Podrobnosti
Zobrazení: 19419
Image Poslední cvičení tohoto týdne, které dnes publikujene je druhou částí sedmidílného seriálu s cvičeními pro brankáře, které lze stejně dobře zařadit jako rozcvičení před utkáním nebo také do běžného tréninkového procesu brankářů.

Autorem všech cvičení, které v českém překladu přineseme jsou od amerického trenéra brankářů Dese McAleenana, který působí v klubu MetroStars hrající MSL, americkou profesionální fotbalovou ligu.

Des McAleenan publikoval svých třináct brankářských cvičení na trenérském portálu soccerclinics.com, kde jsou v anglickém originále volně přístupné.

Podrobnosti
Zobrazení: 9408
Stejně jako v případě brankářských cvičení, tak mnoho dotazů od trenérů dostáváme na zajímavé cvičení střelby, protože mnohá mužstva mají problém s koncovkou, tak magazín fotbalových trenérů trenink.com přináší další seriál článku, tentokrát zaměřený na střelbu a zakončení.

Autorem všech cvičení je trenér Rolf Mayer, který článek s originálním názvem Interesting and intensive shooting exercises publikoval v časopise Success in soccer 02/2005 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com

Trenér Rolf Mayer v úvodu svého článku, který má v podtitulu nadpis "Shooting should be fun!" (Střelba by měla být zábavná), upozorňuje na fakt, že při popisovaných cvičeních se hráči dostávají do velkého množství střeleckých příležitosti, což neodpovídá skutečnému zápasu.

Podrobnosti
Zobrazení: 20839
Image Protože čtenáři internetového magazínu trenink.com, který je určen především pro trenéry fotbalu, si již delší dobu žádají více cvičení pro brankáře, tak dnes publikujene první část sedmidílného seriálu s cvičeními pro brankáře, které lze zařadit jako rozcvičení před utkáním, tak do tréninkového procesu.

Třináct cvičení, které v českém překladu přineseme jsou od amerického trenéra brankářů Dese McAleenana, který působí v klubu MetroStars hrající MSL.

Des McAleenan publikoval svých třináct brankářských cvičení na trenérském portálu soccerclinics.com, kde jsou volně přístupné.

Podrobnosti
Zobrazení: 14509
Image Dnešní článek popisuje herní cvičení s názvem Four Against Two, And Two, které je určeno pro osm fotbalistů od věkové kategorie mladších žáků. Cvičení je vhodné zařadit do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.

Cvičení Four Against Two, And Two (4:2 a 2) které v českém překladu přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com, je z obsáhlého archivu trenérského portálu www.and-again.com a jehož autorem je trenér Greg Marston.

Podrobnosti
Zobrazení: 25439

Dnes přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com exkluzivní rozhovor se současným trenérem Vitkorie Plzeň Martinem Pulpitem, kterého zpovídal Kamil Turoň.

Jak si se dostal k trénování a jak si působil i jako hráč?

Tak co se týče nějaké hráčské kariéry, tak já jsem s fotbalem začal v šesti letech ve fotbalovém klubu SK Horní Měcholupy, což je dneska předměstí Prahy, kde jsem působil v přípravce a v mladších žákách, ve starších žákách jsem působil v Bohemians Praha. Dorostenecký věk jsem prožil ve Viktorii Žižkov. Co se týče mého působení v mužské kopané, tak jsem působil v klubech jako jsou Kompresory Praha, Spolana Neratovice, Slavoj Vyšehrad a Bohemians, dříve to byla Bohemians juniorka.

Podrobnosti
Zobrazení: 10201
Autorem průpravného cvičení s názvem Spiel und Torschuss (Hra a útok se střelbou) je německý trenér Jörg Daniel , který ji jako součást tréninkové jednotky z ledna roku 2004 (6.1. 2004) publikoval na stránkách německého fotbalového svazu v sekci určené pro vzdělávání trenérů - training online.

Na portálu www.dfb.de byla zveřejněná TJ s nácvikem útočných akcí a s jednou takovou bych se s Vámi chtěl podělit," řekl pro trenink.com Kamil Tutoň a vzápětí dodal: "Vyzkoušel jsem ji na tréninku a myslím si, že je smysluplná. Můžeme ji praktikovat od žákovských kategorií až po kategorii mužskou."

Podrobnosti
Zobrazení: 14702
Image Dnes na trenink.com vychází článek popisující herní cvičení s názvem King of the Square (Král čtverce), který je 150. článkem uveřejněným na tomto portálu určeném pro fotbalové trenéry.

Autorem tohoto herního cvičení je anglický trenér Greg Marston, který ho publikoval na anglickém trenérském serveru www.and-again.com. Cvičení je určeno pro čtyři až osm hráčů od věkové kategorie starší přípravky.

Podrobnosti
Zobrazení: 16897
Protože kondiční fotbalový trénink by měl vedle tréninku síly a obratnosti obsahovat i trénink běžecké vytrvalosti a trénink startovní a sprinterské rychlosti, tedy schopnosti dosáhnout maximální rychlosti na krátký časový úsek a tuto činnost následně v utkání opakovat, tak portál trenink.com přináší druhou část seriálu - tréninkový program na rychlost.

Autoro tohoto článku, trenér Ryan Lee, popisuje třítýdenní tréninkový plán rychlosti, který je možno zapracovat do tréninkového procesu v letním nebo zimním přípravném období v posledním měsíci před startem soutěže, s tím že tento tréninkový plán na rychlost by měl být ukončen týden před startem soutěže.

Podrobnosti
Zobrazení: 18898
Protože někteří čtenáři magazínu fotbalových trenérů trenink.com projevili zájem o zveřejňování článků týkajících se kondice, konkrétně tréninkových plánů rozvíjejících vytrvalost, sílu a rychlost specifickými i nespecifickými metodami, tak jsem v dnešním článku pro Vás připravil překlad článku Soccer Speed Training, který na SportSpecific.com publikoval Ryan Lee.

Protože kondiční fotbalový trénink by měl vedle tréninku běžecké vytrvalosti obsahovat i trénink startovní a sprinterské rychlosti, tedy schopnost dosáhnout maximální rychlosti na krátký časový úsek a tuto činnost následně v utkání opakovat, tak portál trenink.com přináší tréninkový program na rychlost.

Podrobnosti
Zobrazení: 8137
Po delší době se vracíme k tréninkové jednotce od Paula Schomanna, která se odehrává v hale a je určena hlavně pro mladší fotbalisty. Tato část jednotky se jmenuje Vierer-Turnier (Turnaj čtyř týmů) a jedná se o závěrečnou část tréninkové jednotky.

"Tato tréninková jednotka je určena především fotbalistům 10-15 let a to především v zimním období, kdy jsou terény nezpůsobilé pro práci s míčem, a proto se budou všechna cvičení odvíjet v hale nebo tělocvičně a to podle možností," řekl o této jednotce Kamil Turoň, který tuto tréninkovou jednotku pro trenink.com přeložil.

Podrobnosti
Zobrazení: 10951
Image Závěrečný článek tohoto pracovního týdne na trenink.comje určen pro trenéry těch nejmenších a začínajících fotbalistů, kteří se fotbalovému řemeslu učí jen krátce a dnešní průpravné cvičení Hit the Ball by mělo hravou a zábavnou formou zlepšit schopnost hráčů přesně přihrát nebo vystřelit.

Průpravné cvičení hit the ball, které na anglicky psaném trenérském portálu and-again.com uveřejnil trenér pod přezdívkou Jay K. , který toto průpravné cvičení doporučuje pro hráče ve věku pět až deset let.

Podrobnosti
Zobrazení: 8173
Autorem průpravné hry 6 gegen 6 plus 4 je německý trenér Horst Hrubesch, který ji jako součást tréninkové jednotky z podzimu roku 2002 (29.10. 2002) publikovala na stránkách německého fotbalového svazu v sekci určené pro vzdělávání trenérů - training online.

Průpravnou hru 6 gegen 6 plus 4, která byla původně připravena pro šestnáct starších dorostenců je vhodné zařadit do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 8245
Poslední pracovní den v tomto týdnu přináší trenink.com druhou část seriálu o tréninkové jednotce z 9. 11. 2004 od německého trenéra Paula Schomanna, který ji uveřejnil na portálu německého fotbalového svazu a kterou přeložil pro tento server Kamil Turoň.

"Tato tréninková jednotka je určena především fotbalistům 10-15 let a to především v zimním období, kdy jsou terény nezpůsobilé pro práci s míčem, a proto se budou všechna cvičení odvíjet v hale nebo tělocvičně a to podle možností," řekl o této jednotce Kamil Turoň.