Podrobnosti
Zobrazení: 12293
Image S prvním článkem v novém týdnu uzavírá autor Vladan Pražák na trenérském fotbalovém portálu trenink.com druhou částí svou dvojici článků věnovanou rozvoji a udržování kondičních schopností hráčů specifickou herní formou, což je organizačně náročnější, ale mnohem efektivnější a pro hráče stravitelnější.

Druhé cvičení se jmenuje stejně Rozvoj rychlostní vytrvalosti s dvojitou střelbou a navazuje na první variantu článku. Cílem je vedle rozvoje rychlostní vytrvalosti také koordinace a spolupráce útočících hráče spojená s vhodným výběrem místa a načasováním.

Cvičení je určeno pro žákovskou věkovou kategorii, obvykle je aplikována až v dorosteneckém věku a bývá zařazena do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 27203
Image V rámci Fotbalové akademie Pavla Nedvěda se ve středu 18. července 2007 ve Sportovním centru v Brandýse nad Labem (Kostelecké ul. 1776) uskuteční jednodenní seminář pro trenéry bez omezení kvalifikace a zaměření.

Akci organizuje Fotbalová akademie ve spolupráci s Unií českých fotbalových trenérů a Sportovním centrem v Brandýse nad Labem.

V průběhu dne se účastníci semináře seznámí s možností využití počítače v tréninkovém procesu a jeho propojení s praxí, budu sledovat dopolední a odpolední tréninkovou jednotku, mezi které bude vložena beseda s trenérskými osobnostmi a v závěru proběhne zhodnocení celodenního programu a zodpovězení otázek.

Podrobnosti
Zobrazení: 31667
Image "Jistě jste si všimli upadajícího zájmu našich dětí nejen o fotbal, ale rovněž i o chuť sportovat jakoukoliv formou. Moderní doba nabízí celou škálu příležitostí, jak využít volného času," říká trenér Kamil Turoň, vydavatel časopisu "Trenér fotbalu".

"Ne všechny možnosti trávení tohoto času jsou však pro Vaše děti ideální – konkrétně počítačové hry, hudba, stále se snižující věková hranice začátku užívání všech drogových a návykových látek. Chtěli bychom dětem ukázat radost a potěšení ze sportování a poukázat na jeho společenské, zdravotní a psychologické aspekty," dodává Kamil Turoň.

A na závěr připomíná: "Cílem kurzu by bylo rozšířit dětem obzory celého sportovního světa, zejména specifikací na nejrozšířenější sport na světě – fotbal a společenským programem utužit jejich sociální soudržnost."

Podrobnosti
Zobrazení: 12898
Image Poslední cvičení tohoto týdne pro změnu zahájí nový seriál na stránkách web magazínu českých fotbalových trenérů trenink.com, tento krát od autora a trenéra z Plzně Jakuba Havránka, který se ve třech dílech zaměří na variabilní útok středem hrací plochy.

Celý seriál a stejně tak i dnešní cvičení se jmenuje Kombinačně pestrý útok středem hřiště, cílem je nácvik pestré kombinace středem hřiště s využitím jak středové řady, tak jednoho hrotového útočníka. Velice důležité je od hráčů vyžadovat správný náběh z hloubky hřiště, samozřejmostí je přesnost přihrávek a komunikace mezi hráči.

Cvičení se obvykle zařazuje do tréninkového procesu dorosteneckých týmů, zvládnou ho však i hráči žákovské kategorie. V rámci tréninkové jednotky zařazujeme vždy do hlavní části.

Podrobnosti
Zobrazení: 8843
Image Středeční cvičení na stránkách trenérského fotbalového portálu trenink.com je od trenéra Kamila Turoňe, který v dnešním článku se zaměřil na koordinaci s míčem.

Název baterie dnešních cvičení je Trénink koordinace s míčem, obsahuje tři varianty cvičení, které je možno zařazovat do skupinového a hromadného tréninku a cílem je správné technické provedení činností s míčem spojených s koordinací.

Cvičení je určeno především pro nejmenší fotbalisty, věkové kategorie přípravek a mladších žáků, obvykle tato cvičení zařazujeme do průpravné části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 16571
Image Úterní cvičení na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com je od autora Vladana Pražáka, který opět potvrzuje trend rozvoje a udržování kondičních schopností hráčů specifickou herní formou, což je organizačně náročnější, ale mnohem efektivnější a pro hráče stravitelnější.

Cvičení se jmenuje Rozvoj rychlostní vytrvalosti s dvojitou střelbou, jedná se o první článek této série a cílem je vedle rozvoje rychlostní vytrvalosti také koordinace a spolupráce útočících hráče spojená s vhodným výběrem místa a načasováním.

Cvičení je určeno pro žákovskou věkovou kategorii, obvykle je aplikována až v dorosteneckém věku a bývá zařazena do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 12056
Image Pro mnohé týmy poslední týden této sezóny zahájuje autor a trenér Jakub Havránek průpravným cvičením, které navazuje na dva [1] [2] díly seriálu, který vychází na stránkách trenérského portálu trenink.com a zaměřený je především na nácvik a zdokonalení přihrávání a správného načasování přihrávek. Volně navazuje na seriál Jiřího Formánka s názvem Výměna místa v kosočtverci, který měl čtyři [1] [2] [3] [4] díly.

Cílem dopoledního cvičení Přihrávky v kosočtverci s narážeči je především zdokonalit přesnost a načasování přihrávek s omezením na jeden dotek, dobrá orientace v herní situaci a herním prostoru. Dále také skupinová činnost "přihrej a běž".

Cvičení zařazujeme do průpravné částí tréninkové jednotky, v případě mladších věkových kategorií může být součástí i hlavní části. Toto cvičení zvládnou již hráči v kategorie přípravek.

Podrobnosti
Zobrazení: 29977
Image Letošní sezóna se pomalu chýlí ke svému konci. V mnoha případech již je o postupech i sestupech rozhodnuto, někde se čekají ještě tuhé boje o bytí a nebytí a rozhodovat se bude v posledních kolech. Již dnes trenéři a funkcionáři sledují, a oslovují posily pro novou sezóny, která začne po krátké letní přestávce.

Stejně tak i redakce trenérského portálu www.trenink.com, který již více jak tři roky přináší den co den nové články a cvičení pro fotbalové trenéry, zajímavé náměty a tolik potřebnou inspiraci pro tvorbu tréninkového procesu všech věkových kategorií i výkonnostních úrovní, hledá do nové sezóny tvořivé trenéry, kteří mají odvahu publikovat své články, svá cvičení a nabídnout tak své zkušenosti i ostatním.

Do nové sezóny chceme posílit náš autorský tým a znovu postoupit s kvalitou tohoto portálu zase o soutěž výše. Proto hledáme nové autory a nabízíme jim možnost prezentovat svoje názory a svou práci, nabídnout svá zajímavé cvičení a dát o sobě vědět.

Podrobnosti
Zobrazení: 9174
Image Poslední den tohoto pracovního týdne patří článku autora a trenéra Jiřího Formánka, který navazuje na šest dílu [1] [2] [3] [4] [5] [6] svého seriálu, jež vycházel v polovině minulého roku. Dnešní cvičení je zaměřeno na řešení soubojových situací dva na dva, tři na dva. Celý seriál je určen především mládežnickým trenérům a týmům.

Na stránkách trenérského portálu trenink.com pak dnešní článek nese název Souboj 2:2+2 s narážečkou nebo kličkou a popisuje základní herní cvičení, kde je možné nechat hráče rozhodovat jaké řešení situace dva na dva a tři na dva je správné a zda ve výsledku bude také úspěšné i v simulovaných herních podmínkách.

Cvičení je určeno především pro mládežnické týmy, kde je doporučeno toto cvičení aplikovat již od kategorie přípravek, přes žákovské týmy, až po mužstva dorostenců. Jako zpestření tréninkového procesu lze zařadit u mužů nebo žen.

Podrobnosti
Zobrazení: 8760
Image I u dalšího cvičení, které navazuje na první variantu, trenér Vladan Pražák na stránkách trenérského portálu trenink.com nahlas uvažuje: "Zvláště u hráčů mladšího školního věku je potřeba neustále rozvíjet zdokonalování přihrávky prvním dotykem, tak i rozvoj herního myšlení hráčů při orientaci v prostoru! Trenéři kategorií přípravek a mladších žáků by se neměli bát používat složitější formy nácviku."

Svou myšlenku pak dále rozvíjí: "Děti v "senzitivním" období jsou schopny pojmout neuvěřitelné množství pohybových a mentálních informací, jež vedou k jejich přirozenému hráčskému vývoji. Nedostatečná či nekvalitní příprava této věkové kategorie má za následek stagnaci ve vývoji, jak jednotlivců, tak i celých skupin, což se nejčastěji negativně projevuje v pozdějším věku."

Cvičení zařazujeme do úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky, kde jej můžou zařadit i trenéři kategorie starších žáků i dorostu, jako formu rozcvičení s míčem.

Podrobnosti
Zobrazení: 15362
Image Dnešním článkem navazuje trenér a autor Josef Vrážel na své čtyři [1] [2] [3] [4] předcházející díly seriálu Kondice s míčem. Odpolední cvičení na stránkách trenérského portálu trenink.comje již pátou variantu. Z jednotlivých publikovaných cvičení je možné sestavit kruhový trénink s míčem.

Další variantu jednoduchého kondičního cvičení s míčem s názvem Kondice s míčem dostaneme obměnou předchozích cvičení, představených v minulých dílech tohoto seriálu.

Cvičení zařazujeme zpravidla do hlavní části tréninkové jednotky. Je vhodné již od kategorie starších žáků. Je však třeba dbát na dodržování intervalů zatížení a intervalů odpočinku.

Podrobnosti
Zobrazení: 10982
Image Tento týden zahájil autor a trenér Jakub Havránek první variantou nový seriál, který bude vycházet na stránkách trenérského portálu trenink.com a který podle názvu i svým obsahem zaměřený především na nácvik a zdokonalení přihrávání a správného načasování přihrávek. Volně navazuje na seriál Jiřího Formánka s názvem Výměna místa v kosočtverci, který měl čtyři [1] [2] [3] [4] díly.

Cílem dopoledního cvičení Přihrávky v kosočtverci s narážeči je především zdokonalit přesnost a načasování přihrávek s omezením na jeden dotek, dobrá orientace v herní situaci a herním prostoru. Dále také skupinová činnost "přihrej a běž".

Cvičení zařazujeme do průpravné částí tréninkové jednotky, v případě mladších věkových kategorií může být součástí i hlavní části. Toto cvičení zvládnou již hráči v kategorie přípravek.

Podrobnosti
Zobrazení: 8116
Image Polovinu pracovního týdne načneme na stránkách trenérského web magazínu trenink.com desátým díle seriálu autor tohoto portálu a asistent trenéra Jána Kociana u týmu Slovenské republiky, trenér brankářů Rastislav Vincúr, kterého dnes čeká důležité kvalifikační utkání proti Německu.

Autor dnešním článekm zakončuje svůj desetidílný seriál a navazuje na děvět [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] předchozích dílů seriálu. Trenér, který dříve působil u špičkových slovenských prvoligových celků Nitry a Spartaku Trnava, dnes mimo jiné majitel brankářské fotbalové školy www.brankar.sk a autor trenérského portálu trenink.com pokračuje dnešní devátou variantou svého brankářského seriálu.

Devátý článek ze seriálu Ovládání brankového území pomáhá brankářům rozšířit jejich akční rádius v malém vápně ve kterém brankáři často řeší složité herní situace, který mnohdy ovlivňují vývoj i výsledek celého utkání. Cvičení je vhodné pro věkovou kategorii žáků (U-16) a starší hráče.