Seriály

Podrobnosti
Zobrazení: 12258
 SERIÁL  Cvičení seriálu jsou vhodná pro úvodní a průpravnou část tréninku, do cvičení je zapojeno pět až šest hráčů, kteří postupně rotují po všech pozicích v cvičení. Hráči v cvičení kombinují vedení míče, přesnou přihrávku a pohyb bez míče.
 
Načasování přihrávek a pohybu bez míče jsme se věnovali v cvičení Přihrávky trojice ve čtverci, které je určeno pro mládežnické kategorie od mladších žáků.   

Podrobnosti
Zobrazení: 11683
 SERIÁL  Cílem všech cvičení seriálu je nácvik kombinace hráčů do trojúhelníku, s následným přenesením hry na své spoluhráče mimo těžiště hry. Po hráčích v průběhu cvičení požadujeme předvídavost, změnu rytmu hry a střídání krátkých a dlouhých přihrávek. 
 
Kombinace probíhá s omezeným počtem doteků, to vše s proměnlivým  řešením herní situace, podobně jako v cvičení Přihrávky FC Barcelona ve čtverci, kde jsme se zamřovali na pohyb hráčů bez míče po odehrání míče.

Podrobnosti
Zobrazení: 11573
 SERIÁL  Všechna cvičení seriálu jsou určena pro pětici aktivně zapojených hráčů, kteří kombinují na malém prostoru pomocí přihrávek na jeden dotek, naražení míče, případně po vyvedení míče mimo těžiště hry. Během cvičení hráče nabádáme k komunikaci.
 
Cvičení je, podobně jako seriál Střelba v pokutovém území, organizováno proudovou metodou a hráčů dáváme pozor na správné provedení a načasování přihrávek.

Podrobnosti
Zobrazení: 13152
 SERIÁL  "Přesné přihrávky a pohyb hráče bez míče, který je spojený s výběrem místa jsou pro hráče stejně důležité dovednosti jako přihrávání nebo vedení míče," říká autor seriálu cvičení se zaměřením na pohyb bez míče trenér Jiří Formánek.
 
Hráči v cvičení kombinují krátké a dlouhé přihrávky, následný pohyb po přihrávce, který je v některých variantách doplněna výměnou místa mezi hráči. Všechna cvičení jsou organizována proudovou metodou.   

Podrobnosti
Zobrazení: 12915
 SERIÁL  Čtyřdílný seriál rychlostně-kondiční seriál je zaměřenýna rozvoj startovní a sprinterské rychlosti, všechna cvičení jsou organizačně nenáročná, lze je provádět na malém prostoru a hráči je mohou variantně provádět s míčem.
 
Do všech cvičení je možné zařazovat koordinační a obratnostní prvky, podobně jako tomu bylo v cvičení Rychlostní souboj 1:1 ve čtverci, kde se hráči musí opakované vyrovnat se soubojovými situacemi tělo na tělo. 

Podrobnosti
Zobrazení: 11970
 SERIÁL  Cílem herně-kondičního seriálu je rozvoj krátkodobé vytrvalosti specifickou formou s míčem. Všichni čtyři hráči se během cvičení pravidelně střídají na pozicích, používají dlouhé přihrávky, naražení míče, vedení míče, znovu přihrávku a pohyb za míčem. 
 
Cvičení je kondičně zaměřeno, proto je v průběhu tréninku možno manipulovat s intenzitou zatížení, podobně jako v cvičení Kondiční souboj 2:1 v pokutovém území, ve kterém hráči akci zakončují střelbou.  

Podrobnosti
Zobrazení: 11225
 SERIÁL  V seriálu cvičení s názvem Pohyb po přihrávce v šestiúhelníku jsme se věnovali individuálním herním činnostem v podobě přihrávek a pohybu bez míče, což jsou herní činnosti   se kterými se každý hráč běžně potkává jak v tréninku, tak v utkání. 
 
Všechna cvičení seriálu jsou organizována proudovou metodou, hráči si postupně vyzkouší všechny pozice ve cvičení. Hráče vedeme k jednoduché, jednodotekové kombinaci.

Podrobnosti
Zobrazení: 12453
 SERIÁL  Cvičení seriálu Přihrávky ve trojici jsou vhodné pro zařazení do rozcvičení v průběhu tréninku, případně před utkáním, tak jako seriál Načasování a pohyb na jeden dotek  nebo jako cvičení pro individuální trénink trojice hráčů.  
 
Všechna cvičení seriálu v sobě kombinují přihrávání, naražení, pohyb bez míče a v některých případech i vedení míče.  

Podrobnosti
Zobrazení: 13798
 SERIÁL  Čtyřdílný rychlostně-kondiční seriál s názvem Rychlostně-koordinační motýlek u hráčů rozvíjí jak rychlostní, tak především koordinační a obratnostní schopnosti hráčů, s důrazem na schopnost rychle měnit směr běhu na malém prostoru.
 
U jednotlivých variant cvičení můžeme zařadit míč, hráči pak v cvičení rozvíjí i vedení a ovládání míče, tak jako v seriálu cvičení Práce s míčem v trojúhelníku, kde byl navíc důležitý i výběr místa.

Podrobnosti
Zobrazení: 13827
 SERIÁL  Čtyřdílný seriál s názvem Střelba středem mimo osu se zaměřuje na jednoduchou kombinaci ve středu pole. Díky kombinaci si zakončující hráč může připravit střeleckou pozici mimo osu hrací plochy, v prostoru těsně před pokutovým územím.
 
Všechna cvičení seriálu jsou orgnizována produdovou metodou s důrazm na správné technické provedení a efektivitu v zakončení. Cvičení jsou vhodná pro všechny mládežnické věkové kategorie.  

Podrobnosti
Zobrazení: 12737
 SERIÁL   3D ANIMACE  "Schopnost hráčů bezpečně a efektivně ovládat míč na malém prostoru je důležitým předpokladem ke zvládání složitých herních situací," říká o seriálu s názvem Práce s míčem v trojúhelníku autor jednotlivých cvičení trenér Jiří Formánek. 
 
Podobně jako v seriálu Narážečka za narážečkou, tak k v dnešním seriálu článků je cílem rozvinout u hráčů obratnost a koordinaci při práci s míčem, které předchází výběr místa, přijmutí míče a poté následuje přesná přízemní přihrávka.

Podrobnosti
Zobrazení: 13734
 SERIÁL   3D ANIMACE  Čtyři části seriálu s názvem Narážečka za narážečkou u hráčů rozvíjí jednu ze základních herních dovedností, kterou je naražení míče se stojícím spoluhráčem. V průběhu cvičení dbáme na správné načasování a dobré technické provedení, podobně jako v cvičení Přihrávka na třetího v kruhu.
 
Cvičení je možné zařadit do první poloviny tréninku, buď do úvodní nebo do průpravné části. Cvičení je určeno pro mládežnické věkové kategorie od mladších žáků.

Podrobnosti
Zobrazení: 16102
 SERIÁL   3D ANIMACE  Seriál cvičení Zápasové zakončení v pokutovém území si dává za cíl naučit hráče nebát se situací zakončení v prostoru před brankou soupeře, kterých v utkání není mnoho. Proto je třeba, aby hráče situace v utkání nezaskočila a dokázali se s ní vyrovnat a efektivně zakončit. Stejně jako v cvičení Střelba od brankové čáry (4.část).
 
Všechna cvičení je možné využit v tréninku, kdy má trenér k dispozici malý počet hráčů. Cvičení zvládnou hráči věkové kategorie mladších žáků.