AKTUALIZOVÁNO Úspěšné vytváření presinkových situací, ať už v mikrosituacích nebo v případě většího počtu hráčů, vede k zisku míče a následně má tým s míčem pod kontrolou možnost rozvinout vlastní útočnou aktivitu. Vedle dnešní hry je jedním z možných nácviku je cvičení Presinková čára při hře 9:9.
Dnešní článek je od trenéra Jiřího Formánka, který hru pojmenoval Hra 8:8 s brankáři, tvůrci hry a presinkem. Cílem je naučit hráče vytvářet tlak na soupeře na zmenšeném prostoru, na útočné polovině s cílem získat míč. Při základání útoku je vždy třeba spolupracovat s tvůrci hry.
Hru obvykle autor zařazuje buď do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky, hru zvládnou hráči věkové kategorie starších žáků, dorostenci a saozřejmě dospělí.
Cíl průpravné hry:
Snahou trenéra je naučit tým, který nemá pod kontrolou míč, aby se ho pokusil zíkat aktivním přistupováním k hráčům soupeře a to již na jejich polovině. Hráči mají úlohu usnadněnou zúženým prostorem. Naopak hráči, kteří mají míč musí při zakládání postupného útoku využít jednoho z dvojice "tvůrců hry", kteří míč přijímají pouze na obranné polovině.
Popis průpravné hry:
- herním prostorem je je prodloužené pokutové území
- až do hloubky 3/5 normální hrací plochy
- na koncových čarách jsou postavena branky
- ve středu hrací plochy je vyznačena presinková čára
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře
(b) 16 hráčů do pole
- hráči jdo pole jsou rozdělení na dva týmy v poměru 7:7
- a dva neutrální hráče (tvůrce hry)
- tým, který rozehrává svůj útok z vlastní poloviny musí do kombinace zapojit tvůrce hry
- tvůrci hry se do kombinace musí zapojit na vlastní polovině
- tvůtci hry si mohou přihrávat mezi sebou (situace 9:7)
- tvůrci hry nemohou zakončovcat akce střelbou
- po zapojení tvůrců hry není hra žádným dalším pravidelem omezena
- tým, který nemá míč pod svou kontrolou vytváři presinkové situace
- cílem je vytvořit presink a získat míč na útočné polovině
- a celou akci zakončit vstřelením branky
Varianty:
- herní prostor lze při větším počtu hráčů rozšířit
- tvůrci hry si nemohou přihrávat mezi sebou
- tvůrci hry mohou akce zakončovat
- posunutím presinkové čáry je možné zvýhodnit jeden tým
- jeden z týmů může mít omezený počet dotyků (2,3)
Pomůcky:
- 2x branka (velká)
- 8x mety (kloboučky, kuželky)
- 6x míč
- rozlišovací trika (3 barvy)
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.