Podrobnosti
Zobrazení: 7152
eliasova_100 FOTOGRAFIE  "Už to, že fotbal se svými požadavky na všechny složky výkonu řadí mezi nejnáročnější týmové hry, je dobrý důvod pro kvalitní zajištění péče o pohybový aparát, který je mnohdy zatěžován i těžšími úrazy, jež mohou hráče vyřadit na několik týdnů či déle z tréninkového procesu," říká autorka seriálu Mgr. Martina Eliášová.

Předchozí díly seriálu Rozcvičení a strečink v tréninkovém procesu ve fotbale se zaměřily na adduktory. Celý seriál vychází z bakalářské práce autorky.

"Přestože v dnešní době je obvykle samozřejmé zahřátí a následný strečink s rozcvičením, mnohdy tato cvičení nejsou prováděna dostatečně a správně, tudíž se jejich efekt se nedostaví a riziko poškození se přirozeně zvyšuje," říká autorka seriálu.

Podrobnosti
Zobrazení: 27952
2_gen_skluz_pri_odehrani AKTUALIZOVÁNO  Trenér Jiří Formánek, který svým dnešním cvičením naváže na dvojici svých článků [1] [2] s názvem Individuální střelba 1:1+5 a příspěvěk trenéra Josefa Vrážela s názvem Vyvolávaná dvojic, rozšiřuje množinu cvičení pro řešení situací 1:1 s následnou střelbou.

Dnešní článek Naraž si nebo jdi a řeš situaci 1:1 je prvním z řady cvičení, které slouží s nácviku a rozvoji schopnosti řešit mikrosituace v prostoru před pokutovým územím a následně je i zakončit. Cvičení klade velký důraz na schopnost hráčů rozhodnout se jak situaci řešit, je variabilní což mu přidává nejen na zajímavosti pro hráče, ale přibližuje tréninkový proces více podmínkám utkání.

Cvičení zařazuje buď do individuálního (skupinového) tréninku pro obránce a útočníky, případně jako náplň hlavní části tréninkové jednotky. Zvládnou ho i hráči přípravek, ale osvědčilo se jako motivující cvičení pro dospělé.

Podrobnosti
Zobrazení: 23018

takticka_tabule_1_150V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry jak v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií. Poslední dva rozhovory byly Jak pracovat s malým počtem hráčů na tréninku?  a také Odkud padá nejvíce branek?  

Na otázky dnes odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od druhé ligy po divizi, současně je editorem stránek www.trenink.com.

Jak vidíte problematiku sledování soupeřů a přípravu taktiky na zápas Vy? Z vašeho pohledu, ve vašich podmínkách?

Podrobnosti
Zobrazení: 7189
2_gen_predskoceni_horky_150Cvičení vhodných do úvodní části fotbalového tréninku vyšelo na stránkách www.trenink.com hned několik. Připomeňme si například Bago střídavě rukou a hlavou nebo Jeden, dva, tři doteky ve trojici. 

Autorem cvičneí je trenér Jiří Formánek, který cvičení pojmenoval Geometrické tvary při rozcvičení. Cílem cvičení je naučit hráče spoluproacvat jak při přihrávání ve čtveřici, tak při reakci na signál. Hráči musí při vytvoření obrazce komunikovat.

Cvičení je vhodné zařadit do úvodní části tréninkové jednotky, cvičení zvládnou jak hráči přípravek, tak starší věkové kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 7992
norimberk_stadion_150„V posledních letech se stále snažíme více reagovat na neuspokojivou konkurence schopnost českého fotbalu a hledáme nové cesty a systémy, jak zastavit tento propad. Při analyzování všech příčin a aspektů v drtivé většině názorů skončíme u práce s mládeží,“ říká autor reportáže Václav Mrázek.

V rámci studia Licence A – trenér mládeže FAČR je mimo jiné jedna z povinností absolvovat stáž v Českém nebo zahraničním profesionálním klubu. Jako studenta zmíněného kurzu, mne tato povinnost přivedla k myšlence pokusit se získat srovnání systému práce s mládeží u nás a jinde.

První část reportáže byla zaměřena na koncepci a strukturu klubu 1. FC Norinberk, druhá část pak na cíle v jednotlivých kategoriích, na spolupráci se školami a na scouting.

Podrobnosti
Zobrazení: 26514
2_gen_jazyk_na_veste_150 AKTUALIZOVÁNO  Úterní průpravná hra, kterou na stránkách trenérského fotbalového portálu www.trenink.com publikuje trenér, autor a editor těchto stránek v jedné osobě Jiří Formánek je zaměřená na schopnost skupin hráčů držet míč za nestejných, přesto početně vyrovnaných podmínek.

Název průpravné hry popisované v dnešním článku je 6+2 nahrávači proti 4+4 nahrávači, cílem naučit hráče držet míč v početně výhodnější situaci a využít k tomuto držení narážeče na kratších stranách hrací plochy, v případě početně slabšího týmu se pokusit získat míč a využít k držení míče čtyři nahrávače. Dále je cvičení zaměřeno na orientaci v přehuštěném prostoru, přenesení těžiště hry a schopnost kombinovat pomocí krátkých přihrávek.

Hru zařazujeme především do hlavní nebo případně závěrečné části tréninkové jednotky, hra je určena mládežnickým věkovým kategoriím od mladších žáků.

Podrobnosti
Zobrazení: 12665
formaenk_taktifol_150 RECENZE  V přechozích měsících jsme na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com přinesli recenze několika tréninkových pomůcek, které používali ale především hráči. Byla to přenosná branka iGoal Junior  nebo Team-mate, což horká novinka mezi tréninkovými pomůckami.

V dnešní recenzi se podíváme na pomůcku s názvem Taktifol, která usnadní život a práci především trenérům. Každý trenér se mnohohrát ve svém profesním životě dostal do situaci, kdy bylo potřeba reagovat před zápasem změnou taktiky, po nevydařeném poločase upozornit na zásadní nedostatky a připravit taktický plán pro druhý poločas.

Řešením je nakreslit hráčům svoje taktické záměry, tak abyste podpořili svoje slova, při taktické poradě před zápasem nebo v poločase. Protože ne vždy je k dispozici taktická tabule, tak Taktifol je tím správným pomocníkem, kterého můžete použít kdykoliv a kdekoliv.

Podrobnosti
Zobrazení: 6798
nove_logo_cmfs_anketaTrenérsko metodický úsek (TMÚ) Fotbalové asociace ČR (FAČR) připravuje pro podzim roku 2012 Licenční trenérské studium Trenér mládeže UEFA A.

Přijímací zkoušky se budou týkat učiva v rozsahu UEFA A licence, UEFA B licence a dalších odborných monografií resp. časopisů. Termín konání je stanoven na měsíc říjen letošního roku. Podrobné informace ke kurzu naleznete v tomto dokumentu. 

Přihlášku ke studiu je nutné poslat nejpozději do 7. září 2012 na adresu TMÚ FAČR, Diskařská 2431/4, 169 00, Praha 6-Břevnov.

Podrobnosti
Zobrazení: 8864

2_gen_kdo_drivCvičením, které se zaměřují na kombinaci na jeden dotek, jsme se na stránkách trenérského portálu www.trenink.com věnovali v článcích Uvolnění prostoru prvním dotykem nebo v prvním díle seriálu.

Autorem seriálu je trenér Jiří Formánek, který druhý díl seriálu pojmenoval Jednodoteková kombinace s podporou spoluhráčů. Cílem cvičení naučit hráče kombinovat na jeden dotek, vytvářet si prostory pro přijmutí míče a následnou přihrávku. Po hráčích vyžadujeme i dobré načasování kombinace.

Cvičení je vhodné pro věkovou kategorii starších žáků (U14, U15), ale autor příspěvku ho úspěšně zařazoval do tréninku dorostenců a mužů. Cvičení může být součástí hlavní části tréninku, ale obvykle je zařazeno do úvodu tréninku.

Podrobnosti
Zobrazení: 8571
2_gen_4_hraci_slapak AKTUALIZOVÁNO  První den zkráceného pracovního týdne na stránkách pro fotbalové trenéry www.trenink.com se trenér Jiří Formánek ve svém článku vrací k cvičení, kde se zaměřil na nácvik řešení situace jeden na jednoho, kde důraz je kladen na podporu pro hráče s míčem, schopnost hráčů uvolnit se do volného prostoru a výměnou míče mezi čtverci udržet míč pod svou kontrolou.

Herní cvičení s názvem 4x jeden na jednoho + 2 míče je určeno pro všechny věkové kategorie, zařatuje se do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.

Důležité ja vhodně nastavit interval zatížení a dobu odpočinku pro hráče.

Podrobnosti
Zobrazení: 20825
moldava_cup LAST MINUTE  Partner magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com společnost Euro-sportring nabízí účast na mezinárodním turnaji Moldava Cup v Praze zcela mimořádně zdarma.

Turnaj se uskuteční v sobotu 26. května 2012 v Praze. Termín přihlášení je pátek 4.5.2012.

V průběhu turnaje odehraje tým tři utkání v délce trvání 2x 15 minut s početme jedenácti hráčů na hřišti standardních rozměrů.

Podrobnosti
Zobrazení: 9070
eliasova_100 FOTOGRAFIE  "Už to, že fotbal se svými požadavky na všechny složky výkonu řadí mezi nejnáročnější týmové hry, je dobrý důvod pro kvalitní zajištění péče o pohybový aparát, který je mnohdy zatěžován i těžšími úrazy, jež mohou hráče vyřadit na několik týdnů či déle z tréninkového procesu," říká autorka seriálu Mgr. Martina Eliášová.

Předchozí díl seriálu Rozcvičení a strečink v tréninkovém procesu ve fotbale se zaměřil na adduktory. Celý seriál vychází z bakalářské práce autorky.

"Přestože v dnešní době je obvykle samozřejmé zahřátí a následný strečink s rozcvičením, mnohdy tato cvičení nejsou prováděna dostatečně a správně, tudíž se jejich efekt se nedostaví a riziko poškození se přirozeně zvyšuje," říká autorka seriálu.

Podrobnosti
Zobrazení: 5419

palicka2_100Dnes už známe oba finalisty nejprestižnější klubové soutěže v Evropě a možná i na světě, Ligy mistrů. Po Chelsea se druhým finalistou stal zástupce německé Bundesligy Bayern Mnichov. Podle mého je jeho postup přes Real Madrid překvapivý, ale zasloužený. Mě osobně zejména jeho výkon v odvetě v Madridu překvapil.

Kdo pravidelně čte moje webové stránky, tak ví, že patřím k těm, kdo tvrdí, že německá Bundesliga je u nás přeceňovaná. K tomu vždycky dodávám, že výjimkou je Bayern Mnichov, i když letos podruhé za sebou nezískal titul mistra.

Přesto mě včerejší konfrontace s b překvapila v tom smyslu, že Bayern byl aktivnějším týmem, byl dokonce silnější na míči, dobře kombinoval, jeho hráči byli daleko pohyblivější.