Úvahy

Image "Se začátkem jarních fotbalových soutěží se postupně také ukáží rozdíly mezi přáním a skutečností. Ukáže se, jak se v tom kterém fotbalovém klubu pracovalo o dlouhé zimní přestávce, která je ve srovnání se světem ve vrcholovém fotbale ze sportovního i ekonomického hlediska až nepřiměřeně dlouhá a i jinak nedomyšlená či nedotažená," pokládá řečnickou otázku Ladislav Valášek, viceprezident UČFT a autor někoika příspěvků na portálu trenink.com.

A vzápětí hned dodává: "O to více se budeme všichni ptát - jak se vydařila samotná letošní kondiční i herní příprava?, k jakým výsledkům povedou realizované změny v hráčském kádru či v realizačním týmu?, jak se bude dařit nejen při údržbě hracích ploch po tuhé a dlouhé zimě, ale také při zajišťování finančních prostředků? Budou finance k dispozici na řádné fungování klubu nejen z hlediska vztahů k hráčům a trenérům, ale především k plnění závazků vůči jiným klubům a také ve vztahu k fanouškům, sponzorům a veřejnosti vůbec?

Image Hodně kolegů a kamarádů mi v posledních dnech napsalo nebo volalo, že ty moje "úvahy a náměty nejen pro fotbalové trenéry a manažery," kterou jsou napsány v knize "Fotbal není jenom kopaná, ale ani pupek světa" jsou až příliš rozvláčné a komplikované. Že vyžadují až moc času a trpělivosti, aby se našly všechny ty zajímavé dílčí či souhrnnější praktické vzkazy mezi řádky.

Musím objektivně uznat, že tomu tak skutečně je, většinou však i poněkud záměrně. Jen skrze velkou práci a trpělivost lze "v kupce sena najít jehlu" nebo "ve velké hroudě hlíny maličký kousek zlata". Právě touto literární provokací prosím čtenáře, aby v té mé knížce hledaly i ty slíbené stručné a prakticky užitečné poznatky a zkušenosti.

Image Před vánočními svátky a novým rokem, kdy se trenéři připravují na zimní přípravné období a plánují svoje tréninkové jednotky jsme pro vás připravili, a s laskavým svolením hokejového trenéra Dr. Luďka Bukače uveřejňujeme na našich stránkách, článek a analýzu na téma "Trénink ve sportovních hrách", který pomůže (nejen) fotbalovým trenérům osvětlit problematiku tréninku s kondičními aspekty a taktéž vyvrátit některé hluboce zakořeněné "mýty" a "bludy" v kondiční přípravě, spolu s vysvětlením základních principů při sestavování kondičního tréninku v samotné praxi. Zároveň poukazuje na hrubé nedostatky v oblasti opomíjení některých vysoce důležitých principů tréninku.

Ačkoliv je Dr. Luděk Bukač známý především v oblasti hokeje, jeho obecné vize a tato analýza jsou natolik zajímavá, že jsme se rozhodli ji zařadit i na stránky zaměřené především na fotbalový trénink.

V odborné sféře světového hokeje je jméno Luďka Bukače pojmem. Na první pohled by se mohlo zdát, že kouč dvojnásobných mistrů světa z let 1985 a 1996 dal hokeji sbohem, není to však zdaleka pravda. Právě naopak.

Image Před vánočními svátky a novým rokem, kdy se trenéři připravují na zimní přípravné období a plánují svoje tréninkové jednotky jsme pro vás připravili, a s laskavým svolením hokejového trenéra Dr. Luďka Bukače uveřejňujeme na našich stránkách, článek a analýzu na téma "Trénink ve sportovních hrách", který pomůže (nejen) fotbalovým trenérům osvětlit problematiku tréninku s kondičními aspekty a taktéž vyvrátit některé hluboce zakořeněné "mýty" a "bludy" v kondiční přípravě, spolu s vysvětlením základních principů při sestavování kondičního tréninku v samotné praxi. Zároveň poukazuje na hrubé nedostatky v oblasti opomíjení některých vysoce důležitých principů tréninku.

Ačkoliv je Dr. Luděk Bukač známý především v oblasti hokeje, jeho obecné vize a tato analýza jsou natolik zajímavá, že jsme se rozhodli ji zařadit i na stránky zaměřené především na fotbalový trénink.

V odborné sféře světového hokeje je jméno Luďka Bukače pojmem. Na první pohled by se mohlo zdát, že kouč dvojnásobných mistrů světa z let 1985 a 1996 dal hokeji sbohem, není to však zdaleka pravda. Právě naopak.

Image Naše čtenáře by mohlo napadnout, že nadpis tohoto článku se k dnešnímu datu nehodí, především proto že dnes začínají letní prázdniny a pomalu se blíží i začátek letního přípravného období. Dnešní článek Proč není zimní příprava fotbalistů na běžkách přínosná pro jejich rychlost a vytrvalost?, jehož autorem je profesor PhDr. Lubomír Dobrý, CSs., si však klade za cíl vyvolat polemiku na stránkách www.trenink.com o stavu, metodách a organizaci tréninkového procesu v přípravných obdobích, letních i zimních.

Tento článek vznikl jako odezva na záplavu informací o našich fotbalistech, které trenéři v rámci zimní přípravy vyvezli do hor a kondičním tréninkem v běhu na lyžích je začali doslova ničit. Jiného výsledku s nimi totiž na běžkách před fotbalovou sezónou dosáhnout nemůžou. Rád bych se dozvěděl, čím je toto rozhodnutí zdůvodněno a co od tohoto způsobu zatěžování trenéři a jejich kondiční asistenti očekávají. Byl bych rád, kdyby se našel někdo, kdo bude na mé názory reagovat – ať už kladně nebo záporně – a vysloví se k nim.

"Nedávno jsem viděl televizní záběry, jak jeden ligový fotbalový tým "dělá kondici v horách na kolech". Je to stejný nesmysl jako ty běžky. A pak jsem se díval na pohár konfederace a představoval jsem si tyto vrcholné fotbalisty na běžkách a na kolech. A dost jsem se bavil," říká autor článku Lubomír Dobrý.

Image Dnešním článkem nepřímo navazujeme na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com na článek atletického trenér Karla Waltera s názvem Fyziologické aspekty ve fotbalu, který se zaměřil na popis hráčem vydávané energie ve hře a současně probíhajícím metabolickým procesům.

Autorem článku Superkompenzace a zpětná vazba je MUDr. Ondřej Vojtěchovský, profesí atestovaný chirurg se zaměřením na traumatologii dospělých i dětí, který má třicetileté zkušeností z vrcholového a výkonnostního sportovce (plavání, bojové sporty, cyklistika) a současně provozuje webové stránky www.ondrej-vojtechovsky.cz.

Fyziologickým podkladem tréninkového procesu jako cílené činnosti směřující ke zlepšení výkonnosti je mimo jiné takzvaná superkompenzace. Základ superkompenzace je jednoduchý – biologický organismus se brání opakování poškození a přetížení tím, že zesílí systém či strukturu, která byla předchozím přetížením poškozena. Nesmíme si to ovšem představovat tak, že nejlepší způsob, jak mít silné a odolné kosti je si opakovaně lámat ruce a nohy.

Image Atletický trenér Karel Walter a také majitel agentury Walter, působící na poli sport managementu, si pro čtenáře portálu fotbalových trenérů trenink.com připravil příspěvěk s názvem Fyziologické aspekty ve fotbalu, který objasňuje jaké energetické výdaje má hráč fotbalu v průběhu utkání.

Autor již na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com publikoval třídílný seriál Fotbalová škola běhu, který obsahoval tyto tři části: Akcelerační rychlost, Fartlek a poslední Vytrvalostní trénink.

"Správně vyřešit taktické úkoly může hráč jedině tehdy, když disponuje odpovídající energií, která mu umožňuje nacházet se ve správné chvíli na správném místě a předvádět veškeré své fotbalové umění," říká autor článku Karel Walter, šéfredaktor portálu www.atletickytrenink.cz.

Image Magazín fotbalových trenérů trenink.com postupně přinesl dva příspěvky dvojice autorů, kteří se věnovali hře londýnského velkloklubu Arsenal FC, který má nejen obravskou podporu fanoušků, ale i jeho hra je předmětem zájmu řady trenérů. Nejdříve to byl Vladan Pražák se svým čtyřdílným [1] [2] [3] [4] seriálem Moderejní pojetí fotbalu, o dva roky později pak Ladislav Matras s dvojicí článků Základní rozestavení + způsoby útoku Varianty standardních situací.

Mládežnický trenér Jakub Havránek se zaměřil na hru jednoho z nejefektivněji hrajícího týmu ze Španělska - FC Barcelona. "V první části seriálu jsem se nejprve pokusil o analýzu její hry, ve druhé a třetí části jsem si pro čtenáře připravil útočnou kombinaci, která je dle mého názoru typická pro její hru a v dnešní poslední části se zaměřím na presink tří hráčů u pokutového území soupeře," říká Jakub Havránek.

Domníváme se, že většina trenérů oceňuje současnou hru FC Barcelona a že dnešní článek jim umožní nahlédnou pod pokličku tohoto ambiciózního celku, případně využít některé segmenty hry, respektive nácviku ve vlastních tréninkových jednotkách.

Image Magazín fotbalových trenérů trenink.com postupně přinesl dva příspěvky dvojice autorů, kteří se věnovali hře londýnského velkloklubu Arsenal FC, který má nejen obravskou podporu fanoušků, ale i jeho hra je předmětem zájmu řady trenérů. Nejdříve to byl Vladan Pražák se svým čtyřdílným [1] [2] [3] [4] seriálem Moderejní pojetí fotbalu, o dva roky později pak Ladislav Matras s dvojicí článků Základní rozestavení + způsoby útoku Varianty standardních situací.

Plzeňský mládežnický trenér Jakub Havránek se zaměřil na hru jednoho z nejefektivněji hrajícího týmu ze Španělska - FC Barcelona. "V první části seriálu jsem se nejprve pokusil o analýzu její hry, ve druhé a dnešní části jsem si pro čtenáře připravil typickou útočnou kombinaci, která je dle mého názoru typická pro její hru a v další třetí části se zaměřím na presink tří hráčů u pokutového území soupeře, říká Jakub Havránek.

Domníváme se, že většina trenérů oceňuje současnou hru FC Barcelona a že dnešní článek jim umožní nahlédnou pod pokličku tohoto ambiciózního celku, případně využít některé segmenty hry, respektive nácviku ve vlastních tréninkových jednotkách.

Image Web magazín fotbalových trenérů trenink.com postupně přinesl dva příspěvky dvojice autorů, kteří se věnovali hře londýnského velkloklubu Arsenal FC, který má nejen obravskou podporu fanoušků, ale i jeho hra je předmětem zájmu řady trenérů. Nejdříve to byl Vladan Pražák se svým čtyřdílným [1] [2] [3] [4] seriálem Moderejní pojetí fotbalu, o dva roky později pak Ladislav Matras s dvojicí článků Základní rozestavení + způsoby útoku Varianty standardních situací.

Dnes se autor Jakub Havránek opět zaměřil na hru jednoho z nejefektivněji hrajícího týmu ze Španělska - FC Barcelona. "V první části seriálu jsem se nejprve pokusil o analýzu její hry, v dnešní části jsem si pro čtenáře připravil typickou útočnou kombinaci, která je dle mého názoru typická pro její hru a v další třetí části se zaměřím na presink tří hráčů u pokutového území soupeře, říká Jakub Havránek.

Domníváme se, že většina trenérů oceňuje současnou hru FC Barcelona a že dnešní článek jim umožní nahlédnou pod pokličku tohoto ambiciózního celku, případně využít některé segmenty hry, respektive nácviku ve vlastních tréninkových jednotkách.