Hodnocení uživatelů: 0 / 5

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

2_gen_blokovani_prihravky"V případě, že tým držící míč cche kombinačním způsobem překonat organizovanou obranu soupeře, tak je třeba často a efektivně přenášet těžiště hry," říká autor článku, který již dříve publikoval cvičení 6:6 a tři tvůrci hry

Autorem příspěvku je trenér Jiří Formánek, který ho pojmenoval Změna těžiště s naražením na třetího. Cílem hry je naučit hráče efektivně měnit těžiště hry a zapojovat do kombinace vždy třetího hráče.

Hru zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části tréninku, hru zvládnou hráči mladších a starších žáků.

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je naučit hráče kombinovat a přenášet těžiště s tím, že po hráčích požadujeme, aby hráči kombinovali převážně "na třetího". Hráči mají za úkol přesouvat hru tak, aby ji přenesly z jedné strany na druhou.

formanek_zmena_teziste_s_narazenim_na_tretiho

Organizace průravné hry:

- herním prostorem je obdíélník
- rozměry jsou 20x35 metrů
- herní prostor je vyznačen pomocí met
- hra je určena pro 16 hráčů do pole
- hráči jsou rozdělení na dva stejně početné týmy 8:8
- týmy jsou rozlišeny pomocí barevných trik (rozlišováky)
- každý tým tvoří dvě čtveřice:
(a) 4 a 4 hráči kombinují ve středu herního prostoru
(b) 2 a 2 hráči každého týmu stojí na kratších koncových
- dvojice hráčů plní roli nahrávačů, mají povolený pouze jeden dotek
- jedna ze čtveřic hráčů ve středu pole má míč

Popis průpravné hry:

- tým s míčem kombinuje
- cílem hry je narazit si míč o jednoho nahrávače na straně
- tento nahrávač by měl narážet "natřetího"
- a přenést míč pomocí kombinace na druhou stranu herního prostoru
- a zde si opět narazit o hráče svého týmu
- tak aby naražení proběhlo "na třetího"
- tým který nemá míč v držení se pokouší o konstruktivní odebrání míče
- po jednom intervalu zatížení se role naražečů a hráčů ve středu mění

Varianty:

- hráči mají omezený počet doteků (2,3)
- naražeči na krajích nemusí hrát míč "na třetího"

Pomůcky:
- 6x mety (kloboučky, kužely)
- 5x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)

 TIP REDAKCE 

Průpravná hra: 4:4 + 4 pohybliví nahrávači ve čtvercích


Komentáře