Herní cvičení: Dva proti brankáři - finální zakončení (2.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 6288
Průpravné cvičení: Týmové vedení a naražení míče na třetího
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 13138
Cvičení určených do úvodní části tréninkové jednotky, které jsou pro hráče zajímavé svou variabilitou a neustálou prací s míčem není nikdy dost. Na stránkách www.trenink.com byly již nějaké publikovány: Nekonečného barevného slalomu v prostoru nebo Hry 7:7 nohou i rukou se dvěma míči.
Dnešní článek má název Týmové vedení a naražení míče na třetího, cílem cvičení - určeného k zapracování hráčů před hlavním obsahem tréninkové jednotky - je zlepšit vedení, ovládání míče a přihrávání s využitím statických i pohyblivých narážečů.
Seminář: Kurz č.2 Systému vzdělávání Coerver®Coaching
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 4558
Jiří Kotrba z MŽT MAGIC CUP Loučovice, Tomáš Maruška za KFS Jihočeského kraje a Tomáš Klečka za Coerver® Coaching ČR připravují na první polovinu roku 2015 druhý kurz Systému vzdělávání Coerver®Coaching.
Seminář je zařazen do kreditního vzdělávacího a doškolovacího systému fotbalových trenérů FAČR. Za absolvování seminářů obdržíte 8 kreditů.
Individuální trénink: Práce s míčem v trojúhelníku (2.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 6021
Aktuálně: Změny směrnic pro udělování trenérských licencí
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5816
Průpravné cvičení: Finální přihrávka do křídla a centr na útočníky
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5701
Trenér Jiří Formánek se na stránkách portálu www.trenink.com v cvičení Nácvik 8:5 s tandemovými náběhy v křídle zaměřil především na odkrytí křídelního prostoru pro tandemový náběh. Pozornosti našich čtenářů by nemělo uniknout ani cvičení Kombinuj a prosaď se proti obrannému bloku.
Název dnešního cvičneí je Finální přihrávka do křídla a centr na útočníky, vedle nácviku finální přihrávky, což je patrné z názvu dnešního cvičení se autor snažil přiblížit toto průpravné cvičení podmínkám ve vlastním zápase s důrazem na správné načasování náběhu krajních i středových hráčů a výběru místa od zakončujících hráčů.
Posilování: Prkno nebo Most na loktech
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 29831
Znovu se na stránkách portálu www.trenink.com vracíme k rozšiřování zásobníku posilovacích cviku, které odstraňují ochablost svalů a celkově působí na fyzickou kondici hráčů. Upozorňujeme, že stejné důležité jako posilováni je i protažení zkrácených svalů a jejich uvolnění.
Čtvrtý článek tohoto týdne rozšiřuje zásobník posilovacích cviků na stránkách trenérského portálu trenink.com. Jedná se o cvik nazvaný Prkno nebo Most na loktech, který také můžete znát pod anglickým pojmenováním Plank nebo také The elbow bridge plank.
Akce: Katalog sportovních stránek GOOOL.cz
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 40973
Průpravné cvičení: Narážečka na třetího ve čtveřici
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 15492
Dnes se čtenáři www.trenink.com mohou seznámit s cvičením trenéra a editora Jiřího Formánka zaměřeného na nácvik naražení míče na třetího hráče.
Cvičení s názvem Narážečka na třetího ve čtveřici je organizováno ve čtverci, určeno je pro osm hráčů, kde polovina hráčů plní funkci neutrálních narážečů. Cílem je nácvik naražení míče na třetího v proměnlivých podmínkách s důrazem na správné načasování přihrávky a výběru místa od hráčů uvnitř hrací plochy.
Průpravné cvičení: Turecká střelba po kombinaci na jeden dotek
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 6454
Dnešní cvičení na stránkách www.trenink.com s názvem Turecká střelba po kombinaci na jeden dotek je zaměřeno na jednodotekovou kombinaci, která předchází zakončení z prostoru pokutového území, odkud padá nejvíce branek.
V předchozích měsících na těchto stránkách vyšla střelecká cvičení Dvojitá střelba levou i pravou nohou nebo Střelba středem dle PSV Eindhoven, která se zaměřují na nácvik zakončení.
Vzdělávání trenérů: Školení trenérů licence UEFA Grassroots "C" a UEFA "B" licence
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 8507
Herní cvičení: Křídelní kombinace - předzápasový trénink (3.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9257
Vzdělávání trenérů: Školení licence UEFA Grassroots "C" a UEFA "B" licence
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5257
Trenérsko-metodická komise (TMK) Karlovarského KFS pořádá v měsíci listopadu a prosinci 2014 školení licence UEFA Grassroots "C" a UEFA "B" licence.
Studium je externího charakteru. Je rozloženo do 160 hodin a rozfázováno do třídenních bloků od pátku do neděle. První blok, který potrvá 40 hodin, je pro případné zájemce možné zakončit jako samostatné studium licence UEFA Grassroots "C". licence. Tato licence, nově začleněná do struktuřy vzdělávání trenérů, je zaměřena na praktické zvládnutí různých trenérských činností.