Podrobnosti
Zobrazení: 8447
Image Úterní dopolední článek publikovaný na stránkách portálu fotbalových trenérů trenink.com je čtvrtým dílem [1] [2] [3] seriálu článků mladého trenéra Jakuba Havránka z Plzně, který se v nich zaměřil na paralelní organizaci kombinace, která je zakončená střelbou a je organizována proudovou metodou.

Článek popisující čtvrtou variantu [1] [2] [3] cvičení má stejný název jako tři předchozí díly seriálu Paralelní kombinace se střelbou po centru ze strany (4.část), zaměřený je na rychlou kombinační spolupráci mezi jednotlivými hráči, následnou rychlou výměnu hráčů provádějících cvičení, zdokonalování herních činností jednotlivce v řetězci cvičení a v neposlední řadě slouží toto cvičení na rozvoj rychlostní vytrvalosti.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, možné to je i do její průpravné části. Cílovou kategorií jsou žákovské kategorie a starší hráči.

Podrobnosti
Zobrazení: 12431
Image Odpolední článek na stránkách trenérského fotbalového portálu trenink.com je od trenéra a editora Jiřího Formánka, jedná se o druhou variantu [1] cvičení ve kterém je cílem především správné načasování finální přihrávky a adresný centr na hráče v pokutovém území, kde útočící hráči vytvoří situaci 2+2:2.

Herní cvičení určené pro pět ofenzivních hráčů a dva obránce má název Křídelní příčné narážečky s centrem (2.část), cílem je naučit hráče po sérii krátkých přihrávek-narážeček na jeden dotek správně načasovat finální přihrávku do křídelního prostoru a prosadit se v pokutovém území v situaci dva na dva s dvěma hráči za hranou pokutového území.

Cvičení je určeno pro mládežnickou věkovou kategorii starších hráčů a dorostenců, do svého tréninku ho mohou zařadit i týmy dospělých. Obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 12578
Image Nový týden zahajuje na stránkách trenérského web magazínu trenink.com první částí nového seriálu autor a trenér Vladan Pražák, který se v dnešním článku popisujícím herní cvičení zaměřil na klíčovou otázku řešení situace jeden na jednoho.

Tímto herním cvičením s názvem Rychlost, pohyblivost a technika v situaci 1:1 (1.část) zdokonalujeme u hráčů jednak rychlost a pohyblivost, ale taktéž techniku a práci s míčem při řešení herní situace 1:1. Cvičení je i kondičního charakteru při intenzivní činnosti pro rozvoj rychlosti a dynamiky. Je nutné, aby měli hráči zvládnuty základní techniky práce s míčem a koordinaci pohybů.

Toto cvičení je určeno pro žákovská a dorostenecká mužstva i pro mužstva dospělých. Do své tréninkové jednotky jej mohou zařadit trenéři přípravek, ovšem se zaměřením na techniku a práci s míčem v pohybu, nikoliv jako cvičení kondičního charakteru. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 27474
Image Přestože bychom chtěli, aby naši registrovaní čtenáři-trenéři, ale i ti neregistrovaní trenéři, všech věkových kategorií, různých výkonnostních úrovní a různých stupňů trenérského vzdělání, navštěvovali naše stránky pokud možno co nejčastěji, pokud možno denně, tak chápeme, že ne vždy to je možné.

I proto, že na začátku ledna tohoto roku bylo až do odvolání pozastaveno rozesílání informačních emailů o nově uveřejňovaných článcích, tak jsme se rozhodli našim čtenářům nabídnout novou možnost, jak se v publikovaných článcích lépe orientovat, dohledat článek, který vyšel na webu dříve a zlepšit tak celkovou navigaci na portálu, který se obsahově každým dnem rozrůstá.

Novinka se jmenuje Kalendář publikovaných článků 2007, tento modul najdete na našich stránkách v pravém sloupci přibližně ve střední části. Jedná se o přehled uveřejněných článků pro aktuální měsíc, s tím že se lze po měsících pohybovat do minulosti, respektive budoucnosti.

Podrobnosti
Zobrazení: 8140
Image Poslední článek tohoto pracovního týdne na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com bude patřit třetí variantě [1] [2] článku trenéra Jakuba Havránka, který se zaměřil na paralelní kombinaci zakončenou střelbou a organizovanou proudovou metodou.

Článek popisující třetí variantu cvičení má stejný název jako dva první díly seriálu Paralelní kombinace se střelbou po centru ze strany (3.část), zaměřený je na rychlou kombinační spolupráci mezi jednotlivými hráči, následnou rychlou výměnu hráčů provádějících cvičení, zdokonalování herních činností jednotlivce v řetězci cvičení a v neposlední řadě slouží toto cvičení na rozvoj rychlostní vytrvalosti.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, možné to je i do její průpravné části. Cílovou kategorií jsou žákovské kategorie a starší hráči.

Podrobnosti
Zobrazení: 9621
Image Pátečním dopoledním článkem na stránkách trenérského portálu trenink.com navazuje trenér a editor Jiří Formánek na dvoudílnou sérii článků [1] [2] s podobným názvem jako je ten dnešní Přebíračka míče v kruhu a která vyšla již dříve na těchto stránkách.

Název dnešního cvičení je Přebíračka míče v kruhu na 4 branky II, snahou je zlepšit herní činnosti hráčů jako jsou vedení a ovládání míče na malém zhuštěném prostoru a to vše za proměnlivých situačních podmínek, naražení míče, přihrávání, pohyb hráčů bez míče, výběr místa a orientace v prostoru.

Cvičení je určeno pro týmy již od věkové kategorie přípravek, je vhodné ho zařazovat do průpravné části tréninkové jednotky jako součást herního rozcvičení nebo opakování základních herních činností hráčů.

Podrobnosti
Zobrazení: 8356
Image Na čtvrteční odpoledne si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil trenéra a redaktor těchto stránek Vladan Pražák již druhou část třídílného seriálu, který se je zaměřený především na rychlost s míčem, tentokrát s dovětkem - se zakončením.

Ve druhé části seriálu s názvem Obíhačka s narážečkou a rychlým vedením míče - se zakončením navazujeme na první variantu tohoto průpravně-kondičního cvičení ve kterém se zaměřujeme na rychlostní vytrvalost formou práce s míčem, jako je kombinace, vedení a vzájemná součinnost, zařadíme i nácvik střelby.

Toto cvičení mohou použít trenéři mládežnických mužstev ve větších halách (nutno upravit k podmínkám), jako zpestření tréninku v zimním přípravném období i jako jednu z forem rozvoje rychlostních složek. Ovšem nejlepší využití cvičení je samozřejmě hrací plocha. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 10948
Image První čtvrteční článek na stránkách určených českým a slovenským fotbalovým trenérům, trenérském portálu trenink.com je od trenéra a editora Jiřího Formánka, cílem je především správné načasování finální přihrávky a adresný centr na hráče v pokutovém území.

Dopolední herní cvičení má název Křídelní příčné narážečky s centrem, cílem je naučit hráče po sérii krátkých přihrávek-narážeček na jeden dotek správně načasovat finální přihrávku do křídelního prostoru a prosadit se v pokutovém území v situaci 2+1:1.

Cvičení je určeno pro mládežnickou věkovou kategorii starších hráčů a dorostenců, do svého tréninku ho mohou zařadit i týmy dospělých. Obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 8646
Image V pondělí dopoledne vyšla na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com první varianta článku trenéra Jakuba Havránka, který se zaměřil na paralelní kombinaci zakončenou střelbou a organizovanou proudovou metodou.

Dnešní článek popisující druhou variantu cvičení má název Paralelní kombinace se střelbou po centru ze strany (2.část), zaměřený je na rychlou kombinační spolupráci mezi jednotlivými hráči, následnou rychlou výměnu hráčů provádějících cvičení, zdokonalování herních činností jednotlivce v řetězci cvičení a v neposlední řadě slouží toto cvičení na rozvoj rychlostní vytrvalosti.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, možné to je i do její průpravné části. Cílovou kategorií jsou žákovské kategorie a starší hráči.

Podrobnosti
Zobrazení: 10908
Image Na polovinu týdne si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil trenéra a redaktor techto stránek Vladan Pražák první část třídílného seriálu, který se je zaměřený především na rychlost s míčem.

Průpravné cvičení s názvem Obíhačka s narážečkou a rychlým vedením míče (1.část) je kondičního charakteru a zaměřujeme se zde na rychlostní vytrvalost formou práce s míčem, jako je kombinace, vedení a vzájemná součinnost. Během cvičení je potřeba striktně hlídat a dodržovat IZ (interval zatížení) a s ním i volit adekvátní IO (interval odpočinku)!

Toto cvičení určitě uvítají trenéři mládežnických mužstev, jelikož jej můžou použít i v hale či tělocvičně, samozřejmě upravenou vzdáleností met, jako jednu z forem rozvoje rychlostních složek, místo dokola opakovaných nudných běžeckých úseků. Zařazujeme do první poloviny hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 7838
Image Odpolední cvičení od trenéra a editora Jiřího Formánka, které publikujeme na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com navazuje na starší článek (první variantu cvičení) redaktora Vladana Pražáka se stejným názvem a při stejné organizaci, který vyšel v listopadu roku 2005.

Dnešní článek popisující průpravné cvičení s názvem Střelba po narážečce s přenesením (2.část) se zaměřuje na přenesení hry, narážečky a spolupráci hráčů ve finální části zakončení. Dále pak se v cvičení zaměřujeme na rychlé vedení míče s otočením hry a přesnou střelbou.

Cvičení je určeno pro žákovské a dorostenecké věkové kategorie, vhodné je i pro dospělé, kde je důraz kladen především na kondiční aspekt cvičení. Obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 19395
Image První úterní článek na stránkách trenérského fotbalového portálu trenink.com je od trenéra Václava Mrázka, který se autorsky po delší odmlce připomíná a navazuje na své předešlé články ze série článků "Zábava na hřišti" - [1] [2] [3] [4] [5].

Stejně jako u předchozích cvičení s tímto tématem, tak i toto cvičení s názvem Přenášení míčů je vhodné jako součást tréninků před zápasem, nebo v období, kdy je třeba hráče odreagovat od napětí nebo únavy v přípravných obdobích,nebo mezi náročnějšími cvičeními v průběhu tréninkové jednotky, často bývají tyto cvičení chápány jako aktivní odpočinek.

Cvičení lze dobře zařadit do všech částí tréninkové jednotky. Je vhodné pro všechny věkové kategorie, u mládeže je možno ho použít jako pravidelnou součást tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 8624
Image První únorové pondělí bude patřit na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com článku mladého trenéra Jakuba Havránka, který se zaměřil na paralelní kombinaci zakončenou střelbou a organizovanou proudovou metodou.

Článek popisující dnešní cvičení a zahajující nový seriál má název Paralelní kombinace se střelbou po centru ze strany (1.část), zaměřený je na rychlou kombinační spolupráci mezi jednotlivými hráči, následná rychlá výměna hráčů provádějících cvičení, zdokonalování herních činností jednotlivce v řetězci cvičení a v neposlední řadě slouží toto cvičení na rozvoj rychlostní vytrvalosti.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, možné to je i do její průpravné části. Cílovou kategorií jsou žákovské kategorie a starší hráči.