2 Attacking Play
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 11696
Blok tří průpravnch a herních cvičení se zaměřuje na ofenzivní řešení situací 3 na 2 a má název 3 v 2 Attacking Play (3 na 2 v útočné hře) a jehož autorem je Hylton Dayes. Cílem tohoto souboru cvičení je, aby hráči získali základní taktické návyky pro řešení těchto situací a aby je byli schopni po technické stránce úspěšně vyřešit.
Průpravné brankářské cvičení: Žltá a červená
- Podrobnosti
- Zobrazení: 24832
Ondřej Skokan je stále aktivní hráč FK Plešivec, který dříve působil ve slovenských klubech FK Kovo Kunová Teplica, FK Slovmag Revúca (3.liga) a FK Lokomotiva Košice(3.liga) a v současnosti je také klubovým trenérem brankářů FK Plešivec.
Ondřej, který se řídí trenérským krédem: "Tréner sa dá oklamať ale tréning nikdy," připravil pro trenink.com i další náročnější brankářská cvičení a budete se s jeho články setkávat na stránkách i v dalších týdnech.
Successinsoccer.com: Zaměřeno na rychlost (3.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12028
Autorem tohoto článku a celého seriálu je trenér amerického fotbalového svazu David Linenberger, který článek s původním názvem Focus on: Speed of play publikoval v časopise Success in soccer 02/2001, jehož elektronická podoba se nachází na webových stránkách s adresou successinsoccer.com
Trenér David Linenberger v úvodu svého článku popisuje fakt, že rychlost se stala jedním z nejdůležitějších aspektů hry a rozeznává hned čtyři druhy rychlostí, které se však ve výkonu hráče projevují společně.
Průpravné cvičení: Střelba po zatížení (2. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 24960
Průpravné cvičení Střelba po zatížení je určeno pro žákovskou věkovou kategorii a starší, stejně dobře jako u mládežnických celků ho lze využít v tréninkovém procesu mužů. Doporučujeme ho zařadit do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky a vyžadovaná je maximální intenzita provádění. Určeno je minimálně pro čtyři hráče a jednoho brankáře.
Fotbal a trénink 2/2005
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 17363
V úvodníku tohoto čísla se JUDr. Ladislav Valášek, viceprezident UČFT a předseda TK ČMFS, na dvou stránkách zamýšlí nad vznikem fotbalových akademií, jejich kvalitou a jejich směřováním do budoucnosti.
Průpravné brankářské cvičení: Chyť a hoď
- Podrobnosti
- Zobrazení: 17350
Ondřej, který se řídí trenérským krédem: "Tréner sa dá oklamať ale tréning nikdy," připravil pro trenink.com i další náročnější brankářská cvičení a budete se s jeho články setkávat na stránkách i v dalších týdnech.
Najde se jeho další trenérský kolega, který by rád uveřejnil své oblíbené cvičení? Máte možnost ...
Successinsoccer.com: Zaměřeno na rychlost (2.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 11451
Autorem celého seriálu je trenér amerického fotbalového svazu David Linenberger, který článek s originálním názvem Focus on: Speed of play publikoval v časopise Success in soccer 02/2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Trenér David Linenberger v úvodu svého článku popisuje fakt, že rychlost se stala jedním z nejdůležitějších aspektů hry a rozeznává hned čtyři druhy rychlostí, které se však ve výkonu hráče projevují společně.
Soccerperformance.org: Getting to the goal ... (3.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 22978
Herní cvičení Getting to the goal-line & crossing je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, je určeno právě pro všechny žákovské a dorostenecké kategorie. Určeno je minimálně pro 4 hráče a jednoho brankáře, doporučen je však větší počet.
Průpravné cvičení: Střelba po zatížení (1. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 20821
Průpravné cvičení Střelba po zatížení je určeno pro žákovskou věkovou kategorii a starší, stejně dobře jako u mládežnických celků ho lze využít v tréninkovém procesu mužů. Doporučujeme ho zařadit do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky a vyžadovaná je maximální intenzita provádění.
Soutěž o nejlepší banner trenink.com …
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 23081
Rozhodli jsme se uspořádat veřejnou soutěž ze které by měly vyjít ty nejzajímavější nápady a návrhy, které pomohou trenink.com k dalšímu rozvoji a Vám čtenářům k novým informacím.
Successinsoccer.com: Zaměřeno na rychlost (1.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12990
Autorem celého seriálu je trenér amerického fotbalového svazu David Linenberger, který článek s originálním názvem Focus on: Speed of play publikoval v časopise Success in soccer 02/2001 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com
Trenér David Linenberger v úvodu svého článku popisuje fakt, že rychlost se stala jedním z nejdůležitějších aspektů hry a rozeznává hned čtyři druhy rychlostí, které se však ve výkonu hráče projevují společně.