FC ZBROJOVKA BRNO  Inspirací pro první cvičení seriálu s názvem Střelba po naražení a po příčné přihrávce jsme našli v tréninkovém procesu, během letního přípravného období, u prvoligového fotbalového klubu FC Zbrojovka Brno. Druhá varianta je z dílny redakce www.trenink.com.

 

Druhý díl cvičení začíná dlouhou přihrávkou nahrávačů, poté následuje vedení míče se změnou směru, kombinace a naražení se spoluhráčem, poté útočník nabíhá do pokutového území, na přední tyč, kam dostává ze strany přízemní přihrávku a akci zakončuje.

 

 

Cílem cvičení je nácvik zakončení prvním dotykem z prostoru přední tyče v pokutovém území. Zakončení předchází krátká příčná přihrávka jdoucí proti noze zakončujícího hráče. Zakončující hráč před náběhem do střelecké pozice přijme míč, intenzivně vede míč a kombinuje s nahrávači. Po kombinaci se uvolní, aby naběhl do střelecké pozice. 

 

 

 

- herním prostorem je polovina hrací plochy

- na brankové čáře je postavena branka 

- uvnitř herního prosto je vyznačeno 6 pozic:

(a) pozice vlevo a vpravo ve středu bočních stran velkého vápna

(b) další pozice jsou osm metrů před startovacími pozicemi

(c) pozice nahrávačů ve vzdálenosti dvou pokutových území proti malému vápnu

- cvičení je určeno pro:

(a) 6 hráčů do pole

(b) 2 nahrávače

(c) 2 brankáře

- nahrávači (X) a (Y) stojí na pozicích pro nahrávače

- hráč (X) má míč

- vlevo vedle branky stojí hráči (A), (B) a (C)

- první hráč (A) nemá míč, ostatní hráči ano 

- vpravo vedle branky jsou hráči (D), (E) a (F), všichni s míčem  

 

 

 

- cvičení zahajuje nahrávač (X)

- dává dlouhou přízemní přihrávku na hráče (A)

- hráč (A) míč přijme a vede ho k metě před sebou

- s míčem u nohy hráč (A) metu obchází

- poté přihrává na nahrávače (X)

- po přihrávce se hráč (A) rozbíhá do středu pole

- nahrávač (X) naráží míč na hráče (A)

- hráč (A) dává dlouhou přihrávku na nahrávače (Y) 

- po odehrání míče nabíhá hráč (A) do střelecké pozice na přední tyč

- hráč (D) přihrává na hráče (A)

- zakončující hráč (A) prvním dotykem zakončuje

- po zakončení přebíhá hráč (A) do zástupu hráčů (D), (E) a (F)

- další akci zahajuje nahrávač (Y) přihrávkou na hráče (D)   

 

 

- pozice hráčů je možné posunout více do hloubky hřiště

- zakončující hráč přijme míč a navádí ho do zakončení

- další x varianty jsou ve video ukázce na YouTube

 

 

- 1x branka (velká, přenosná)

- 6x kužely (mety, kloboučky)

- 10x míč

- rozlišovací trika (2 barvy)