And-again.com: Shooting Gallery
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9906
Průpravné cvičení Shooting Gallery je určeno pro brankáře, jako příprava na nácvik střelby v hlavní části tréninkové jednotky, jako kondiční cvičení pro brankáře nebo jako motivační cvičení pro soutěživost mezi střelci a brankáři.
Soccercoaching.net: Small games 4:4 + 2 nahrávači
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 15241
Průpravná hra 4:4 + 2 neutrální hráči, kterou Vám dnes přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com a jejíchž autorem je Paul van Venn je první průpravnou hrou, volně přístupnou, za měsíc srpen.
Tato průpravná hra je určena pro kategorii mladších žáků a starších, hřiště je o rozměrech 30x30 metrů s velkými brankami je je určeno pro 10 hráčů v poli a dva brankáře.
Six Pack: Possession - Pressure Passing (3. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14054
Hráči a pomůcky:
- 6 (7,8) hráčů v každém družstvu
- 12 kuželů
- 1 míč
- 2 druhy rozlišovacích trik
- hřiště o rozměrech 25x25 m (30x30 m)
Soccercoaching.net: 4:4 + 4 neutrální hráči
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 13360
Průpravná hra 4:4 + 4 neutrální hráči, kterou Vám dnes přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com a jejíchž autorem je Paul van Venn je prvním článkem našeho třídílného miniseriálu.
Tato průpravná hra je určena pro kategorii starších hráčů a výše, hřiště je o rozměrech 40x50 metrů s velkými brankami je je určeno pro 12 hráčů v poli a dva brankáře.
Six Pack: Passing with the right speed (2. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14774
Hráči a pomůcky:
- 6 hráčů v každé skupině
- 6 kuželů
- 1 míč
- kruhový prostor o průměru 35 metrů
Six Pack: Magic Square (1. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 18741
Hráči a pomůcky:
- 5 hráčů
- 16 kuželů
- 4 míče
- hřiště o rozměrech 18x18 metrů
Flashdrills.com: Pressure drill
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12608
Herní cvičení Pressure drill je pro útočící hráče vhodné jako nácvik modelových situací 1:1, pro bránící hráče pak je vynikajícím prostředkem nácviku odebírání míče a řešení situace 1:1 z pohledu bránícího hráče.
"Six Pack" - 6 zemí, 6 trenérů, 6 cvičení (0. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14142
Každý ze šesti trenérů, od Premier league až po mládežnické, bude prezentovat svoje oblíbené cvičení.
And-again.com: Tigerball (Tygrův míč)
- Podrobnosti
- Zobrazení: 12799
Cílem herního cvičení Tigerball (Tygrův míč) které je použitelné jak v část průpravné tak v části hlavní, je zdokonalení vedení míče, rychlosti reakce, obratnosti, součinosti bránících hráců při napadání a konstruktivní hra bránících hráčů při odebírání míče.
DFB Training (20.7.04): Dorost - Erich Rutemöller
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 10434
Tréninkovou jednotku pro kategorii mladšího a staršího dorostu tentokrát připravil Erich Rutemöller a zaměřil ji na nácvik držení míče a přihrávání, hru v bezprostřední blízkosti branky a změnu těžiště hry.
V prvním bloku průpravné části je mužstvo rozděleno do skupin po sedmi hráčích, kteří v obdélníku o rozměrech 20x30 metrů hrají herní cvičení 4:3 na udržení míče pod tlakem. Útočící hráči mají povoleny pouze dva dotyky s míčem.
And-again.com: Outside the Square Keepaway
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 13082
Herní cvičení Outside the Square Keepaway je zaměřeno na nácvik přihrávání, koordinaci přihrávek a správné načasování, které je v tomto cvičení nejdůležitější. Nedílnou součástí je i komunikace mezi ofenzivními i defenzivními hráči.
Fotbal a trénink 2/2004
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14104
V úvodníku tohoto čísla se František Steiner na dvou stránkách zamýšlí nad spanilou jízdou fotbalové reprezentace ČR na letošním fotbalovém EURU 2004, která tak nešťastně skončila jeden stupínek pod jeho vrcholem.
Rozhovor s trenérskou osobností tentokrát poskytl a o svoje fotbalové vize a několik oblíbených cvičení se podělil trenér Sigmy Olomouc pan Petr Uličný.
Sportspecific.com: Test rychlosti a síly (4. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 15967
Ve dnešním článku Testu rychlosti a síly se pod anglickým názvem Standing Long Jump – explosive power skrývá klasický skok snožmo z místa.