Podrobnosti
Zobrazení: 11824
Image Stejně jako v pondělí, kdy trenér Vladan Pražák zahájil nový týden třetím dílem svého seriálu, ve středu dopoledne na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com pokračuje v této sérii čtvrtým dílem s podtitulem aktivní hra krajních obránců.

čtvrtý díl samozřejmě navazuje na tři předcházející částí první, druhou a třetí které vyšly v minulých týdnech. Ve všech cvičeních se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních obránců a záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků na centrované míče.

Cvičení je určeno především pro dorostenecké kategorie, ale můžeme jej zařadit i do tréninkové jednotky starších žáků. Zařazujeme především do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 18702
Image Trenér Josefa Vrážela a úspěšný autor trenérského portálu trenink.com se v tomto prozatím desetidílném seriálu věnuje problematice rychlostních schopností hráčů a dnešní část se jmenuje Kombinace rychlého běhu s vedením míče, přihrávkou či střelbou.

Dnešní úterní díl je, stejně jako čtyři předchozí [6] [7] [8] [9] zaměřen mnohem více prakticky a teoretické základy vysvětlené v předchozích dílech jsou zde demonstrovány na příkladech určených pro praxi.

Prvních pět dílů seriálu mělo následující obsah. První článek se zaměřil na psychické složky rychlosti - rychlost vnímání a rychlost anticipační, druhý článek pokračoval v popisu psychických složek, ale tentokrát předmětem zájmu byla rychlost rozhodování a rychlost reakce. Třetí část popisovala Základní rychlost (startovní, nástupovou), čtvrtá část pak sprintovou a rychlostní vytrvalost. Pátá část popisuje rychlost akční s míčem a rychlost jednání.

Podrobnosti
Zobrazení: 14753
Image Po kratší odmlce, které trenér a autor Jiří Formánek na stránkách trenérského českho-slovenského portálu trenink.com vyplnil například dvojicí článků Kombinace, dlouhá přihrávka a hra hlavou [1] [2] se vracíme k seriálu článků jejichž cílem bude nácvik útočné kombinace s využitím křídelních prostorů hrací plochy.

Úterní dopoledne přináší čtvrtou část série s názvem Útočná kombinace - křídelní prostory (4.část) a je určena pro nácvik útočné kombinace v základním rozestavení 4-4-2, která navazuje na tři předchozí [1] [2] [3] díly.

Do tohoto cvičení se aktivně zapojí pět útočících hráčů - dva útočníci, dva středoví hráči, jeden krajní hráč a jeden pasivní krajní hráč, který celou akci zahajuje. Kombinaci je vhodné zařazovat do první poloviny hlavní části tréninkové jednotky, určeno je věkovou kategorii mladšího a staršího dorostu, často praktikováno i u dospělých.

Podrobnosti
Zobrazení: 10117
Image Pondělní odpoledne na stránkách web magazínu trenink.com bude patřit druhé části seriálu autora Milana Holuba, který si již pro čtenáře připravil úspěšný článek Americké léto - pro ty, kteří chtějí trénovat mládež v USA.

Druhá část nového portálu obsahuje překlad některých kapitol úspěšné knihy holandského trenéra Rinuse Michelse, kterému se pro autoritativní styl vedení a tvrzení "fotbal je válka" přezdívalo Generál.

Dnešní část má název Psychologické a taktické aspekty procesu budování týmu, popisuje čtvrtou kapitolu knihy a navazuje na první článek seriálu s názvem Teambuilding aneb cesta k úspěchu skrz budování týmu.

Podrobnosti
Zobrazení: 12307
Image Je tu pondělí, nový týden a s ním i nový článek trenéra a autora Vladana Pražáka, který na trenérském portálu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com dává všem čtenářům možnost nakouknout do jeho trenérské kuchařky třetí variantou svého seriálu článků s - aktivní hra krajních obránců.

Třetí díl, který publikujeme dnes navazuje na dvě předchozí části - první a druhou, které vyšly v minulém týdnu. Ve všech cvičeních se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních obránců a záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků na centrované míče.

Cvičení je určeno především pro dorostenecké kategorie, ale můžeme jej zařadit i do tréninkové jednotky starších žáků. Modelová situace je téměř totožná jako předchozí varianty 1 a 2 s tím rozdílem, že jsme před hranici pokutového území přidali o jednoho hráče navíc.

Podrobnosti
Zobrazení: 20713
Image Páté pokračování nedělního ohlednutí za týdnem na stránkách trenérského portálu trenink.com, v rubrice Informace -> Redakční rubrika, je plné zajímavých a mnohdy i překvapivých informací.

Reprezentace se pečlivě připravuje na mistrovství světa v relativně klidném prostředí rakouského Seefeldu, v prvním přípravném utkání rozstřílela amatérský výběr Tyrolska vysoko 9:0. Vrásky na čele trenéra Brücknera je možné vypozorovat kždy se řeč stočí na zranění hráčů. Šmicer asi šampionát nestihne, Galásek se zranil na tréninku a stejně jako Koller odpočívá, ještě že druhá útočná věž v podobě Vratislava Lokvence se pomalu dává dohromady.

Tomáš Rosický se postaral o senzací evropského kalibru, když v potichu se svým manažerem Paskou upekl přestup do anglického Arsenalu, letošního finalisty LM. Zázračně zachráněná Plzeň tak dlouho váhala s prodloužením smlouvy trenérovi Strakovi, až dal tento impulsivní trenér přednost Tirolu Innsbruck. Plzeň tak musí hledat dál a v okruhu kandidátů je i Pavel Hapal se kterým Ostrava neprodloužila smlouvu.

Podrobnosti
Zobrazení: 29465
Image Přestože ve většině soutěží zbývá odehrát ještě závěrečná kola, která rozhodnou o postupujících a sestupujích, tak nejvyšší soutěž - i díky blížícímu se mistrovství světa v Německu - zná staronového mistra v podobě Slovanu Liberec, stejně jako největší překvapení tohoto ročníku vicemistra z Mladé Boleslavi.

Přestože loňský mistr z Letné se stal vítězem poháru a na poslední chvíli proklouzl do pohárové Evropy, tak musí právě skončenou sezónu hodnotit jako jednu z nejhorších za poslední roky, což by případným sestupem jen mohla potvrdit rezerva AC Sparty Praha, která dvě kola před koncem soutěže bojuje o udržení v druhé lize.

Podrobnosti
Zobrazení: 13350
Image Dnešní odpolední článek na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com, jehož autorem je trenér Svatopluka Chrobáka, nepřímo navazuje na třídílný seriál Obranné postavení a poziční hra [1] [2] [3] a zároveň je druhou variantou článku uveřejněného již dříve na těchto stránkách.

Druhá část článku s dlouhým názvem Nácvik a zdokonalování hry v obraně a útoku je podstatně složitější a organizačně náročnější variantou ke které je třeba mít k dispozici celou hrací plochu fotbalového hřiště.

Cvičení je určeno pro věkovou kategorii dorostenců nebo mužů, lze ho využít i u vyspělejších žákovských týmů. Vhodné je zařadit ho do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 14229
Image O víkendu zakončil Vladan Pražák svou minisérii [1] [2] věnovanou technice vedení a ovládání míče, toto pondělí zahájil na stránkách portálu trenink.com sérii novou prvním článkem, tentokrát s podtitulem - aktivní hra krajních obránců.

V tomto průpravném cvičení se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních obránců a záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků na centrované míče.

Toto cvičení modeluje taktické vzorce kombinační spolupráce mezi hráči na daných postech a rozvíjíme zde schopnost hráčů záměrně uvolňovat prostor pro zbíhající spoluhráče. Cvičení je určeno především pro dorostenecké kategorie, ale můžeme jej zařadit i do tréninkové jednotky starších žáků.

Podrobnosti
Zobrazení: 19628
Image Trenér Josefa Vrážela a autor trenérského portálu trenink.com se v tomto prozatím devítidílném seriálu věnuje problematice rychlostních schopností hráčů a dnešní část se jmenuje Spojení rychlostních, koordinačních schopností s herními dovednostmi . Dnešní čtvrteční díl je, stejně jako tři předchozí [6] [7] [8] , zaměřen mnohem více prakticky a teoretické základy vysvětlené v předchozích dílech jsou zde demonstrovány na příkladech určených pro praxi.

Herní rychlost zahrnuje jak psychické, tak motorické procesy, které jsou jednotně řízeny. První článek se zaměřil na psychické složky rychlosti - rychlost vnímání a rychlost anticipační, druhý článek pokračoval v popisu psychických složek, ale tentokrát předmětem zájmu byla rychlost rozhodování a rychlost reakce. Třetí část popisovala Základní rychlost (startovní, nástupovou), čtvrtá část pak sprintovou a rychlostní vytrvalost. Pátá část popisuje rychlost akční s míčem a rychlost jednání, šestá část Rychlostní cvičení bez míče různého charakteru byla více prakticky zaměřená, stejně jako sedmá část. Poslední osmý díl prozatím do dnešního dne seriál uzavíral.

Podrobnosti
Zobrazení: 10535
Image Dnes přinášíme první díl seriálu Teambuilding aneb cesta k úspěchu skrz budování týmu od autora Milana Holuba, který na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trneink.com publikoval velice zajímavý článek s názvem Americké léto - pro ty, kteří chtějí trénovat mládež v USA.

Holandský fotbalista a trenér Marinus Jacobus Hendricus "Rinus" Michels "vynalezl ofsajdovou past a totální fotbal" se kterým nejprve Ajax Amsterdam a posléze národní tým Holandska získal sympatie a úspěchy na stadiónech celého světa.

Pro svůj autoritativní styl a tvrzení "fotbal je válka" se mu přezdívalo Generál a o tom jak v této válce uspět se s vámi podělí v knize, se kterou Vás zde na www.trenink.com budeme průběžně seznamovat.

Podrobnosti
Zobrazení: 46115

Image Trenérka mladšího dorostu FK Litvínov a autorka trenérského portálu www.trenink.com Monika Poláková je čtenářům těchto stránek známá především svému seriálu o cvičeních kruhového tréninku [1] [2] [3] [4] [5] [6] nebo například průpravným Listovým cvičením.

Dnešní cvičení má název Hlídání met, někteří trenéři ho mohou znát pod názvem Bago bez míče, ale podstatné je, že to cvičení zábavnou a soutěživou formou rozvíjí schopnost hráčů rychle se rozhodovat, komunikovat, spolupracovat v rámci menší skupiny hráčů. Důležitá je u hráčů anticipace a samozřejmě toto cvičení zlepšuje startovní rychlost a koordinaci.
 

Podrobnosti
Zobrazení: 14365
Image Trenér a autor Mgr. Ladislav Šurek, je dalším přispivatelem trenérského portálu trenink.com ze Slovenska, čímž se tak pokoušíme vyplnit naši představu o českém a slovenském trenérském portálu, který je určen trenérům různých věkových i výkonnostních úrovní.

Dnešní úterní odpolední článek navazuje na čtyři předcházející první, druhou, třetí a čtvrtou části seriálu na téma rozcvičení z pohledu fyziologického i psychologického. Pátá část má název Rozcvičenie z hľadiska hráčskych funkcií .