Podrobnosti
Zobrazení: 11880
mrazek2_100Jednoduché hry a cvičení určené pro věkovou kategorii přípravek jsou mezi našeimi čtenáři velm populární. Za připomenutí stojí například Poslední vypadává nebo třeba také
Honička ve 2 čtvercích 2:2 s předáváním.

Autorem dnešního cvičení s názvem Roční období je plzeňský mládežnický trenér Václav Mrázek, který na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů naposledy publikoval pohybovou hru Plácaná.

Průpravná hra je určená pro kategorii přípravek, vhodná je ale i pro ostatní věkové kategorie, v kategorii přípravek dochází kromě zdokonalování HČJ ve hře, k rozvoji reakce a orientace v prostoru.

Podrobnosti
Zobrazení: 14568

chelsea_logoV prosinci 2010 absolvoval Filip Toncar, spolupracovník redakce portálu fotbalových trenérů www.trenink.com a trenér dorostenců FK Mladá Boleslav, týdenní stáž v londýnské Chelsea. Během týdenního pobytu mi bylo umožněno nahlédnout pod pokličku jednoho z nejlepších klubů planety a poznat jeho chod zblízka, což čtenářům našeho portálu popsal ve své reportáži.
 
Popisované cvičení 3:3 + 3 s centrujícími hráči zařazuje trenér Carlo Ancelotti jako nácvik náběhů a výberu místa v pokutovém území. Útočící hráči se rozhodují zda povedou akci středem hrací plochyx nebo využijí ke spolupráci hráče v křídelních prostorech.

Herní cvičení zařazujeme do hlavní částí tréninkové jednotky. Cvičení bylo určeno pro dospělé, ale úspěšně ho lze zařadit i do trénnkového procesu mládežnických týmů od věkové kategorie starších žáků.

Podrobnosti
Zobrazení: 9335
havranek2_100Střelba a zakončení útočných akcí, to je často problém na který svádíme neúspěch v utkání. Věnujme se však těmto činnostem dostatečně v tréninkovém procesu? Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com jsme pro inspiraci publikovali například cvičení Naraž si a dej gól! nebo také Zblokování střelby 1:1.

Třetí průpravné cvičení seriálu je od autora Jakuba Havránka, který celý blok cvičení pojmenoval Střelecké cvičení nad vápnem. První a druhý díll byly zaměřené ředevším na individuální herní činnosti jednotlivých hráčů. Při vyšší intenzitě provádění a menším počtu hráčů lze toto cvičení využít k rozvoji rychlostní vytrvalosti specifickou formou. 

Cvičení zcela bez problémů ho zvládnou žákovské týmy a starší věkové kategorie. Organiazčně nenáročné cvičení na střelbu můžete zařadit do průpravné, hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky. U přípravek je třeba upravit vzdálenosti, tedy velikost prostoru pro cvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 4402

palicka2_100Při sledování druhého poločasu televizního utkání 19.kola Gambrinus ligy (od začátku to nešlo, měl jsem trénink) mezi Slováckem a Plzní a neuznání branky Plzně na 3:2 těsně před koncem jsem se rozhodl napsat tenhle komentář. Už totiž i moje trpělivost přetekla a chci se podělit o svůj názor, který jsem získal svojí mnohaletou prací ve fotbalu. 

Dříve, než začnu kritizovat musím podotknout, že rozhodčí to nemají lehké, při jejich jakémkoliv sporném  rozhodnutí bude někdo nespokojen a já bych to dělat nechtěl. Jenže oni se na tuhle cestu dobrovolně dali a měli by ji dělat co nejlépe. Nakonec my trenéři to také nemáme lehké (musíme vyhrávat), stejně tak i hráči a za chyby všichni musíme platit a často i ztrátou zaměstnání.

Zodpovědnosti nás nikdo nezbaví. Jak už jsem napsal na začátku, posledním impulsem k tomuto komentáři byl zvednutý praporek pomezního (jméno není důležité, protože většina našich pomezních by udělala stejnou chybu), ale můj názor se vyvíjí postupně a dlouhodobě.

Podrobnosti
Zobrazení: 6436

valasek_100"O strategické nutnosti zvýšit atraktivnost českomoravského fotbalu nelze v současné situaci pochybovat," říká Ladislav Valášek, ředitel Bohemians 1905 a viceprezident UČFT.

Naopak, všichni, kdo se podílejí na fungování tuzemského fotbalu, musí chtít zvýšit nejen efektivnost vlastní práce, ale také návštěvnost na fotbalových utkáních. Ve vrcholovém fotbale s tím úzce souvisí nutnost úsilí o zvýšení sledovanosti fotbalu v TV a v dalších sdělovacích prostředcích. To se však bez větší atraktivnosti neobejde. A větší atraktivnost českomoravského fotbalu vyžaduje nejen potřebnou herní kvalitu, ale také transparentnost ligových fotbalových soutěží, celkovou důvěru a tzv. každodenní pracovitost, efektivnost a férovost.

Jde o spojité nádoby a pokud nebudou fungovat, nebudou mít v ČR ani sebelepší trenéři nárok na privilegované podmínky odměňování, protože bez adekvátních příjmů (ze vstupného, z fan-shopu, televizních práv, od reklamních partnerů atd.) nemohou profesionální fotbalové kluby pokrýt nezbytné náklady a investice, které jsou nutné k dlouhodobějšímu přežití klubů, zvláště pokud mají jako v ČR povinně formu obchodních a na zisk orientovaných akciových společností (nikoliv tradičních sportovních spolků, obecně prospěšných neziskových organizací či nadací apod., jako je tomu v některých jiných zemích).

Podrobnosti
Zobrazení: 11435
martinec_100INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK VIDEO CVIČENÍ Přihrávka a následný pohyb do volného prostoru je jedním z důležitých úkonů, které trenér mládežnického týmu musí své svěřence naučit. Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com jsme uveřejnili cvičení Narážečky a tandemy v kruhu nebo také Přihraj a uvolni se, u kterých jsou obě dvě činnosti ideálně skloubené.

Autorem dnešního cvičení je Olin Martinec, který dnešní příspěvek pojmenoval krátce Pojď k míči. Cílem autora článku bylo, aby hráči pracovali na své individuální práci s míčem, při jeho přijetí a následné přihráce, aby se byli schopní orientovat v prostoru a aby hned po odehrání hledali volný prosotr, kde sebudou moci znovu zapojit do kombinace.

Cvičení zařazujeme do tréninkového procesu přípravek a žáků, vhodná je především průpravná část tréninkové jednotky. Ideální cvičení pro individuální trénink.

Podrobnosti
Zobrazení: 5963
palicka2_100Dlouho očekávané zahájení jarní části nejvyšší české fotbalové soutěže Gambrinus ligy máme za sebou a hned první jarní, celkově 18. kolo už něco napovědělo. Potvrdilo, že odhad o již jistém prvním sestupujícím (Ústí nad Labem) byl správný a stejně tak fakt, že do hry o toho druhého se zapojí mužstva od 9. místa dolů.

Po pondělní porážce Baníku Ostrava na Bazalech se Spartou 0:2 je bodový rozdíl mezi devátým Slováckem a předposledním Brnem pouhé 4 body. Ve hře o evropské poháry za vedoucí dvojicí, Plzní a Spartou, neprohrála Olomouc, Jablonec, Mladá Boleslav ani Teplice.

Určitě to bude napínavé až do konce. Já se chci tentokrát věnovat především souboji Plzně a Sparty o mistrovský titul. Vím, na předčasné závěry je ještě brzy, ale jak jsem uvedl v názvu tohoto komentáře i tady už určité signály "zazněly".

Podrobnosti
Zobrazení: 9571
prazak2_100SERIÁL Sledováním různých tréninkových jednotek u různých trenérů se stále utvrzujeme v tom, že trenéři připravují úvodní a průpravnou část tréninkové jednotky stereotypně. Obvykle skládá pouze z běhu (obvykle okolo hrací plochy) s různou požadovanou intenzitou. Proto se autor portálu fotbalových trenérů www.trenink.com trenér Vladan Pražák rozhodl uveřejnit celou sérii jednoduchých cvičení, které by měly hráčům, ale i trenérům tuto část tréninku zpestřit.

Sedmnáctý díl seriálu cvičení určených pro úvodní část tréninkové jednotky navazuje na předchozí části a my zde uvádíme odkaz na posledních několik dílů seriálu: [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16]. Dnešní cvičení je pojmenováno Paralelní náznakové obcházení soupeře. Pro cvičení relativně malý herní prostor. V cvičení dbáme především na správné vedení míče, dobré technické provedení a výrazné klamavé pohyby.

Cvičení zvládnou všechny mládežnické věkové kategorie od starších hráčů přípravek až po dospělé. Cvičení zařazujeme do úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky. 

Podrobnosti
Zobrazení: 10604
havranek_100Průpravné hry na držení míče a výměnu místa jsme si na stránkách www.trenink.com představili již v několika případek. Za připomenutí stojí především články: Hra 4:4 plus 2 neutrální nahrávači od trenéra Olina Martince nebo Hra 4:4 + 4 nahrávači v rozích, ve které je kladen důraz především na orientaci v přehuštěném prostoru.

Autorem dešního cvičneí je plzeňský mládežnický trenér Jakub Havránek, který dnešní průpravnou hru pojmenoval 4:4 s výměnou pozic. Ve hře dbáme především na přízemní kombinaci s důrazem na plynulou výmenu místa. Nedílnou součástí cvičení je rozvoj herní vytrvalosti.

Hru zařazujeme do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení je určeno pro žákovské a dorostenecké věkové kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 11713

formanek3_100Jak uspět v situaci dva na dva před brankou soupeře? Odpověď na tu tuto otázku se pokoušely dát odpověď cvičení, které dříve vyšly na stránkách www.trenink.com: Dva na dva s výběrem místa nebo Intervalová hra 2:2 s nahrávači.

Trenér Jiří Formánek je autorem dnešního cvičení, které pojmenoval Dva na dva po výkopu na dvě branky. Cílem cvičení je nácvik řešení soubojové mikrosituace dva na dva (2:2) v prostoru před pokutovým územím v situaci, kdy bránící dvojice není v úvodu cvičení kompaktní. Bránící hráči se při zisku míče snaží o vlastní zakončení.

Herní cvičení zařazujme do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky, záleží na počtu hráčů, které máte k dispozici. Cvičení je kondičně velmi náročné, přesto ho zvládnou hráči všech věkových kategorií, pouze je třeba citlivě manipulovat s počtem opakování.

Podrobnosti
Zobrazení: 16949
mrazek2_100Někteří trenéři do svých tréninkových jednotek velice rádi zařazují různé pohybové hry, které hráči vytrhnou ze stereotypu stále se opakujících průpraavných cvičení v úvodu tréninkových jednotek. Na stránkách www.trenink.com vyšly například pohybové hry Poslední vypadává nebo Převzetí a rychlé vedení míče.

Autorem dnešní pohybové hry je Václav Mrázek, trenér dorostenců FC Viktoria Plzeň. Název dnešního přispěvku je krátky, jasný a výstižný: Plácaná. Hráči všech věkových kategorií v průběhu hry rozvíjejí především koordinaci, obratnost a spolupráci ve skupině, v týmu. Hra má hráče také uvolnit a nabudit před zápasem nebo před tréninkovou jednotkou. 

Cvičení je možno použít jako pravidelnou součást tréninkové jednotky. Cvičení je vhodné pro všechny mládežnické věkové kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 5223
palicka_100Před několika dny mě zaujal v deníku Sport rozhovor s kolegou Jardou Hřebíkem. Je dobře, že občas dostane prostor v médiích alespoň on, protože jsem přesvědčen, že jeho názory jsou správné, progresívní, dokáže je přesně formulovat a to náš fotbal, kromě mnoha jiných věcí, velmi potřebuje. Zaujal mě proto, že s ním léta v mnohém souhlasím, a proto jsem svoje zamyšlení nazval "pod všechno se podepíšu".

I já jsem ve své trenérské kariéře "bojoval" s přezíravostí funkcionářů, některých hráčů a také kolegů trenérů v prosazování nových a pro některé tedy zbytečných změn v naší práci. I já jsem často slýchával větu: "nedělejte z fotbalu vědu".

Ano, není třeba z něj dělat vědu, ale zároveň není možné ignorovat jeho vývoj a s tím související změny. Protože my, zastánci respektování jeho vývoje jsme byli občas i zesměšňováni. Naopak čerství trenéři z řad nedávných oblíbených hráčů, kteří o problematice moc nevěděli měli zelenou. Já jim říkám trenéři s myšlením hráče, navíc se snaží pracovat podle metod trenérů, kteří je kdysi trénovali a tím potírají a negují změny, které roky prosazuje třeba právě kolega Hřebík.

Podrobnosti
Zobrazení: 8219
vlajka-spanelsko-150Ve dnech 10. – 13. ledna 2011 se ve španělském Madridu uskutečnila studijní stáž tzv. Study Group. Španělsko jako hostitelská země přivítala studijní skupiny z Holandska, Belgie a České Republiky.

Česká výprava účastnící se této velmi zajímavé stáže byla složena z krajských profesionálních trenérů mládeže Víta Raszyka, Milana Kormaníka, Stanislava Schwarze, Pavla Hudečka,  členů trenérko-metodických komisí Tomáše Marušky a Tomáše Provazníka,  člena prezidia UČFT Luďka Procházky, trenéra a lektora Rostislava Helštýna,  šéfa sportovních center mládeže v Plzni Jiřího Kohouta, člena trenérsko-metodického úseku Jakuba Kokštejna a tlumočnice Jany Duškové.

Všechny tři výpravy byly ubytovány v reprezentačním tréninkovém centru na okraji Madridu, kde také proběhl kompletní program všech teoretických a praktických lekcí.