Podrobnosti
Zobrazení: 30914
Už 2. ledna zahájili přípravu na jarní část sezóny fotbalisté nováčka z Mostu, který přes slibný začátek uzavíra po podzimu ligovou tabulku. Místo to stálo trenéra trenéra Přemysla Bičovského, který tým do nejvyšší soutěže přivedl a který poskytl trenink.com zajímavý rozhovor.

Nahradil ho zkušený kouč Zdeněk Ščasný, který zimní přípravu rozdělil do tří části - kondičního soustředění v Blšanech, turnaje Tipsport cup a herního soustředění na Kypru.

Posilou je Aleš Pikl ze Zlína, který pod Ščasným trénoval už na Žižkově a téměř jisté je, že příbramský Alexandre Nöel Mendy z Francie skončí právě v Mostě, kterému dal přednost před Mladou Boleslaví.

Podrobnosti
Zobrazení: 36191
Zímní přípravné období odstartovala Borussia Dortmund pod vedením trenéra Berta van Marwijka 5. ledna. Před prvním kolem druhé části Bundesligy čekala na hráče zimní příprava, která bude trvat necelé čtyři týdny a tým ji z poloviny stráví na soustředění v Turecku.

Do přípravy Borussie Dortmund se zapojí i Tomáš Rosický, který nedostal momentálně souhlas k přestupu od vedení Borussie Dortmund. Tréner Bert van Marwijk počítá i s Janem Kollerem, ale ten prodělává rehabilitaci po plastice křížových vazů a tak bude tréner spoléhat hlavně na Poláka Ebi Smolareka a Sebastiana Kehla, který prodloužil smlouvu až do června 2008.

Podrobnosti
Zobrazení: 29789
Podzimní sezóna se Baníku příliš nepovedla, jedenácté místo po šestnácti odehraných kolech se ziskem dvaceti prvoligových bodů je jistě hluboko pod možnostmi klubu ze severu Moravy.

Nelichotivou bilanci úvodu sezóny odnesl na konci srpna trenér Jarabinský, kterého vystřídal Pavel Hapal jež mužstvo povede v i jarní části sezóny. Hapalovi se povedlo mužstvo pozvednout z herní krize, ale bohužel pouze v některých zápasech.

Tým se bude muset na jaře obejít bez svého nejlepšího střelce Michala Papadopulose, který přestoupil do Leverkusenu. Nahradit by ho měl Střihavka z Blšan, jinak prozatím žádné velké změny v kádru nenastaly.

Podrobnosti
Zobrazení: 15469
Image Po několika e-mailových dotazech se Kamil Turoň rozhodl podělit se s čtenáři www.trenink.com o dotaz, jak bych řešil na tréninku situaci, kdy hráči chtějí hrát nejen klasickou hru na dvě brány, ale zpestřit trénink jinou závěrečnou průpravnou hrou.

Jelikož se tento dotaz objevil několikrát, tak se můžete těšit na několik cvičení na toto téma, popřípadě napsat komentář, podělit se o své zkušenosti, varianty nebo kritiku a tím poradit svým kolegům trénerům.

Již v pondělí vyšel článek od stejného autora s názvem 9 proti 9 na tři branky, dnes přinášíme další průpravnou hru s názvem 6+1 proti 6+1 na dvě branky uprostřed

Podrobnosti
Zobrazení: 33437
Tréneru Felixi Magathovi se hlásilo do zimní přípravy 23 hráčů a začala ve středu 4.ledna v tréninkovém centru Bayernu Mnichov na Säbener Straße. Hráči měli pouze 14 dní dovolené, jelikož sehráli poslední zápas 21.12.2005 proti Hamburku SV v Německém poháru.

Osobně jsem se na tento zápas v Allianz Areně byl podívat a musím uznat, že máme co závidět. Druhý den jsem byl ve výcvikovém centru Bayernu Mnichov a jestliže bude mít kdokoliv cestu přes Mnichov doporučuji návštěvu obou zařízení. Nemluvil jsem osobně s trenérem Magathem, ale jen s tiskovým mluvčím klubu, který mě dal předběžný plán zimní přípravy s odkazem na internetové stránky klubu po Novém roce.

Jak mě potrvrdil Raimond Aumann i přesto, že zimní přestávka není dlouhá, hráči dostanou do těla a tréner Magath nedává nikomu úlevy, s vyjímkou marodů. Momentálně je na marodce pouze peruánský útočník Roque Santa Cruz, který již prodělává rehabilitaci po plastice křížového vazu v koleni.

Podrobnosti
Zobrazení: 18577
Image Článek ze seriálu věnovanému tréninku především středních záložníků, který několik měsíců na stránkách portálu trenink.com pravidelně vycházel ve středu, je pro tentokrát o den opožděn a patnácté pokračování tak vychází až ve čtvrtek.

Autorem celého seriálu je německý trenér, držitel UEFA "A" Licence Roland Loy, který závěrečný čtvrtý blok seriálu zaměřil na finální část zakončení. Dnešní herní cvičení má anglický název Setting up a shot .

Všechny předchozí články z tohoto seriálu jsou inspirovány cvičeními uveřejněnými na americkém trenérském portálu NSCAA.com, jež je domovskou stránkou National Soccer Coaches Association of America (Národní americké asociace fotbalových trenérů).

Podrobnosti
Zobrazení: 28827
Dnes přinášíme přinášíme část programu zimního přípravného období týmu z Mnichova TSV 1860, který po sestupu z Bundesligy hraje momentálně druhou nejvyšší soutěž.

V jeho kádru hraje i Roman Týce, bývalý reprezentant ČR, který je v současné době v rekonvalescenci po operaci křížových vazů a věří, že se dá do formy před startem soutěže, aby mohl bojovat o návrat do reprezentace ČR a tím i o účast na MS v Německu, spoluhráčem mu je také Roman Kolomazník bývalý hráč Zbrojovky/Boby Brno

Pod vedením trenérského dua Bernhard Trares a Reiner Maurer, absolvují hráči TSV 1860 Mnichov zimní přípravu s cílem postoupit do I.bundesligy. Po podzimní sezoně se drží na patém místě tabulky se ztrátou 4 bodů na první Alem Aachem.

Podrobnosti
Zobrazení: 14411
Image Středeční článek popisuje původní průpravnou hru s názvem 4:2+2:4 s průnikovou zónou je zaměřena na schopnost hráčů udržet míč pod svou kontrolou v situaci kdy se nachází po tlakem soupeřových napadajících hráčů a vhodnou kombinaci a výběrem místa připravit příležitost pro průnikovou přihrávku.

Autorem článku je Jiří Formánek, který tuto průpravnou hru využívá jak v přípravném, tak v hlavním období a vedle nácviku vytváření příležitostí a následného řešení průnikových situací má tato průpravná hra i kondiční aspekt, kterým lze díky organizaci hry hráče cíleně zatěžovat.

Průpravnou hru je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky a hra je určena pro dospělé hráče a hráče dorosteneckého věku u kterých je nutné dbát na správné dávkování zatížení.

Podrobnosti
Zobrazení: 29139
Pražská Slavia po několika letech skončila po podzimní části soutěže na lepší příčce prvoligové tabulky než její rival z Letné a jako jediní se svěřenci Karla Jarolíma zapojí do jarních bojů v pohárové Evropě.

Příprava v únoru bude probíhat pouze v Praze a druhou část sezóny odstartuje utkání poháru UEFA ve středu 15. února. Stále v jednání je ještě utkání s bundesligovým Wolfsburgem.

V článku přinášime podrobný program zimního přípravného období na leden roku 2006, v současné době třetího celku Gambrinus ligy.

Podrobnosti
Zobrazení: 30411

Image Dnešní průpravné cvičení z archivu od trenéra a autora Vladana Pražáka má název Nácvik klamných pohybů a kliček, je zaměřeno na nácvik obcházení soupeře za pomoci klamných pohybů a kliček při čelném postavení soupeře. Plynulost cvičení dodá větší efektivnost v nácviku.

Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky zaměřené na tuto specifickou herní činnost jednotlivce. Před zahájením cvičení jsou nutná vhodná protahovací a koordinační cvičení v oblastech kloubních partií.

Hráči by měli mít zvládnuty některé běžné způsoby klamných pohybů. Pokud tomu tak není, začneme s nejjednoduššími variantami. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 29258
Nováček z Plzně, který se do nejvyšší soutěže dostal až jako třetí postupující celek z druhé ligy a pod vedením zkušeného trenéra Zdeňka Michálka dosáhl na desátou příčku prvoligové tabulky a zisk rovných dvaceti bodů může svádět k mírnému optimismu, že tentokrát by se Plzeň mohla vyhnout sestupovým trablům.

Vedení v čele s prezidentem klubu JUDr. Ladislavem Valáškem, mimo jiné také místopředsedou UČFT, zajistilo do přípravy čtyři nové tváře (Tomáš Borek, Josef Parlásek, Ondřej Šiml a František Dříždal), kteří se 2. ledna připojí k týmu aby s ním absolvovali sedm týdnů dlouhou zimní přípravu na druhou polovinu soutěže.

V článku přinášime podrobný program zimního přípravného období v současné době desátého celku Gambrinus ligy.

Podrobnosti
Zobrazení: 15756
Image Dnešní článek, první který vychází v roce 2006 a trenink.com tak tímto vstupuje do třítího kalendářního roku své existence, je od trenéra Kamila Turoňe.

Po několika e-mailových dotazech jsem se rozhodl podělit se s čtenáři www.trenink.com o dotaz, jak bych řešil na tréninku situaci, kdy hráči chtějí hrát nejen klasickou hru na dvě brány, ale zpestřit trénink jinou závěrečnou hrou.

Jelikož se tento dotaz objevil několikrát, tak se můžete těšit na několik cvičení na toto téma, popřípadě napsat komentář, podělit se o své zkušenosti, varianty nebo kritiku a tím poradit svým kolegům trénerům.

Podrobnosti
Zobrazení: 6869
Image Prozatím vyšly na trenink.com články s programem zimního přípravného období prvoligových celků AC Sparta Praha, FK Teplice , Viktoria Plzně a SK Slavia Praha. Pro srovnání jsme zatím přinesli programy ZPO dvou týmů I. a II. Bundesligy z Mnichova: Bayern a TSV 1860.