4 VARIANTY  +  VIDEO  Chování hráčů v soubojích jeden na jednoho, jejich řešení a následné zakončení jsme se věnovali v cvičeních Souboj 1:1 zády k brance soupeře nebo v herním cvičení Vedení míče a souboj 1:1, v obou případech je cílem zakončení do velké branky s chytajícím brankářem.

 

Cvičení Jeden na jednoho po sprintu na dvě branky je určeno hráčům věkové kategorie přípravek a žáků, cílem je naučit hráče variabilně řešit situace 1:1, vést míč, ovládat ho, kličkovat a akci zakončit do jedné z malých branek.    

 

 

Cílem cvičení, které je určeno především pro děti a mládež, je naučit hráče přijmout míč po předchozím delším běžeckém úseku s několika změnami směru běhu. Po přijmutí míče jedním z hráčů se hráč s míčem pokouší prosadit se v souboji jeden na jednoho a zakončit do jedné z malých branek. Bránící hráč se pokouší o konstruktivní odebrání míče.

 

 

 

- herním prostorem je obdélník o rozměrech 12x20 metrů

- rohy herního prostoru jsou vyznačeny pomocí kuželů

- uprostřed delších stran jsou vyznačeny výchozí hráčské pozice

- na bližší kratší straně jsou postaveny dvě přenosné branky

- jedna malá branka je vlevo, druhá branka je vpravo

- na druhé kratší straně je trenér/asistent

- trenér/asistent má k dispozici dostatek míčů

- cvičení je určeno pro 6-10 hráčů do pole

- hráči jsou rozdělení na dva barevně odlišené týmy

- hráči stojí každý u své hráčské výchozí pozice

- hráči jsou bez míčů

 

 

 

- hráči (A) a (B) vyráží na pokyn trenéra

- sprintem běží k rohu herního prostoru, vedle své branky

- roh herního prostoru obíhají z vnější strany

- obíhají branku na své straně a dynamicky vyráží k trenérovi

- trenér (T) přihrává hráči, který přibíhá první

- hráč (A) přijme míč a otáčí se s ním směrem k brankám

- hráč (B) bez míče je v pozici bránícího hráče

- hráč (A) se pokoučí kličkováním, vedením míče a klamavými pohyby 

- připravit si takovou pozici, aby mohl vstřelit branku

- bránící hráč (B) se pokouší o konstruktivní odebrání míče

- po skončení akce se hráči vrací do své zástupu

 

 

- hráči mohou zakončovat pouze do branky soupeře

- je možné upravit velikost herního prostoru (zvětšit/zmenšit)

- je možné změnit vzdálenost mezi přenosnými brankami

- trenér/asistent nahazuje hráčům míč:

(a) vzduchem

(b) úderem o zem

- hráči cvičení provádí "slabší" nohou

- je možné mít různé velikosti přenosných branek

- přihrávky do branek musí jít po zemi

- hráči po skončení akce přebíhají do druhého zástupu

- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

Pomůcky:

 

- 2x branka (Kickster Elite 1,5 x 1m)

- 6x kužely (mety)

- 10x míč

- rozlišovací trika (2 barvy)