Podrobnosti
Zobrazení: 7606
nove_logo_cmfs_anketaNa začátku letošního podzimu, v průběhu měsíce září, proběhne doškolení trenérských licencí UEFA A a UEFA PRO. První běh doškolení proběhne 12.9.2011 v Olomouci na Fakultě sportovních studií University Palackého, druhý běh hnred další den 13.9.2011 v Praze na Fakultě Tělesné výchovy a sportu.

Všichni kterým letos propadá průkaz trenéra, dostanou během června zvací dopis s dotazníkem doporučeně na svou adresu.

Pokud někdo v posledních třech letech změnil bydliště a nenahlásil změnu, nechť tak učiní na adresu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Podrobnosti
Zobrazení: 5497
palicka2_100Za poslední dva dny jsem dostal hned několik impulsů z našeho fotbalu, které mě utvrzují v názoru, že prostředí v našem fotbalu, ale nejenom v něm, je velmi hrubé, nepřátelské, agresívní, nevraživé. Často si ovšem říkám, že fotbal přeci nemůže být jiný, než je celá společnost. Fotbal totiž funguje v určitém právním a morálním prostředí a tomu se jen přizpůsobuje. Vymahatelnost práva je velmi nízká, kdo je slušný a poctivý, tak je v lepším případě podezřelý, v tom horším pitomec.

Prvním impulsem k tomuto mému zamyšlení byl rozhovor ve včerejším deníku Sport s bývalým vynikajícím tenistou Jirkou Novákem. Ačkoliv je tenista, rozhovor byl na téma fotbal. V Prostějově jej totiž hraje aktivně a několik jeho myšlenek mě zaujalo. Např. jeho skvělý pocit z toho, že může týmu přispět k vítězství. To totiž jako tenista neznal (pouze v Davisově poháru) a moc mu to chybělo. Na druhou stranu jej jako tenistu trápí rozhodčí, kteří mají ve fotbalu větší moc, než v tenisu a často je poznat, kam utkání vede.

Podrobnosti
Zobrazení: 8410
vlajka_australia"Fotbal je z globálního pohledu krásný v tom, že opravdu dokáže sjednocovat a smazávat rozdíly mezi lidmi, ať už jsou jakékoliv. Postavte dvě branky, rozdělte hráče na dvě mužstva a okamžitě od prvních kontaktů s míčem vám bude úplně jedno, jestli váš spoluhráč je zedník z Saudské Arábie, turista z Dánska anebo třeba utečenec z Barmy," říká autor dnešního článku Pavel Sedláček.

Podstatná je totiž hra sama a hlavně to, jak dostat ten zatracený kulatý nesmysl do soupeřovy branky. Fotbal baví lidi všude na světě a důvody proč se malí kluci a holky honí nadšeně za merunou jsou všude na světě stejné.

Z tohoto pohledu tedy prakticky není rozdíl mezi desetiletým českým hráčem a jeho australským vrstevníkem.

Podrobnosti
Zobrazení: 5816

palicka2_100Lidé, kteří mě znají mi vyčítají, že jsem zbytečně skromný, a že v dnešní době to je chyba. Mají pravdu, vím to, a proto jsem si dovolil pro toto moje zamyšlení použít nadpis, který vidíte nahoře. Jenže ty úvozovky tam nejsou náhodou, protože je to myšleno v nadsázce. A o co vlastně jde?

Inspiroval mě rozhovor ve včerejším vydání deníku Sport s trenérem plzeňských fotbalistů Pavlem Vrbou. Pavel byl vtipný, zřetelně uvolněný po vyčerpávajícím souboji o titul fotbalového mistra Česka se Spartou Praha.

Získali jej zaslouženě a většina příznivců fotbalu  to jemu a jeho svěřencům přála. Mezi takové patřím i já a důvody mám tři. 

Podrobnosti
Zobrazení: 13159
2_gen_vstreleni_brankyAKTUALIZOVÁNO Úterní článek přináší čtenářům magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com aktualizované cvičení z počátku fungování našeho portálu a navazuje tak na zajímavé hry a cvičení jako například Rohy místo branek  nebo Jeden na jednoho (1:1) na čtyři branky.  

Název dnešního cvičení je Fotbal na koncové zóny. Cílem této hry je aby si hráči bez míče říkali pohybem o přihrávky do koncové zóny.

Průpravná hra je určena nejen pro mládežnické kategorie, ale také pro dospělé. Hru využijeme v závislosti na ostatních naplánovaných cvičeních do průpravné, hlavní nebo závěrečné části.

Podrobnosti
Zobrazení: 15335

formanek4_100"Připravil jsem si pro naše čtenáře pětidílný seriál jednoduchých cvičení se zaměřením na přihrávání a pohyb hráčů bez míče," říká autor první části seriálu trenér Jiří Formánek. Vzápětí dodává: "Cvičení jsou vhodná pro úvodní část tréninku."

 Seriál, ze kterého je dnešní cvičení, je pojmenovaný Čtverec plný přihrávek. Druhý díl dává hráčům prostor připravit se na technicky i kondičně náročné činnosti v průběhu hlavní části tréninkové jednotky, dbáme především na razanci a přesnost přihrávek, stejně jako na plynulost celého cvičení, tak jako Přihrávání ve čtverci.

Podrobnosti
Zobrazení: 16292
fitball4xV pátečním článku pokračujeme v uveřejňování posilovacích cviku s gymnastickým (rehabilitačním) míčem, které odstraňují ochablost svalů a celkově působí na fyzickou kondici hráčů. Jako obvykle upozorňujeme, že stejné důležité jako posilováni (vlastním tělem, medicimbalem, ...) je i protažení zkrácených svalů a jejich uvolnění.

Zásobník posilovacích cviků dnes na stránkách trenérského portálu www.trenink.com rozšiřujeme o cvik nazvaný Zvedání nohou na míči v poloze na břiše, který také můžete znát pod anglickým pojmenováním Swan on ball.

K dnešnímu cvičení je jako pomůcku potřeba užít rehabilitační míč, cvičení je zaměřeno na posílení zádových svalů, svalů hýždí, hlavně zpevnění středu těla (core trénink) a svalů dolních končetin.

Podrobnosti
Zobrazení: 22291
nincz2_100Tandemové náběhy jsou jednou z možností, jak překonat obranu soupeře, především pak v křídelním prostoru. Na stránkách www.trenink.com vyšly například cvičení Narážečky a tandemy v kruhu nebo Nácvik 8:5 s tandemovými náběhy v křídle. 

Autorem dnešníno cvičení s názvem Nácvik útočnej hernej kombinácie vybiehanie z tandemu je slovenský trenér Marian Nincz, který na stránkách trenérského portálu www.trenink.com publikoval několik cvičení jako například Nácvik 8:5 s tandemovými náběhy v křídle

"Toto cvičenie je vhodné zaraďovať do kategórie žiakov, no pri kondičnom zameraní cvičenia ho môžeme zaradiť aj do vyšších vekových kategórií," říká autor dnešního cvičení Marian Nincz. 

Podrobnosti
Zobrazení: 6515
palicka2_100V posledních dnech jsem jako fotbalový trenér nemohl přehlédnout polemiku okolo kondiční připravenosti hráčů Plzně a pochopitelné nesouhlasné reakce jejich trenéra Pavla Vrby. A ani se mu nedivím.

Nechci z tohoto mého komentáře dělat přednášku pro trenéry, ale v jedné seminární práci na téma „Moje zkušenosti z trenérské práce“ jsem napsal, že podle mě má na výkon hráče a tím i mužstva největší vliv hlava, tzn. psychika. Proto je moje pořadí důležitosti jednotlivých složek práce trenéra pro úspěšný výsledek toto:  1. psychologická příprava, 2. technicko-taktická příprava, 3. kondiční příprava. Zároveň to neznamená, že lze uspět bez kondice.

Ta je jaksi samozřejmá a u všech mužstev přibližně stejná. Rozhoduje tedy taktická disciplína, dobrá organizace hry a především tzv. práce s hlavou.

Podrobnosti
Zobrazení: 18893

 ANIMACE  Čtvrtečním článkem na stránkách trenérského portálu www.trenink.com pokračuje redakce těchto stránek v budování zásobníku posilovacích cviku, které odstraňují ochablost svalů a celkově působí na fyzickou kondici hráčů. Upozorňujeme, že stejné důležité jako posilováni je i protažení zkrácených svalů a jejich uvolnění.

Dnes zásobních cviků rozšíříme o cvik nazvaný Převrácení napnutých nohou nad hlavu, který také můžete znát pod anglickým pojmenováním Roll over, který je velmi podobný cvičení Pokládání napnutých nohou do stran.

K dnešnímu cviku potřebuje každý hráč pouze vlastní tělo a podložku. Cvičení je zaměřeno na posílení břišních svalů, zádových svalů a svalů dolních končetin (hamstrigy).

Podrobnosti
Zobrazení: 5732
palicka2_100Určitě je spousta příznivců fotbalu, kteří v posledních dnech upřeli svoji pozornost na jiné, u nás rozšířené sportovní odvětví a tím je lední hokej. Mistrovství světa na Slovensku pozoruji pečlivě i já (jinak mě hokej nebere), ovšem to vůbec neznamená, že bych měl pocit, že v „mém“ fotbalu se nic neděje.

Velmi dramaticky se vyvíjí závěr naší nejvyšší fotbalové soutěže Gambrinus ligy na čele i na konci tabulky, spanilá jízda třetiligové Kroměříže je také zajímavá. Ovšem největším tahákem pro média v konkurenci ledního hokeje je kauza Slavia Praha a vše, co se kolem ní děje. Proto začnu svoje zamyšlení nad událostmi posledních dnů právě tím.

Vůbec si nedělám ambice hodnotit podíl jednotlivých aktérů tohoto smutného, ale pro Českou republiku typického případu (neděje se totiž jen ve fotbalu). K tomu nemám dost informací ani mi to nepřísluší. Do sportovní stránky problému se však dokáži vžít a obdivuji hráče a realizační tým za odvedenou práci v období, kdy nedostávají výplaty. 

Podrobnosti
Zobrazení: 10126
havranek_100Autorem druhého cvičení z dvojice, se společným názvem Kombinace v diagonálách, je plzeňský mládežnický trenér Jakub Havránek. Cílem trenéra je v tomto cvičení naučit hráče zahrát a především nebát se zahrát dlouhé diagonální přihrávky. Cvičení má nezanedbatelná kondiční charakter - při správném dávkování rozvíjíme rychlostní vytrvalost, tak jako v Rozvoj rychlostní vytrvalosti s dvojitou střelbou.

"Schopnost překonat dnešní zformované obranné řady soupeře je předpokladem k úspěšnému zvládnutí utkání. Dlouhá diagonální přihrávka je jednou z možností," říká autor dnešního článku na stránkách www.trenink.com, který navazuje na první díl.

Cvičení je určeno pro věkovou kategorii žáků a dorostenců, samozřejmě ho do svého procesu mohou zařadit i dospělí. Cvičení zařazujeme do hlavní, případně závěrečné části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 23787
standardni_situace_150_1Standardní situaci mnohdy bývají elementem utkání, který rozhodne o výsledku utkání. Překvapivé řešení standardních situací často soupeře zaskočí, důležité však je precizní provedení a vůle hráčů nebát se provést odvážné řešení.

Slovenský trenér Marian Nincz již na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com publikoval cvičení s názvem Prenášania hry zo zhusteného priestoru, dnes přichází s variantou zahrání rohového kopu a jeho nácvikem.

"Nácvik tohto rohového kopu je určený pre kategóriu starších žiakov a vyšších kategórií," říká autor dnešního příspěvku. Nácvik zahrávání rohového kopu, v tomto případě nácviku zahrávání signálu je vhodné zařadit do předzápasového tréninku.