Průpravné cvičení: Křídelní hra na 4 ukázkách (1.část)
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Zobrazení: 13330
Průpravné cvičení má název Křídelní hra na 4 ukázkách a jeho dnešní první varinata je zaměřena na jednoduchost, přesnost a přímočarost při vedení kombinace, omezen na minimum by měl být počet doteků a hráči musí využívat oba dva křídelní prostory.
Popisované cvičení je určeno především pro dorosteneckou kategorii a dospělé, určeno je pro 12-14 hráčů do pole a v rámci tréninkové jednotky cvičení zařazujeme do hlavní části.
Průpravné cvičení: Jednoduchá rychlá střelba - Kanonáda I.
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 11338
Dnešní článek má název Jednoduchá rychlá střelba - Kanonáda a jedná se o první díl, kde jsou nastíněny dvě možné varianty, cíl js kladen na střelbu z prostoru pokutového území.
Cvičení je určeno pro mládežnické kategorie, ale najde i uplatnění u dospělých například v předzápasovém tréninku.
Průpravné cvičení: Přebíhaná na půlce se střelbou
- Podrobnosti
- Monika Poláková
- Zobrazení: 9431
Dnešní článek má název Přebíhaná na půlce se střelbou a kromě podobného názvu nemá nic společného s článkem Jiřího Formánka - Přebíračka míče v kruhu. Naopak je zaměřeno na obnovení kondice herní formou s důrazem na závěrečnou střelbu.
Cvičení je určeno pro týmy žákovské, dorostenecké kategorie a dospělé. Minimální počet hráčů je osm plus jeden nebo dva brankáři, při větším počtu se doporučuje cvičení provádět na dvě skupiny.
Letní přípravné období - SK Slavia Praha a SIAD Most
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 29528
Slavia sice jasně porazila v posledním kole Jihlavu, kterou tím odsoudila, po ročním působení mezi elitou, k sestupu do druhé ligy, ale ani to nestačilo, protože mistrovský Liberec prohrál nešťastnou brankou v nastaveném čase z kopačky kanonýra Kuliče a zahraje si tak pouze pohár UEFA místo vysněného předkola Ligy mistrů.
Průpravné cvičení: Postupný útok v křídelním prostoru (4.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 11812
čtvrtý díl samozřejmě navazuje na tři předcházející částí první, druhou a třetí které vyšly v minulých týdnech. Ve všech cvičeních se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních obránců a záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků na centrované míče.
Cvičení je určeno především pro dorostenecké kategorie, ale můžeme jej zařadit i do tréninkové jednotky starších žáků. Zařazujeme především do hlavní části tréninkové jednotky.
Kombinace rychlého běhu s vedením míče, přihrávkou či střelbou (10.část)
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 18687
Dnešní úterní díl je, stejně jako čtyři předchozí [6] [7] [8] [9] zaměřen mnohem více prakticky a teoretické základy vysvětlené v předchozích dílech jsou zde demonstrovány na příkladech určených pro praxi.
Prvních pět dílů seriálu mělo následující obsah. První článek se zaměřil na psychické složky rychlosti - rychlost vnímání a rychlost anticipační, druhý článek pokračoval v popisu psychických složek, ale tentokrát předmětem zájmu byla rychlost rozhodování a rychlost reakce. Třetí část popisovala Základní rychlost (startovní, nástupovou), čtvrtá část pak sprintovou a rychlostní vytrvalost. Pátá část popisuje rychlost akční s míčem a rychlost jednání.
Herní cvičení: Útočná kombinace - křídelní prostory (4.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14741
Úterní dopoledne přináší čtvrtou část série s názvem Útočná kombinace - křídelní prostory (4.část) a je určena pro nácvik útočné kombinace v základním rozestavení 4-4-2, která navazuje na tři předchozí [1] [2] [3] díly.
Do tohoto cvičení se aktivně zapojí pět útočících hráčů - dva útočníci, dva středoví hráči, jeden krajní hráč a jeden pasivní krajní hráč, který celou akci zahajuje. Kombinaci je vhodné zařazovat do první poloviny hlavní části tréninkové jednotky, určeno je věkovou kategorii mladšího a staršího dorostu, často praktikováno i u dospělých.
Psychologické a taktické aspekty procesu budování týmu (2.část)
- Podrobnosti
- Milan Holub
- Zobrazení: 10109
Druhá část nového portálu obsahuje překlad některých kapitol úspěšné knihy holandského trenéra Rinuse Michelse, kterému se pro autoritativní styl vedení a tvrzení "fotbal je válka" přezdívalo Generál.
Dnešní část má název Psychologické a taktické aspekty procesu budování týmu, popisuje čtvrtou kapitolu knihy a navazuje na první článek seriálu s názvem Teambuilding aneb cesta k úspěchu skrz budování týmu.
Průpravné cvičení: Postupný útok v křídelním prostoru (3.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 12272
Třetí díl, který publikujeme dnes navazuje na dvě předchozí části - první a druhou, které vyšly v minulém týdnu. Ve všech cvičeních se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních obránců a záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků na centrované míče.
Cvičení je určeno především pro dorostenecké kategorie, ale můžeme jej zařadit i do tréninkové jednotky starších žáků. Modelová situace je téměř totožná jako předchozí varianty 1 a 2 s tím rozdílem, že jsme před hranici pokutového území přidali o jednoho hráče navíc.
Nedělní ohlédnutí na trenink.com 22.-28.5.2006 (5)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 20681
Reprezentace se pečlivě připravuje na mistrovství světa v relativně klidném prostředí rakouského Seefeldu, v prvním přípravném utkání rozstřílela amatérský výběr Tyrolska vysoko 9:0. Vrásky na čele trenéra Brücknera je možné vypozorovat kždy se řeč stočí na zranění hráčů. Šmicer asi šampionát nestihne, Galásek se zranil na tréninku a stejně jako Koller odpočívá, ještě že druhá útočná věž v podobě Vratislava Lokvence se pomalu dává dohromady.
Tomáš Rosický se postaral o senzací evropského kalibru, když v potichu se svým manažerem Paskou upekl přestup do anglického Arsenalu, letošního finalisty LM. Zázračně zachráněná Plzeň tak dlouho váhala s prodloužením smlouvy trenérovi Strakovi, až dal tento impulsivní trenér přednost Tirolu Innsbruck. Plzeň tak musí hledat dál a v okruhu kandidátů je i Pavel Hapal se kterým Ostrava neprodloužila smlouvu.
Letní přípravné období - AC Sparta Praha a FK Teplice
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 29446
Přestože loňský mistr z Letné se stal vítězem poháru a na poslední chvíli proklouzl do pohárové Evropy, tak musí právě skončenou sezónu hodnotit jako jednu z nejhorších za poslední roky, což by případným sestupem jen mohla potvrdit rezerva AC Sparty Praha, která dvě kola před koncem soutěže bojuje o udržení v druhé lize.
Herní trénink: Nácvik a zdokonalování hry v obraně a útoku (2.část)
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Zobrazení: 13337
Druhá část článku s dlouhým názvem Nácvik a zdokonalování hry v obraně a útoku je podstatně složitější a organizačně náročnější variantou ke které je třeba mít k dispozici celou hrací plochu fotbalového hřiště.
Cvičení je určeno pro věkovou kategorii dorostenců nebo mužů, lze ho využít i u vyspělejších žákovských týmů. Vhodné je zařadit ho do hlavní části tréninkové jednotky.
Průpravné cvičení: Postupný útok v křídelním prostoru (2.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 14209
V tomto průpravném cvičení se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních obránců a záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků na centrované míče.
Toto cvičení modeluje taktické vzorce kombinační spolupráce mezi hráči na daných postech a rozvíjíme zde schopnost hráčů záměrně uvolňovat prostor pro zbíhající spoluhráče. Cvičení je určeno především pro dorostenecké kategorie, ale můžeme jej zařadit i do tréninkové jednotky starších žáků.