Na konci týdne na portálu www.trenink.com publikujeme z řady aktualizovaných verzi cvičení z počátku fungování tohoto portálu, o kterých si myslíme, že si zaslouží Vaši pozornost a které byste měli v tréninku vyzkoušet.
Dnešní cvičení je na hraně mezi pohybovou hrou a herním cvičením, je určeno pro nejmenší fotbalisty ve věku šest až osm let, kteří teprve s fotbalem začínají a pro trenéry kteří s nepovedeným autovým vhazováním často bojují. Autovému vhazování byl věnován článek Jiřího Žiláka s názvem Nácvik situace po autovém vhazování nebo dvou dílý seriál Nácvik autového vhazování [1] [2].
Herní cvičení Nácvik vhazování v kruhu s vedením míče je zaměřeno na tak specifickou činnost, jakou je ve fotbale autové vhazování a které dělá řadě hráčů velké problémy a to i v žákovském a dorosteneckém věku. Dnešní cvičení se snaží zábavnou a hravu formou vštípit hráčům základní návyky autového vhazování.
Cíl herního cvičení:
Cílem tohoto cvičení je u hráčů vybudovat správné základní návyky, které jsou potřeba při autovém vhazování, zlepšit schopnost rychle se rozhodovat a reagovat na podněty neustále se měnící hry. Hráči, kteří vedou míč ve středu hrací plochy se zaměřují na schopnost rychlého a bezpečného vedení míče.
Organizace herního cvičení:
- hracím prostorem je kruh o velikosti středového kruhu
- u menších hráčů je potřeba prostor zmenšit
- cvičení je určeno pro všechny hráče mužstva
- ideálním počtem je 10-14 hráčů
- hráči se rozestaví po obvodu kruhu
- tři hráči se pohybují uvnitř kruhu
- na obvodu kruhu mají libovolní hráči 4 míče (podle počtu hráčů)
Popis herního cvičení:
- hráči uvnitř kruhu vodí míč, tak aby ho měli vždy pod kontrolou
- hráči uvnitř kruhu se snaži uniknout přímému kontaktu s míčem
- hráči na obvodu se snaží autovým vhazováním zasáhnout hráče uvnitř
- hráče je možno zasáhnout:
(a) po celém těle
(b) pouze od pasu dolu
- pokud hráč na obvodu zasáhne hráče uvnitř, pak si vymění pozice
- pokud hráč provede vhazování špatně, trenér ho opraví a hráč oběhne "trestné" kolečko
- míč po autovém vhazování, který nezasáhne žádného hráče sbírá nejbližší hráč na obvodu
- stejně tak tomu je u míče, který opustí hrací prostor cvičení
Varianty:
- tým je rozdělen na dvě družstva, uvnitř je po jednom z každého družstva
- hráč může být zasažen pouze odrazem od země
- hráči ve středu vedou míč "slabší" nohou
- uvnitř hrací plochy (kruhu) se pohybují čtyři hráči
Pomůcky:
- 7x-12x míčů
- mety na vyznačení kruhu
- rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,