Vzdělávání trenérů: Licence UEFA Grassroots "C"
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5144
Trenérsko-metodická komise (TMK) Pražského fotbalového svazu (PFS) pořádá kurz potřebný pro získání trenérské UEFA Grassroots licence "C".
Termíny kurzu jsou vypsány na dva první listopadové víkendy 1.-2.11.2014 a 8.-9.11.2014. Celková doba trvání kurzu je 40 vyučovacích hodin, v sobotu a v neděli od 8:00 do 17:00 hodin.
Cena kurzu licence UEFA Grassroots "C" je stanovena na 4000,- Kč. V této ceně jsou zahrnuty pronájmy učeben, hřiště a sportovní haly, učebnice, obědy, odměny lektorů atd.
Pozvánka: Přijímací zkoušky licence Trenér mládeže UEFA "A"
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5123
Individuální trénink: Individuální technika s míčem (4.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12048
Průpravná hra: 6:6 plus 2x 1:1 v prostoru před brankou
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9431
Hry určené pro větší počet hráčů, jako například Hra 8:8 - ve středu pole 2:2 nebo také Hra 8:8 s brankáři - bezpečné čtverce, přibližují tréninkový proces zápasovým podmínkám.
Průpravná hra, dnes publikovaná na stránkách trenérského portálu www.trenink.com, má název 6:6 plus 2x 1:1 v prostoru před brankou, autorem je Jiří Formánek. Trenér středové hráče nabádá k vytvoření pozice pro finální přihrávku do prsotoru pokutového území a po útočnících požaduje schopnost vyřešit souboj 1:1 a zakončneí akce.
Hru mohou ve svém tréninkovém procesu využít trenéři u dorosteneckých družstev a samozřejmě u mužstev dospělých. Zvládnou ji i vyspělé žákovské týmy. Hru obvykle zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části.
Komentář: Černý čtvrtek českého fotbalu
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 4665
Individuální trénink: Přihrávky po odcouvání (2.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 7103
Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 11443
AKTUÁLNÍ TÉMA "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.
Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.
Individuální trénink: Práce s míčem v trojúhelníku (1.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 10299
Komentář: Panika v Plzni není na místě.
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5072
Průpravná hra: Presinková čára při hře 9:9
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 19725
Tým, který nemá ve svém držení, se musí v průběhu utkání snažit o vytváření tlaku ma soupeřovi hráče, aby je donutil k nepřesnostem a chybám. Vytváření presinkových situací jsme popisovali v článcích 3+1:3+1 vytváření obranných trojúhelníků nebp Hra 8:8 na 6 malých branek ve 4 zónách.
Trenér Jiří Formánek a současně autor dnešního článku Presinková čára při hře 9:9 v dnešním příspěvku vede hráče k aktivnímu napadání na útočné polovině hrací plochy, cílem je zisk míče a rychlý přechod do vlastního zakončení. Útočící tým se musí prosadit kombinací a vymanit se z tlaku soupeře.
Průpravné cvičení: Norská střelba (2.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 6143
Průpravné cvičení: Průnikové přihrávky po kombinaci (4.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 7005
Herní cvičení: Brazilský presink 3:3
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12601
Schopnost hráčů dostat se z presinkové situace soupeřových hráčů, například v mikrosituaci 3:3, často rozhoduje o tom zda útočná akce skončí úspěchem nebo naopak.
Herní cvičení Brazilský presink 3:3, jehož cílem je naučit hráče eliminovat napadání soupeře, volně navazuje na průpravnou hru Krátké přihrávky s napadáním, které již dříve vyšlo na www.trenink.com. Cvičení je určeno pro věkové kategorie od mladších žáků po dospělé. Je vhodné herní cvičení zařadit na začátek hlavní části tréninkové jednotky.