Průpravné cvičení: Křídelní hra na 4 ukázkách (3.část)
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Zobrazení: 10519
Průpravné cvičení má název Křídelní hra na 4 ukázkách a jeho dnešní třetí varianta je zaměřena na jednoduchost, přesnost a přímočarost při vedení kombinace, omezen na minimum by měl být počet doteků a hráči musí využívat oba dva křídelní prostory.
Popisované cvičení je určeno především pro dorosteneckou kategorii a dospělé, určeno je pro 12-14 hráčů do pole a v rámci tréninkové jednotky cvičení zařazujeme do hlavní části.
Průpravné cvičení: Jednoduchá rychlá střelba - Kanonáda II.
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 10054
Dnešní článek má název Jednoduchá rychlá střelba - Kanonáda, jde o druhý díl, kde je důraz kladen na hru ve zhuštěném prostoru s minimálním časem ke střelbě. Článek navazuje na první variantu tohoto cvičení.
Cvičení je určeno pro mládežnické kategorie, ale najde i uplatnění u dospělých například v předzápasovém tréninku.
Letní přípravné období - SK Sigma Olomouc
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 30734
Tým v pondělí 12.6. kdy naše reprezentace vstoupí do bojů na světovém šampionátu, zahájí přípravu na novou ligovou sezónu s vizitkou týmu, který skončil až na 9. místě a v nadcházející sezóně se čeká posun tabulkou vzhůru.
.Třicítka fotbalistů se budou hlásit novému trenérovi Vlastimilu Paličkovi a mimo něj se budou seznamovat i s dalšími změnami. Novým asistentem hlavního kouče se stal Jiří Fryš. Tato dvojice již spolu spolupracovala v Opavě. Trenérem gólmanů se stal dosavadní masér Jiří Vít. Novým masérem Sigmy je Přemysl Blaha.
Průpravné cvičení: Postupný útok v křídelním prostoru (6.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 10987
V tomto průpravném cvičení s názvem Postupný útok v křídelním prostoru (6.část) se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních a středních záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků na centrované míče.
Toto cvičení modeluje taktické vzorce kombinační spolupráce mezi hráči na daných postech a rozvíjíme zde schopnost hráčů záměrně uvolňovat prostor pro zbíhající spoluhráče. Cvičení je určeno především pro dorostenecké a mužské kategorie.
Průpravné cvičení: Střelba po zatížení - na 4 branky s přihrávkou (1.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 23316
Dnešní cvičení má název Střelba po zatížení - na 4 branky s přihrávkou a jedná se o první variantu tohoto cvičení která se zatím objevila na těchto stránkách. Cvičení preferuje kondičně-herní formu nabírání kondice nebo obnova kondičních schopností hráčů.
Cvičení je určeno pro dorostence a dospělé, zařazuje do hlavní části tréninkové jednotky. Na trenink.com vyšly již dva články s tématem střelby po zatížení - [1] a [2].
Průpravné cvičení: Křídelní hra na 4 ukázkách (2.část)
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Zobrazení: 11703
Průpravné cvičení má název Křídelní hra na 4 ukázkách a jeho dnešní druhá varinata je zaměřena na jednoduchost, přesnost a přímočarost při vedení kombinace, omezen na minimum by měl být počet doteků a hráči musí využívat oba dva křídelní prostory.
Popisované cvičení je určeno především pro dorosteneckou kategorii a dospělé, určeno je pro 12-14 hráčů do pole a v rámci tréninkové jednotky cvičení zařazujeme do hlavní části.
Komplexnost fotbalu (3.část)
- Podrobnosti
- Milan Holub
- Zobrazení: 9129
Třetí část nového portálu obsahuje překlad některých kapitol úspěšné knihy holandského trenéra Rinuse Michelse, kterému se pro autoritativní styl vedení a tvrzení "fotbal je válka" přezdívalo Generál.
Dnešní část má název Komplexnost fotbalu, popisuje pátou kapitolu knihy a navazuje na první - Teambuilding aneb cesta k úspěchu skrz budování týmu a druhý - Psychologické a taktické aspekty procesu budování týmu článek seriálu.
Spojování koordinačních schopností s herními dovednostmi (11.část)
- Podrobnosti
- Josef Vrážel
- Zobrazení: 16774
Dopolední úterní jedenáctý díl je, stejně jako pět předchozích [6] [7] [8] [9] [10] zaměřen mnohem více prakticky a teoretické základy vysvětlené v předchozích dílech jsou zde demonstrovány na příkladech určených pro praxi.
Prvních pět dílů seriálu mělo následující obsah. První článek se zaměřil na psychické složky rychlosti - rychlost vnímání a rychlost anticipační, druhý článek pokračoval v popisu psychických složek, ale tentokrát předmětem zájmu byla rychlost rozhodování a rychlost reakce. Třetí část popisovala Základní rychlost (startovní, nástupovou), čtvrtá část pak sprintovou a rychlostní vytrvalost. Pátá část popisuje rychlost akční s míčem a rychlost jednání.
Průpravné cvičení: Postupný útok v křídelním prostoru (5.část)
- Podrobnosti
- Vladan Pražák
- Zobrazení: 12085
V tomto průpravném cvičení s názvem Postupný útok v křídelním prostoru (5.část) se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních a středních záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků na centrované míče.
Toto cvičení modeluje taktické vzorce kombinační spolupráce mezi hráči na daných postech a rozvíjíme zde schopnost hráčů záměrně uvolňovat prostor pro zbíhající spoluhráče. Cvičení je určeno především pro dorostenecké a mužské kategorie.
Průpravná hra: 4:4+4 na 4 branky mimo hrací plochu
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12251
Dnešní článek popisuje hru z názvem 4:4+4 na 4 branky mimo hrací plochu ve které je důraz kladen na schopnost hráčů jako týmu udržet míč pod svou kontrolou pomocí krátkých přihrávek a následně kombinací zakončit přihrávkou do vyznačeného prostoru.
Hra je určena pro dvanáct hráčů od věkové kategorie starších žáků a je vhodné ji zařazovat do hlavní části tréninkové jednotky ve které je cílem pracovat na schopnosti kombinovat a udržet míč pod svou kontrolou.
Nedělní ohlédnutí na trenink.com 29.5.-4.6.2006 (6)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 19480
Mistrovství světa se kvapem blíží a naše reprezentace přišla o Vladimíra Šmicra, který deset dní před šampionátem vzdal svůj boj s časem a šanci tak asi dostane Libor Sionko a do pozice prvního náhradníka se tak trochu překvapivě dostal Tomáš Sivok. Stav ostatních marodů se zlepšuje a jejich start již je téměř jistý.
Trenérské rošády jsou před před novou sezónu v plném proudu, v Plzni dostal přednost před Pavlem Hapalem "záchranář" Michal Bílek, kterému se napotřetí nepodařilo udržet Blšany v lize. Sestupující Jihlavu opustil trenér Večeřa po kterém hned sáhl ostravský Banik.
Tým z karibského souostroví nebyl zdatným sparingpartnerem
- Podrobnosti
- Zobrazení: 23154
Pravda, tři povedené akce na jeden dotek daly jakousi naději na růžové vyhlídky, ovšem s přibývajícím časem začala kombinace ve středu hřiště skřípat. Navíc, pokud se dostal český tým pod tzv. "tlak" soupeře (ve druhém poločase), Galásek chyběl hodně.
Ale otázka je, jak moc chtěli Češi ve druhém poločase hrát naplno, aby nepřišli fotbalisté ke zranění a tím o MS.
Průpravné cvičení: Křídelní hra na 4 ukázkách (1.část)
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Zobrazení: 13330
Průpravné cvičení má název Křídelní hra na 4 ukázkách a jeho dnešní první varinata je zaměřena na jednoduchost, přesnost a přímočarost při vedení kombinace, omezen na minimum by měl být počet doteků a hráči musí využívat oba dva křídelní prostory.
Popisované cvičení je určeno především pro dorosteneckou kategorii a dospělé, určeno je pro 12-14 hráčů do pole a v rámci tréninkové jednotky cvičení zařazujeme do hlavní části.