Analýza hry týmů přípravek: O přeborníka České Republiky
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 16188
Zúčastnilo se ho 14 vítězů krajských finále ročníků 1996. Účastnici byli rozlosování do dvou skupin, kde hráli utkání každý s každým 1x25 minut. Dále se podle umístění ve skupinách hrály utkání o celkové umístění.
Autor a trenér Josef Vrážel, současně jeden z pořadatelů tohoto turnaje, přináší v dnešním článku na stránkách trenérského portálu trenink.com svůj pohled na rozestavení, styl hry, standardní situace a způsob střídání některých mužstev.
MS U-20: Analýza utkání Česká republika - Rakousko 2:0 (2:0)
- Podrobnosti
- Jakub Havránek
- Zobrazení: 52602
Byl bych velice rád, abyste své názory na hru českých mladíků nebo na moje čistě subjektivní názory reagovali v komentářích za článkem, protože jsem si plně vědom, že právě v této velice důležité činnosti trenéra pokulhávám. Každý váš příspěvek určitě obohatí nejen mě, ale zcela určitě širokou odbornou trenérskou veřejnost.
Průpravné cvičení: Rychlopalba na dvě branky s výměnou míčů (2.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 11785
Ve druhé variantě průpravného cvičení Rychlopalba na dvě branky s výměnou míčů se zaměříme jak na rychlou střelbu po převzetí míče, ale přidáme zde taktéž kombinaci mezi hráči, čímž rozvíjíme kombinační schopnosti hráčů a jejich orientaci v prostoru, spolu se vzájemnou součinností, kdy končí kombinační spolupráce přihrávkou na třetího.
Doporučuji provádět soutěživou formou dvou družstev na počet gólů. Vzhledem k velké intenzitě střelby je potřeba pro oba brankáře zvolit adekvátní interval odpočinku. Zařazujeme do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.
Príklady pohybových hier pre detské kategórie vo futbale (1.část)
- Podrobnosti
- Miroslav Nemec
- Zobrazení: 78521
Autorem dnešního prvního dílu seriálu Príklady pohybových hier pre detské kategórie vo futbale na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com je nový slovenský autor, trenér mládeže a pedagog Univerzity Mateja Bela z Bánské Bystrice Miroslav Nemec.
"V príspevku chcem prezentovať praktické príklady (zásobník) v praxi overených pohybových hier, ktoré som využíval ako tréner futbalových družstiev prípraviek a mladších žiakov vo veku 8 - 12 rokov," říká trenér Miroslav Nemec.
A následně dodává: "V prvej časti uvediem pohybové hry, ktoré zdôrazňujú rozvoj kondičných schopností a koordinačných schopností, v druhej pohybové hry na rozvoj herných zručností. Vzhľadom k rozsahu príspevku uvádzam len obmedzený počet hier, ktoré majú slúžiť skôr ako príklady."
Průpravné cvičení: Střelba na dvě protilehlé branky (2.část)
- Podrobnosti
- Jakub Havránek
- Zobrazení: 8960
Druhá část nového třídílného seriálu má stejné jméno Střelba na dvě protilehlé branky jako první varianta, cílem je opět zdokonalování útočných herních činností jednotlivce s důrazem na vedení a ovládání míče, schopnost řešit soubojovou situaci jeden na jednoho a celou akci zakončit střelbou.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, tedy včetně nejmladších fotbalistů. U starších věkových kategorií zařazujeme do průpravné části, u mladších pak může být náplní i hlavní části tréninkové jednotky.
Průpravné cvičení: Brankári v dvoch bránach (2.část)
- Podrobnosti
- Rastislav Vincúr
- Zobrazení: 10610
"V tomto bloku sa budem venovať cvičeniam pre dvoch brankárov, alebo pre jedného trénera s jedným brankárom. Často mi píšu brankári, že v nižších súťažiach býva len jeden alebo dvaja brankári. Preto dávam možnosť pre brankárov, ktorí nemajú trénera, aby si vybrali cvičenia, ktoré môžu robiť spolu bez trénera," říká trenér Rastislav Vincúr.
Název dnešního cvičení je Brankári v dvoch bránách. Cvičení je vhodné pro věkovou kategorie U - 14 a starší hráče.
Průpravné cvičení: Rychlopalba na dvě branky s výměnou míčů (1.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 12125
V tomto průpravném cvičení Rychlopalba na dvě branky s výměnou míčů , které je určeno všem věkovým kategoriím – od přípravky po dospělé - se zaměřujeme na přesnost střelby po rychlém převzetí míče po přihrávce a techniku střelby přímým či vnitřním/vnějším nártem.
Doporučuji provádět soutěživou formou dvou družstev na počet gólů. Vzhledem k velké intenzitě střelby je potřeba pro oba brankáře zvolit adekvátní IO. Zařazujeme do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.
Tréninková jednotka: Kondice s míčem, práce s míčem
- Podrobnosti
- Zobrazení: 17954
Svou tréninkovou jednotku autor zaměřil na nabírání kondičních schopností hráčů, ale v tomto případě specifickou formou, která je v převážné většině případů přijímána hráči pozitivněji než je tomu v případě nespecifické formy. Důraz je kladen na práci s míčem.
Dnešní článek s názvem Kondice s míčem, práce s míčem je určen žákovským a dorosteneckým věkovým kategoriím, stejně jako pro dospělé.
Průpravné cvičení: Střelba na dvě protilehlé branky (1.část)
- Podrobnosti
- Jakub Havránek
- Zobrazení: 8737
První díl nového třídílného seriálu má jméno Střelba na dvě protilehlé branky, cílem je zdokonalování útočných herních činností jednotlivce s důrazem na vedení a ovládání míče, schopnost řešit soubojovou situaci jeden na jednoho a celou akci zakončit střelbou.
Toto cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, včetně nejmladších fotbalistů. U starších věkových kategorií zařazujeme do průpravné části, u mladších pak může být i náplní hlavní části tréninkové jednotky.
Trenérský kongres v Holandsku: Příprava koučů na budoucnost
- Podrobnosti
- Zobrazení: 11512
Podrobnější poznatky a související informace budou využity v rámci oficiálních vzdělávacích kursů a dalších akcí ČMFS, včetně UEFA Profi Licence a budou také publikovány v podzimním čísle časopisu Fotbal a trénink.
Při této příležitosti chceme fotbalové trenéry, kouče a manažery na www.trenink.com upozornit alespoň na to, že formální i neformální a doprovodné akce mezinárodního kongresu v Holandsku jednoznačně potvrdily, že moderní trenéři, koučové a manažeři zvláště ve špičkovém a mládežnickém fotbale nemohou rozhodně svoji práci redukovat pouze na samotný tréninkový proces či koučování utkání!
Kondiční cvičení: Kondice s míčem (7.část)
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 15211
"Velmi důležité pro běžecký trénink fotbalu, je spojování rychlostně koordinačních schopností s ovládáním míče, což vyžaduje od hráčů maximální koncentraci," říká trenér Josef Vrážel a dodává: "To bylo dříve podrobně popsáno v mých článcích věnujících se rozvoji rychlostních schopností."
Cvičení zařazujeme zpravidla do hlavní části tréninkové jednotky. Je vhodné již od kategorie starších žáků. Je však třeba dbát na dodržování intervalů zatížení a intervalů odpočinku.
Kondiční cvičení: Rychlostně koordinační parkur (2.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 34383
Druhá varianta dnešního kondičního cvičení Rychlostně koordinační parkur je zaměřená především na rozvoj rychlosti spolu s rozvojem koordinačních schopností hráčů, prováděné hromadnou formou. Hráči provádějí řetězce daných činností maximální intenzitou a proto je nutno volit adekvátní IZ, spolu s adekvátním intervalem odpočinku a počtu opakování v sériích.
Kondiční cvičení zaměřené na koordinaci a startovní rychlost je vhodné pro věkové kategorie přípravek, žáků, dorostu i dospělých. Zařazujeme na úvod průpravné části tréninkové jednotky, po důkladné přípravě organismu hráčů na zatížení.
Průpravné cvičení: Technické kolečko se střelbou na branku
- Podrobnosti
- Zobrazení: 10027
Dnešní cvičení má název Technické kolečko se střelbou na branku, cílem a snahou je nenásilnou formou vložit před řešení soubojové situace jeden na jednoho v bezprostřední blízkosti branky sled přihrávek a vedení míče.
Cvičení je především díky své nenáročnosti určeno pro mládežnické týmy přípravek a žáků, obvykle se zařazuje do průpravné části tréninkové jednotky, případně slouží jako nácvik obcházení soupeře.