Tiki-Taka je styl fotbalu, založený na krátkých přihrávkách, permanentním pohybu hráčů a charakteristickém způsobu držení míče. Tímto stylem si klubový fotbal v předchozích letech podmanila FC Barcelona, na reprezentční úrovní pak Španělsko pod vedením trenérů Luise Aragonése a Vicente del Bosque.    
 
Středeční cvičení s názvem Tiki-Taka ve čtverci je inspirováno tímto stylem, cvičení je vhodné do úvodní čáti tréninkové jednotky, zvládnou ho hráči žákovské věkové kategorie.
 
Cíl průpravného cvičení:
 
Cílem cvičení je naučit hráče kombinovat na malém prostoru, pomocí krátkých přihrávek a za neustáleho pohybu všech hráčů, kteří jsou zapojeni do kombinace. Po hráčích požadujeme hru na jeden dotek, předvídavost a týmové pojetí hry. 
 
 
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je čtverec
- strana čtverce má 8 metrů
- cvičení je určeno pro 5 hráčů do pole
- jeden hráč stoji v těžišti herního prostoru
- zbývající hráči stojí když v jednom rohu
- jeden z hráčů na obvodumá míč
 
Popis průpravného cvičení:
 
- cvičení zahajuje hráč s míčem (A)
- přihrává na druhého hráče (B) na obvodu
- po odehrání běží za míčem 
- běží na pozici hráče (B)
- hráč (B) naráží míčna středového hráče (C)
- tak aby si míč mohlo narazit okolo protisměrně běžícího hráče (A)
- hráč (C) naráží míč na hráče (B), okolo hráče (A)
- po odehrání míče se posouvá na pozici rozehrávajícího hráče (A)
- hráč (B) dává delší přihrávku na hráče (D)
- a zůstává ve středu
- cvičení se opakuje 
 
Varianty:
 
- lze upravit velikost herního prostoru (zvětšit/zmenšit)
 
Pomůcky:
 
- 1x míč
- 4x mety (kloboučky, kužely)
- případně rozlišovací trika 
 
TIP REDAKCE