Průpravné cvičení: Střelba po kombinaci blízké utkání (2.část)
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 9502
Na stránky web magazínu fotbalových trenérů trenink.com se po návratu ze služební cesty vrací autor Josef Vrážel, který během úterního dopoledne představí druhou část svého cvičení zaměřeného na střelbu, které si bere inspiraci v utkání a zaměřuje se především na výměnu místa zakončujících hráčů. Proti první variantě se do akce zapojuje více hráčů, což činí cvičení přitažlivější pro hráče.
Cvičení navazuje na články trenéra Jiřího Formánka Střelba po kombinaci skupiny hráčů a také ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky u žákovských kategorií a starších hráčů.
Průpravné cvičení: Rychlost reakce a individuální střelba
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 11214
Název dnešního článku je Rychlost reakce a individuální střelba, se vedle nácviku individuální střelby v samotném závěru cvičení zaměřuje především na schopnost hráče rychle zareagovat na podnět a podle toho se rozhodnout pro výběr nejkratší cesty k míči a samotnému zakončení.
Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie od přípravek po dospělé, zařazujeme ho buď do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky, hráči musí mít zachován poměr intervalu zatížení a odpočinku.
Česká verze Football Manager 2007 je již téměř dokončená!
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 11287
Stáčí tedy, když najdete ve svém programu pár hodin volného času a můžete si vyzkoušet jaké to bude, když se Vám v trenérské profesi bude dařit a dostanete se k profesionálnímu celku.
Fotbalový svět vám ve Football Manageru 2007 leží u nohou. Hra obsahuje téměř 158 nejlepších lig z 51 států a možnosti vaší kariéry jsou takřka neomezené. Výběr z 2351 klubů a všech národních týmů vám umožňuje převzít vedení těch nejlepších týmů planety.
Průpravné cvičení: Střelba po kombinaci blízké utkání (1.část)
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 10884
Na portál trenink.com se po návratu ze služební cesty vrací autor Josef Vrážel, který páteční dopoledne představí své střelecké cvičení, které si bere inspiraci v utkání a zaměřuje se především na výměnu místa zakončujících hráčů.
Cvičení navazuje na články trenéra Jiřího Formánka Střelba po kombinaci skupiny hráčů a také ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky u žákovských kategorií a starších hráčů.
Průpravné cvičení: Rychlopalba - dvojí zakončení
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 21450
Web magazín trenink.com opět udělá radost trenérům těch nejmenších fotbalistů, když právě pro ně připravil autor a trenér Vladan Pražák druhou variantu jednoduchého, ale velice účinné cvičení na nácvik střelby.
Tato varianta průpravného střeleckého cvičení s výstižným názvem Rychlopalba - dvojí zakončení je určeno především pro nejmenší fotbalisty, kde nacvičujeme jednak techniku střelby, ale taktéž přihrávání do běhu, časovanou přihrávku, rychlost a v neposlední řadě taktéž přesnost a účinnost střelby.
Cvičení je vhodné i pro trénink brankářů. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky. Do své tréninkové jednotky jej mohou vedle trenérů přípravek zařadit i trenéři žákovských a dorosteneckých mužstev.
Recenze: Profese - Fotbalista (Etapa základní přípravy)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 21236
Dnes přinášíme recenzi na knihu, která nese název Profese: Fotbalista, v podtitulu má Kniha první - etapa základní přípravy a je uvozena přáním autorů: Budoucnost fotbalu je v mládí, ukažme mu cestu ke sportovnímu vrcholu.
Cílem autorů publikace je dát začínajícím hráčům řadu dobře míněných rad a předat zkušenosti předchozích generací fotbalistů.
Průpravné cvičení: Střelba prvním dotykem (6.část)
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Zobrazení: 8943
Prozatím poslední šestý díl seriálu cvičení obsahuje jako obvykle dvě cvičení a má stejný název Střelba prvním dotykem jako všech pět předchozích variant [1] [2] [3] [4] [5]. Cílem cvičení je nácvik střelby oběma nohama, společně s pohybem střílejícího hráče proti míči a přesností finální přihrávky na nabíhajícího hráče v prostoru pokutového území.
Pátá dvojice publikovaných cvičení je určena především mládežnickým trenérům, kteří je v případě nácviku zařazují do hlavní části nebo do průpravné části tréninkové jednotky v případě následujícího složitějšího a náročnějšího střeleckého cvičení.
Průpravná hra: 4:4 ve vymezeném prostoru s výměnou prostorů
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 14280
Průpravná hra 4:4 ve vymezeném prostoru s výměnou prostorů je zaměřeno na kombinační spolupráci hráčů ve vymezeném prostoru spolu s účelným uvolňováním za pomocí klamných pohybů a fines, orientací a výběrem místa. Taktéž zde zdokonalujeme aktivní presink při napadání, což má za účel rychlé rozhodování při řešení herních situací 1:1, 2:1.
Hra je pro mužstva dorostu a dospělých, ale do své tréninkové jednotky jej můžou zařadit i trenéři starších žáků při vhodném rozložení zátěže a intenzity provedení. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.
Průpravné cvičení: Narážečka, dlouhá přihrávka a přeběhnutí
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 10818
Název úterního dopoledního článku je Narážečka, dlouhá přihrávka a přeběhnutí, popisuje jednoduché průpravné cvičení na nácvik narážečky, přihrávání na krátkou i delší vzdálenost a výměnu místa. Cvičení je určeno pro trojici hráčů.
Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie od přípravek po dospělé, v rámci tréninkové jednotky je nejvhodnější zařazení do průpravné části, u mladších hráčů do hlavní části tréninkové jednotky.
Průpravné cvičení: Rychlopalba
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 21591
Pondělní odpoledne na trenérském portálu trenink.com jistě udělá radost trenérům těch nejmenších fotbalistů, když právě pro ně připravil autor a trenér Vladan Pražák jednoduché, ale velice účinné cvičení na nácvik střelby.
Toto jednoduché průpravné střelecké cvičení s výstižným názvem Rychlopalba je určeno především pro nejmenší fotbalisty, kde nacvičujeme jednak techniku střelby, ale taktéž přihrávání do běhu, časovanou přihrávku, rychlost a v neposlední řadě taktéž přesnost a účinnost střelby.
Cvičení je vhodné i pro trénink brankářů. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky. Do své tréninkové jednotky jej mohou vedle trenérů přípravek zařadit i trenéři žákovských a dorosteneckých mužstev.
Nedělní ohlédnutí na trenink.com 25.9.-1.10.2006 (20)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 20079
Slovan Liberec si svůj postup připravil již v domácím utkání, národní koeficient zvýšil i ve druhém utkání, kdy zvítězil 1:2, když o postupu bylo prakticky rozhodnuto již ve druhé minutě kdy Bílek vstřelil vedoucí branku utkání. Sparta Praha nabíra pod trenérem Bílkem druhý dech, po výborném výkonu ve Skotsku si v domácím utkání postup pohlídala bezbrankovou remízou.
Galapředstavení z říše snů předvedla Mladá Bolesla, ocenit je třeba především neutuchající touhu po vítězství i za stavu kdy postup neměl konkrétní obrysy. Vůle i štěstí pomohly k neočekávanému postupu přes velkoklub z Marseille, který o postupu prakticky nepochyboval.
Průpravné cvičení: Střelba prvním dotykem (5.část)
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Zobrazení: 8814
Pátá varianta cvičení obsahuje jako obvykle dvě cvičení a má stejný název Střelba prvním dotykem jako všechny čtyři předchozí díly [1] [2] [3] [4]. Cílem cvičení je nácvik střelby oběma nohama, společně s pohybem střílejícího hráče proti míči a přesností finální přihrávky na nabíhajícího hráče v prostoru pokutového území.
Pátá dvojice publikovaných cvičení je určena především mládežnickým trenérům, kteří je v případě nácviku zařazují do hlavní části nebo do průpravné části tréninkové jednotky v případě následujícího složitějšího a náročnějšího střeleckého cvičení.
Průpravné cvičení: Rychlost s míčem a obíhačkou (2.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 11756
Článkem s názvem Rychlost s míčem a obíhačkou navazujeme na předchozí variantu, cvičení popisované v druhé variantě se zaměřuje na rychlé vedení míče a součinnostní spolupráci hráčů spojené s obíhačkou a následnou přesnou přihrávkou.
Cvičení má nezanedbatelný kondiční charakter pro rozvoj rychlosti a je určeno pro žákovská mužstva a dorostence. Zařazujeme do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.