Podrobnosti
Zobrazení: 23171
Image Velice rád bych tímto, jménem celé redakce, autorů a přispivatelů i jménem svým, popřál všem čtenářům trenérského internetového projektu trenink.com krásné, veselé a především pohodové prožití Vánočních svátků.

Pohodovou a klidnou atmosféru určitě umocní spousta dárků pod vánočním stromečkem a vedle přání pracovních úspěchů a pohody v osobním životě přejeme samozřejmě i pocit dobře odvedené práce, úspěchu a zadostiučinění na poli sportovním.

Hezké Vánoce přeje všem čtenářům trenink.com

Jiří Formánek

Podrobnosti
Zobrazení: 18180
Image Poslední pracovní týden před Šťědrým dnem zahájil svým původním cvičením trenér Vladan Pražák, který se v článku s názvem Křídelní kombinace, centr a zakončení se zaměřil právě na tyto tři herní činnosti jednotlivce, které jsou zmíněny v nadpise.

Přestože jsme s tím původně nepočítali, tak dnes přinášíme druhý díl tohoto článku, či spíše upravenou varinatu tohoto cvičení, která má stejné přednosti jako první část a je celkově zajímavým zpestřením a ukázkou toho, že prakticky všechny cvičení publikovaná na trenink.com lze s úspěchem měnit k obrazu svému.

Do cvičení zapojíme všechny hráče mužstva. Cvičení je vhodné pro dorostenecké kategorie, ale můžou jej použít i trenéři žákovských kategorií.

Podrobnosti
Zobrazení: 19278
Image Zatím nejdelší seriál na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com se dostal až k pro mnohé nešťasné třináctce a tento díl přinese další herní cvičení z třetího bloku seriálu věnovanému především středním záložníkům.

Autorem celého seriálu je německý trenér, držitel UEFA "A" Licence Roland Loy, který celý třetí blok seriálu zaměřil fináůní přihrávku a konečnou fázi zakončení a těsně před ním. Dnešní herní cvičení má anglický název Short pass to the front.

Středeční článek je, stejně jako všechny předchozí během tohoto seriálu, inspirován cvičením uveřejněném na americkém trenérském portálu NSCAA.com, jež je domovskou stránkou National Soccer Coaches Association of America (Národní americké asociace fotbalových trenérů).

Podrobnosti
Zobrazení: 6637
Image Dnes v úterý ve dvě hodiny odpoledne vyjde bonusová druhá část dopoledního článku s názvem Proudové zakončení pro dva hráče , který je přístupný pouze pro registrované čtenáře tohoto portálu a pro otevření článku je vyžadováno přihlášení.

Podrobnosti
Zobrazení: 21074
Image Poslední týden před Šťědrým dnem zahajuje svým článkem trenér Vladan Pražák, který na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com, popisujícím cvičení křídelní kombinaci s následným centrem a zakončením.

V tomto herním cvičení nacvičujeme rychlou křídelní kombinaci na jeden dotyk spolu s následným přesným centrem. Výhodou je zapojení dvou brankářů, kteří se v tomto cvičení zdokonalují na správný způsob vybíhání na centry ze stran a rychlou rozehrávku nohou či rukou.

Do cvičení zapojíme všechny hráče mužstva. Cvičení je vhodné pro dorostenecké kategorie, ale můžou jej použít i trenéři žákovských kategorií.

Podrobnosti
Zobrazení: 31318
Vedení klubu a realizační tým fotbalového klubu FK Teplice v čele s trenérem Marečkem, s asistenty Bartlem a Habancem hlasí, po skončení podzimní části sezóny, jarní útok na ligový titul, který je momentálně pět bodů vzdálený, což však při tříbodovém systému nic neznamená a je možné ho během tří kol ztratit.

Druhé místo Teplic je přijemným překvapením, mužstvo se může pyšnit nejpevnější obranou, ale útočná fáze za ní bohužel zaostává a je až osma v lize. Snad právě proto přichází do týmu útočník Kroupa z Brna a ofezivní záložník Štohanzl, který na podzim působil v Jihlavě.

V článku přinášime podrobný program zimního přípravného období v současné době druhého celku Gambrinus ligy.

Podrobnosti
Zobrazení: 14911
Image Páteční odpolední článek je autorskou premiérou pro mladého trenéra Radka Musila. Pokud je jeho příjmení pozorným čtenářům web magazínu fotbalových trenérů povědomé, tak mají pravdu, protože se jedná o syna autora Libora Musila, který na těchto stránkách publikoval několik úspěšných článků jako byl třeba ten s názvem: Kombinace předcházející střelbě.

Jeho první článek popisuje průpravnou hru s názvem Zašlapávaná u met, kterou je vhodné zařadit do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky v libovolné věkové kategorii od přípravek po dospělé.

Podrobnosti
Zobrazení: 22772
Páteční článek Kamila Turoňe popisuje cvičení z druhé poloviny hlavní části tréninkové jednotky Jörga Daniela z 4.1.2005, která byla uveřejněna na stránkách německého fotbalového svazu. Autor článku přidává vlastní postřehy a varianty.

Jednotka je určena pro žákovskou kategorii, pro zimní přípravné období, situovaná je do haly a dnes se zaměříme na průpravné cvičení zařazené do úvodu hlavní části tréninkové jednotky.

Celá tréninková jednotka je určena především pro žákovskou a dorosteneckou kategorii, je rozdělena do pěti na sebe navazujících částí, které se zaměřují především na vedení míče, přesnou přihrávku a zpracování míče, vše v dostatečné rychlosti.

Podrobnosti
Zobrazení: 13664
Image Trenér Vladan Pražák přichází se svým dalším článkem na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com, tentokrát s herním cvičením, které v sobě má kondiční složku a je vhodné ho zařadit v době zimního přípravného období jako zpestření nahrazující stále se opakující kondiční cvičení bez míče.

V dnešním článku popisujícím herní cvičení jež má název Dynamická technika upozorňuje autor na důležitost intervalu zatížení (IZ), který je třeba hlídat stejně jako interval odpočinku (IO).

Cvičení je vhodné pro věkové kategorie počínaje staršími žáky až po mužstva dospělých a můžeme jej zařadit do druhé části zimní přípravy, zaměřené na rozvoj kondice specifickým způsobem.

Podrobnosti
Zobrazení: 33053
Fotbalisté loňského mistra z Letné, kterým se podzimní část sezóny 2005/06 nepovedla nejen podle představ fanoušků, ale i klubového vedení, už znají program svého zimního přípravného období, který pro ně připravil trenér Griga, který nahradil mezi fanoušky nepopulárního Jaroslava Hřebíka.

Klubové vedení ústy místopředsedy představenstva Daniela Křetínského přiznalo chyby, kterých se dopustilo a plánuje v jarní části útok na přední příčky ligové tabulky, plánuje posílení kádru a klubové vedení slibuje dostatek finančních prostředků na kvalitní posily a už došlo na první personální změny v realizačním týmu ve kterém definitivně skončili asistenti Jaroslav Šilhavý a Boris Kočí.

V článku přinášime podrobný program zimního přípravného období v současné době devátého celku Gambrinus ligy.

Podrobnosti
Zobrazení: 16676
Image Dvanáctým dílem seriálu věnovanému středním záložníkům se dostáváme do třetího bloku celého seriálu, který je celý věnován kombinaci před finální přihrávkou, pohybu hráčů, výběru místa a i vlastnímu zakončení.

Autorem celého seriálu je německý trenér, držitel UEFA "A" Licence Roland Loy, který kompletní druhý blok seriálu zaměřil na výstavbu a podporu útoku od záložníků. Dnešní herní cvičení má anglický název Long pass to the front .

Článek je, stejně jako všechny předchozí, inspirován cvičením uveřejněném na americkém trenérském portálu NSCAA.com, jež je domovskou stránkou National Soccer Coaches Association of America (Národní americké asociace fotbalových trenérů).

Podrobnosti
Zobrazení: 22113

Image Odpolední úterní cvičení, které Jiří Formánek publikuje na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com se jmenuje Black & White, ale mnozí čeští a slovenští trenéři ho budou znát pod jinými jmény - červená a žlutá, jen počekej ... a další.

Princip tohoto cvičení je obecně známý a my očekáváme, že řada trenérů se s ostatními čtenáři podělí o své vlastní varianty, jak toto cvičení modifikovat, jak ho upravit a nebo jak ho pro hráče udělat přitažlivějším.

Kondiční cvičení se zaměřuje na rozvoj rychlostních schopností hráčů nespecifickým způsobem, jednou z variant jak tuto nespecifičnost odstranit je přidat do cvičení míč.

Podrobnosti
Zobrazení: 20752
Image Po pondělním článku Kamila Turoně v úterý opět přicházíme s původním cvičením od trenéra Jiřího Formánka, který toto cvičení, jež je určeno pro fotbalisty žákovského věku, zařazuje do tréninkových jednotek probíhajících v jak v hale tak i na normální hrací ploše.

Cvičení se zaměřuje na přesnost přihrávek a výměnu místa která by měla probíhat automaticky bez přemýšlení kam mám běžet a dva míče se kterými cvičení probíhá hráče omezuje v tom, že načasování přihrávek musí být takové, aby se tyto dva míče nikdy nepotkaly u jednoho ze čtyř týmů.

U starších kategorií je vhodné zařatovat toto průpravné cvičení do průpravné části tréninkové jednotky, u těch mladších může být součástí té hlavní.