Herní cvičení: Jeden na jednoho s finálním převedením

Podrobnosti
Trénink
Herní cvičení
Zobrazení: 9509
Dnešní cvičení herním prostorem a organizací vychází z cvičení Intervalové souboje 2:2 s finální přihrávkou, které se zaměřovalo na soubojové chování dvojic hráčů na malém prostoru.
 
Autoem je trenér Jiří Formánek, který článek pojmenoval Jeden na jednoho s finálním převedením. Cílem cvičení je naučit hráče chovat se v situaci 1:1, kdy postavení hráčů není čelní, navíc útočící hráč mámožnost se rozhodnout na kterou branku bude útočit.  
 
Cvičení je vhodné pro mládežnické týmy, ale při rozvoji herně-kodiční stránky je cvičení určeno především pro dorostence a dospělé. 
 
Tipy na cvičení zaměřené na souboje 1:1:
 
 
Cíl herního cvičení:
 
Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit situace 1:1. Útočící hráč se má možnost rozhodnout, na kterou z branek bude útočit. Bránící hráč musí reagovat na útočícího hráče a bránit hráče nikoliv v čelním postavení. 
 

 
Organizace herního cvičení:
 
- herním prostorem je obdélník
- o rozměrech 15x22 metrů
- na koncových čarách jsou ve středu postaveny branky
- velikost branky je 2,5 metru
- v ose hrací plochy jsou postaveny dvě branky
- vždy 3 metry před vlastní brankou
- herní cvičení je určeno pro dvojici hráčů
- cvičení se odehrává pouze uvnitř hrací plochy
- kde se odehrávají mikrosituace jeden na jednoho (1:1)
 
 
Popis herního cvičení:
 
- bránící hráč přihrává na útočícího hráče
- útočící hráč přijme míč
- cílem útočícího hráče je vstřelit branku
- vstřelení branky muí předcházet provedení míče skrz průchozí branku 
- ze strany od bránícího hráče
- branku nenímožné vstřelit bez předchozí podmínky
- branku je možné vstřelit do libovolné branky
- bránící hráči se snaží zabránit vstřelení branky
- současně se pokouší o konstruktivní odebrání míče
- a vlastní vstřelení branky
- bránící hráč po zisku míče nemusí procházet skrz průchozí branky
 
 

 
Varianty:
 
- libovolně lze upravit
(a) velikost herního prostoru na rozměry: 10x15, 12x18, 18x25
(b) velikost průchozích branek
(c) postavení průchozích branek
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou 
 
 

 
Tipy na související cvičení:
 
 

 
Pomůcky:
 
- 4x zapichovací tyč (nebo 2 malé branky)
- 8x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)
- 4x mety (kloboučky)
- 4x mety (2 průchozí branky)
 
 
TIP REDAKCE